《摄氏度》No.110期：雪日里的冬泳健将

源济

      李文彦，山西太原人，43岁，初看到他健硕的体格，我们无法想象他曾患有严重的腰椎间盘突出和劲椎痛等病症，身体健康情况并不好。四年前，李文彦开始尝试冬泳，如今身体原有病痛已经有明显改善。平日里总是笑脸儿乐呵的他，被小伙伴们亲切的称他为“乐逍遥”。
      2015年初，山西太原今冬让人久违的第一场大雪终于到来，让酷爱冬泳的冬泳健将，更加兴奋。
      ■山西新闻网记者 刘昱 特约摄影师 周利平 摄影报道



2015年初，山西太原今冬让人久违的第一场大雪终于到来，让酷爱冬泳的他，更加兴奋。





李文彦带着自己的箱子，迎着纷飞的大雪，步行来到冬泳处。





松活筋骨，李文彦在雪中打起太极拳。





打开储物箱，更换泳衣。





换上泳衣后，最入水前的准备。





这是凉身子，并不是热身，目的就是为了让自己身体温度尽可能接近外界温度，以便下水。





冬泳一般不会超过3分钟。





一个来回基本就可以起到锻炼身体的作用。





一个来回基本就可以起到锻炼身体的作用。





上岸后，李文彦拿出事先准备好的温水，一来是冲洗身体，二来是通过温水恢复体温。





李文彦与穿着厚厚的羽绒衣的赏雪人擦肩而过。





换下泳衣。





冬泳健将李文彦与陆续前来的冬泳爱好者示意。