耳鸣治疗专贴

ranchgirl

http://tv.cntv.cn/video/C16681/e08ee4c04453499a8858d90689991bc0
央视网视频 > 健康之路 > 《健康之路》 20140403 找对原因除耳鸣（上）

novice_trader

我耳鸣。谢谢！

ranchgirl

http://tv.cntv.cn/video/C10606/3005c220c7d24547a8acc6f4ad340d9b
央视网视频 > 健康之路 > 《健康之路》 20140404 找对原因除耳鸣（下）

ranchgirl

按摩治耳鸣见“笑”了 (ZT)
自从2013年这个时候，我的两耳彻底与宁静告别了，两只耳朵里所充斥的就是无休止的“蝉鸣”声。若是白天还好些，一到夜晚，周围安静下来时，那令人熟悉而又恐惧的“蝉鸣”便如期而至。为了战胜病魔，我也用尽了不少办法，中成药、汤药、针炙等，也在网上自行购买了保健品，但效果甚微。
说到底，还是网络的力量。不久前，在搜索信息时看到了山药社区，受益匪浅。首先看到那么多的病友都通过各种方法减轻了耳鸣的痛苦和困扰，这着实给了我希望和力量。经过认真阅读各位的发帖，并结合自身的实际病况，我给自己制定了按摩的方法。主要是三个方面：首先是重点按摩耳部的穴位，听宫穴、翳风穴、风池穴，然后是手指指肚梳头和鸣天鼓。建议有需要的朋友可以观看央视《健康之路》关于耳鸣的视频，网址是：
http://tv.cntv.cn/video/C16681/e08ee4c04453499a8858d90689991bc0
其次是按摩脚部的穴位，补肾经。主要是涌泉、复溜、太溪三个穴位。利用工作之余和晚上看电视的时间，随时按压。
最后就是适度锻炼，每晚坚持运动，我是喜欢乒乓球的，就以打乒乓球为主。
还有一个，就是减少工作压力和工作量，不过度劳累，放松自己，保持心情愉悦。
说了这么多，最终的效果是，这上面的办法我只坚持了三天，便感觉耳鸣不那么重了，症状明显减轻了许多，基本上可以承受住了，白天几乎没有什么影响。实在没有想到，按摩所带来的变化会如此之快，这不能让我们这些炎黄子孙由衷感慨中华传统医术的博大精深和神奇。这也更加坚定了我极力培养女儿将来从事祖国传统中医这个期望。
今后，我会坚持每天按摩，当然，在饮食和运动上也要相互结合，希望能最终还耳朵一个清净、安静、宁静的空间。

ranchgirl

热水袋的意外收获 ！治疗耳鸣。(ZT)
昨天晚上突然兴起，想暖一暖腰抵骨，记得以前给妈妈暖过一次，是在她打电话的时候，结果反映说很舒服，昨天自己也试了一下，就是普通的热水袋隔着保暖秋衣竖着贴在腰抵骨的位置，外面的衣服要包裹紧致一些，然后背靠着垫子往里坐（加强热水袋对腰抵部的影响度）

暖完了之后果然是很舒服，和泡脚的全身发汗相比是一种不同的美好体验，后腰连同整个后背都发热起来，人有一种很愉快的感觉。整个温煦过程历时一个小时左右，中间换了一次热水袋。

晚上睡觉的时候，以前每天在耳边回旋的耳鸣声不见了，以前虽然尝试过很多治疗耳鸣的方法都不见效，结果一个小小的热水袋就解决了，说不出来的感觉，然后是一顿美觉睡到天亮，关键的是起床之后人非常的精神，一点也不想懒床的感觉，神奇: ！果然温煦了肾阳效果就是不一样

ice_tea

耳鸣之人耳聋比例更高

ranchgirl

novice_trader 发表于 2015-12-15 10:17 PM
我耳鸣。谢谢！

本人从不耳鸣，所以只是借花献佛。。。有耳鸣的朋友看看，也许会有些收获。。。

按中医理论，耳鸣是肾虚。因为肾开窍于耳，其华在发。

祝君健康！

novice_trader

ranchgirl 发表于 2015-12-16 11:45 AM
热水袋的意外收获 ！治疗耳鸣。(ZT)
昨天晚上突然兴起，想暖一暖腰抵骨，记得以前给妈妈暖过一次，是在她打 ...

估计是温肾的作用。