醫生警告：奇亞籽這樣吃會引來疾病，甚至死亡！

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一提到超級食物奇亞籽，估計大多數愛養生的人都不陌生。奇亞籽是一種叫欠歐鼠尾草的植物種子。奇亞籽包含大量營養素，它是一種可以快速和便捷的提取蛋白質、健康脂肪、膳食纖維、礦物質、維生素和抗氧化劑等營養物質的來源。雖然奇亞籽的確對健康有很多神奇的療效，但是食用奇亞籽其實有一些你不知道的食用禁忌。如果吃錯的話不但會對健康有害，而且甚至有可能會致命。大家千萬不要吃錯了！我們現在就一起來看看吧！

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