医生告诉你：最好别做这 2 件很多人都认为「有益身体」的事

源济

医生告诉你：最好别做这 2 件很多人都认为「有益身体」的事， 

知乎日报  2018-05-12

作者 科普模式知乎君

题图：pexels.com

有什么大家认为对身体有益实则有害的事？

知友：可爱的波叔（100+ 赞同）

绝对是乳房按摩！

凡是号称采用纯天然印度原料秘制精油，祖传宫廷御医手法，能舒经通络，消除肿块，尤其号称健胸丰乳，三月内 A 变 D 的乳房按摩，都是耍流氓！

首先，回答下乳房按摩到底能不能增大乳房？

很可惜，让妹子们失望了，答案是 no，而且除了隆胸手术之外，基本没有其他方法是真正安全有效的。

一般来说，女孩子在 15 岁左右，胸部的大小就基本定型了。过了青春期，除了怀孕生产，乳房就基本不再发育了。

影响乳房本身大小的因素有很多，主要跟人种、遗传和个体生长发育情况相关。总结起来就是：欧美的，大胸的女性后代胸才大，而且青春期营养也要跟得上。

那妹子们就要问了，你说了那么多废话，难道平胸的妹子，就真的只能一辈子飞机场了吗？

这个问题的正确答案是：其实自信有内涵的妹子才是最美丽，胸大不大的真的都无所谓啦！

那么，乳房按摩能舒经活络，消除肿块吗？

很遗憾，目前没有研究证明乳腺按摩对于乳房肿块有治疗作用，尤其是乳腺炎、或者怀疑恶性的乳腺肿块，进行按摩反而会使病情恶化，所以不推荐进行乳腺按摩。

乳腺增生按摩有好处吗？

很多女性都有乳腺增生的困扰，乳房里常常能摸到硬块，还有来姨妈前乳房胀痛酸麻，来姨妈时痛经难忍，你说女人每个月能有几天舒心的日子？妹子不开心，你说说男同胞能有好日子过吗？

研究表明乳腺增生的发生、发展都与卵巢的内分泌状态密切相关：内分泌失调，雌激素分泌过多，而孕酮相对减少时会引起乳腺增生。尤其每个月的月经来潮前，体内的雌激素水平较高，故有乳腺增生的人多数会经前乳房胀痛。

了解了这样，就会知道，同样很遗憾，乳房对治疗乳腺增生也是没有任何作用的。相反，如果按摩时使用了含有雌激素的「祖传秘制精油」，往往会加重病情，使疼痛加重，而且长期雌激素刺激会增加乳腺癌风险。

那得了乳腺增生该怎么办呢？我的回答是：少熬夜，少生气，少吃辣！

急性乳腺炎可以乳房按摩吗？

是的，答案同样是不能。

急性乳腺炎，往往发生在哺乳期。主要是有两个发病因素：一是乳管阻塞，乳汁淤积在乳房腺泡，往往能摸到乳房硬块，感到乳房胀痛；一是细菌感染。

此时进行乳房按摩，一旦将腺泡挤破，乳汁进入乳腺间质，将继发炎症形成脓肿。还有很多老人认为哺乳期涨奶，再痛都不能用吸奶器吸出，这些都会导致急性乳腺炎甚至乳腺脓肿的发生，而一旦形成脓肿往往迁延不愈。

并且我很负责任的向你保证乳腺脓肿，痛！非常痛！不只是在切开引流时，还有每天的换药时妹子撕心裂肺的哭喊，很考验我们医生的同情心！

好了，说了那么多，希望妹子们以后去美容院，别再被祖传乳房按摩忽悠了。

源济

知乎机构号：良目视光（200+ 赞同）

眼科医生前来报道。

在这里点名：

大家经常擅自滴眼药水。

生活小剧场：

• 眼睛酸痛自己买眼药水来滴一滴；

• 眼睛红肿自己买眼药水来滴一滴；

• 眼睛干涩自己买眼药水来滴一滴；

• 眼睛疲劳自己买眼药水来滴一滴；

• 眼前有黑影自己买眼药水来滴一滴……

（那请问还要医生干嘛？！）

眼药水是我们很多人常用的药品。

很多人在眼干和视疲劳的时候会随手滴滴几周前买的眼药水，甚至已经出现了结膜炎或飞蚊症等眼部疾病了还是不前往就医，认为滴一滴眼药水就好。

但关于眼药水，你到底又了解多少呢？

今天良目君就给大家讲讲这个方面的小知识。

小常识：市面上大多数非一次性眼药水都是含有防腐剂的，防腐剂会对眼角膜产生一定的毒性，过多的使用或依赖这类眼药水是会伤害到眼睛的。

例如：此类大包装的眼药水一般有添加防腐剂，才能保证有效期，可以在开封后一个月内使用。

所以，绝大多数人常用的是含有防腐剂的眼药水。

常见问题

Q1：眼睛干涩，该选择什么眼药水？

A1：推荐使用不含防腐剂的人工泪液。

但是每个人眼睛干涩的原因各不相同，可能是眼睛泪液缺乏、角膜损伤、炎症等等。

所以，最好是看过医生后，根据不同情况选择合适自己的眼药水比较好。

Q2：什么时候要滴眼药水？

A2：其实眼睛有一层天然泪膜，有时候闭眼休息一会对眼疲劳能起到缓解作用，一般无需滴眼药水。

但如果却是感觉眼睛有不舒服，可以在医生建议下适当使用对应的眼药水。

Q3：能共用眼药水吗？

A3：不能！可能导致交叉感染。

眼药水必须「专人专属」，且不许外借。

Q4：怎么储存眼药水？

A4：一般要眼药水要避光，在25℃以下的环境储存。

一些特殊眼药水需冰箱冷藏（谨遵医嘱）。

如果不慎将眼药水放在车里或阳光暴晒的地方，由于高温对药品会有影响，所以建议不要继续使用这瓶眼药水了。

另外，开封后眼药水保质期大概在4周左右，到期后就扔了吧。

Q5：多滴几次眼药水，是不是效果会更好？

A5：答案当然是否定的，不是越多越好。

除特殊情况外（例如抗菌药物滴眼液治疗严重角膜炎等感染用药），一般使用人工泪液滴眼液，一天不能超过6次，每次一两滴就足够了。

原因是超过 6 次反而可能把正常的泪膜冲洗掉，眼睛会更干。

Q6：滴完眼药水为什么会觉得苦？

A6：滴眼药水的手法不对，具体扫码参考文章：

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