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九号胡同»社区 › 休闲爱好 › 医学和健康 › 一套简单的健美操
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查看: 952|回复: 4

[保健养生] 一套简单的健美操

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ranchgirl
发表于 2015-1-3 09:31 AM | 显示全部楼层 |阅读模式

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ranchgirl
 楼主| 发表于 2015-1-3 09:32 AM | 显示全部楼层
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ranchgirl
 楼主| 发表于 2015-1-3 09:35 AM | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2015-1-3 09:36 AM | 显示全部楼层
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ranchgirl
 楼主| 发表于 2015-1-3 09:38 AM | 显示全部楼层
每天坚持做20下，多更好，据说减肥，保持体形健美很有效。
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