是什么决定了你的一生?你可能会说童年经历、原生家庭、努力、天赋...... 这些因素对人生有影响,但它们真的起决定作用吗? 今天这篇书单,就从4个方面,带你全面认识我们的一生,找准未来发力点。
一、童年的不幸会决定一生吗? 1. “童年决定论”非常流行,认为童年的经历会对一个人产生决定性的影响。真的吗?开创了“个体心理学”的阿德勒认为:每个人都可以通过创造性地解读自己的经历,去改变思想和行为,进而改变命运。 2. 不幸的经历虽然会对人产生影响,但并不决定人生的方向。一个人既可以因此自暴自弃,也可能从此奋发图强。对经历的不同解读,而不是经历本身,决定了一个人的发展。真正束缚一个人的,是他自己的思想。 3. 个体心理学有个重要的概念——自卑感。他们认为:自卑感是促进人类进步的动力。因为自卑的背后,是对自身状态的不满,正是基于这种不满,人才会做出各种改变现状的努力,从而改变自己的命运。 4. 但要注意的是:“自卑感”和“自卑情结”是两个不同的概念。自卑感是促进人进步的动力;逃避真实问题的自卑情结则是一种不健康的心理状态。自卑感人人都有,自卑情结才是我们要克服的。 |