一切慢性病都可以用推腹法去解决

cat

　　一切慢性病都可以用推腹法去解决 （作者：中里巴人） 当慢性病老是不愈，但又不知病因何在、如何治疗的时候，那你就去寻找这个腹部的阻滞点吧，只要把它推开揉散，会发现你的慢性病也随之消失了。 这里介绍的这个健身法，就是“推腹法”。 　　推腹，顾名思义就是推肚子，用手指、手掌、拳头皆可，由心窝向下推到小腹，简单吧？但是我还要对你苦口婆心地反复强调，这可是最好的健身法。千万不要因其简单而忽略，那样你真是把天上掉下的馅饼当牛粪了。 　　其实这个方法也不是我的新发现，古来就有。但是我要告诉你一个书上没有的秘密，那就是一切慢性疾患都可以在腹部找到相应的阻滞点。也就是说，一切慢性病都可以在腹部找到其对应的蛛丝马迹，由此，当慢性病老是不愈，但又不知病因何在、如何治疗的时候，那你就去寻找这个腹部的阻滞点（也许是一个硬块，也许是一个痛点，也许是一个“水槽”，也许是一个“气团”）吧，只要把它推开揉散，就会发现你的慢性病也随之消失了。 　　如果你没有发现自己有什么慢性病，但推腹时却在某个部位发现有阻滞点，那一定要赶紧将它推散揉开，因为那将来必是个隐患。 　　每天早上起床时要推一次，晚上临睡前推一次，平常无聊时也可推推。有人一推就会打嗝放屁，那是清气上升、浊气下降，效果最好；有人则会腹中水声咕咕，这是在推动腹中沉积多日的浊水，这种湿浊如果不及早排出，循经上头则头痛眩晕，滞塞毛孔则发皮炎湿疹，遇肝火则化痰，逢脾虚则腹泻，遗患无穷，必须及早清除。 　　“胃不和则寝不安”，是说肚子不舒服就别想睡踏实觉。有人长期睡眠不好，或眠浅易醒，或辗转难眠，或噩梦不断，只能靠安定来麻醉神经，真是痛苦不堪。这种情况我建议你赶紧推推肚子，会很容易找到阻滞点，然后细心将它推散揉开，坚持下去，你就可以告别漫漫长夜忧愁枕，一觉睡过日三竿了。

sniuniu

I would try it.

li2005

原帖由 sniuniu 于 2008-3-12 15:26 发表 I would try it.

me too, 睡觉质量很差。搞得整天就想睡觉，却永远睡不好。

莉莉

推多少下呢？

cat

腹部分布着许多重要的经络和穴位。腹正中线是任脉，距腹正中线0.5寸，2寸，4寸依次对称分布着肾经，胃经，脾经，还有部分肝胆经的穴位分布在腹两侧。脐上4寸的中脘，脐正中的神阙，脐下1.5寸的气海，3寸的关元都是重要的保健穴位。所以，推腹实际上是帮助疏通经络，使浊气下降而清气上升，从而起保健及治疗的作用。 推几下？要根据个人而定，推少了起的作用不大，推多了容易不奈烦。推腹法操作简单，难的是要把它当成每天刷牙以保健牙齿似的，每天推腹以保健身体。刷牙你能说得清每次刷几下吗？ 以我个人体会，要缓慢地每次推100下左右。

莉莉

谢谢cat. cat也是医生吗？

cat

在中国是，在美国就不是了！

莉莉

在美国学医的太难了。

Sailor

有提昌在小腹上用掌心划圈的。不知把气划到哪啦（丹田？）。也不知与这下推的套路是何关系？

undeadrogue

人为搞难得。保持行业暴利增加社会成本。

原帖由 莉莉 于 2008-3-26 00:02 发表 在美国学医的太难了。

coolboy

Interesting and I hear similar stories from a friend of mine but I have never tried. I will keep this information in my mind and try it later.

原帖由 cat 于 2008-3-12 16:04 发表 　　一切慢性病都可以用推腹法去解决 （作者：中里巴人） 当慢性病老是不愈，但又不知病因何在、如何治疗的时候，那你就去寻找这个腹部的阻滞点吧，只要把它推开揉散，会发现你的慢性病也随之消失了。 ...

bulangsofia

一定试一试

sawa8

一切慢性病???? 都什么年代了，还有人相信这个？就是传统中医也是要用药物治疗慢性疾病的。以前流行甩手，全身拍打，以后什么高深气功，神丹妙药，等等，统统郑重宣称：一切慢性病都解决。