2014年水疗新去处

源济

瑞士高科技水疗

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果你像大多数人一样把健康生活作为新年的首要任务，或者像另外一小撮人一样把多做按摩加入愿望清单的话，前往水疗度假地都能让你一次完成清单上的好几项。

尽管注重健康的人们从新千年起就已开始前往各地与水亲近，国际卫生与健康联盟(International Health and Wellness Alliance)的数据却显示，专门的水疗度假地只占全世界水疗中心的2%。在过去的几个月以及未来一段时间内，几个值得注意的优秀场所已经或者即将开门营业。有些注重休闲，有些则注重疗养。这些地方都很值得离家前往，因为只需几天的时间，它们就能让你神清气爽、容光焕发并且改变陋习。不论你想到弗吉尼亚州来一次短途旅行还是长途跋涉到印度，这里有七个地方推荐给新的一年里全新的你。

瑞士高科技疗养

新近开张的Nescens水疗中心位于低调的La Reserve Geneve酒店内，这里的目标是让时间停止。医疗团队为顾客细致评估各项指标，从关节健康到营养状况，再制定个性化的抗衰老疗程。重头戏随之而来：饮食计划、按摩疗程、私人健身教练。Nescens的创始人雅克·普鲁斯特(Jacque Proust)是一名专长研究年龄增长的医生，他认为“生活的艺术”是保持青春的关键。所以尽管Nescens装潢 素，却能提供细致周到的呵护，102间客房采用了雅克·加西亚(Jacques Garcia)标志性的红丝绒与黑白配色，未来主义的洛朗咖啡厅(Cafe Lauren)则提供鲜牛肉（富含锌）和甜品“浮岛”（富含维生素D和钙质）。单人四日套餐价格为4853美元（约合人民币29,440元），包含住宿、餐饮、咨询和制定疗程，网址www.lareserve.ch。

在印度集中精神

在印度集中精神

想要驱散坏运气并且减减肥吗？一月在印度喜马拉雅山脚下的德拉敦(Dehradun)开业的Vana, Malsi Estate或许是你想要的。顾客在入住之前会有专业人士提供全面咨询。顾客选择一项服务（减重、身心平衡等）和训练密集程度（每天进行一点或者全身心投入），之后会收到一个从入住到焕然一新的定制计划。这里的90间客房由印度艺术家设计，拥有大地色调和森林、果园的风景。

Vana为不同的项目设置了单独的区域，包括冥想、藏药、美容和身体 化疗法——这是一个为期14天的印度医学项目，旨在恢复平衡。费用为每人每晚515美元（约合人民币3,125元）起，包含住宿、饮食、私人咨询、每日疗程和集体活动，网址vanaretreats.com。

在德国滋养肌肤

位于德国温泉小镇巴登-巴登(Baden-Baden) Brenners Park酒店内的Haus Julius水疗中心将于今年春季开业，它致力于成为一个让人们由内而外焕发美丽的疗养场所。这里与斯蒂芬妮别墅(Villa Stephanie)相连，该别墅于1890年为拿破仑(Napoleon)的养女所建，拥有15间卧室。这里的宗旨是让人最大程度地进行休养，心血管专家和美容牙医随叫随到，私密性和热情的接待也贯穿始终。每位顾客都会被指派专人服务以满足一切需求。用餐可前往米其林星际餐厅Brenners Park或者Wintergarten餐厅。费用为每人每晚311美元（约合人民币1,887元），网址villastephanie.com。

在弗吉尼亚整装待发

在弗吉尼亚整装待发

开业半年的Salamander疗养中心位于华盛顿郊外，这里为需要修养的权力掮客及政客们提供前所未有的便利。这处138公顷的房产位于米德尔堡(Middleburg)，是黑人娱乐电视台BET联合创始人希拉·约翰逊(Sheila Johnson)的创意成果，多种理疗项目体现了她的雄心壮志。2140平方米的水疗中心提供多种水疗项目，包括室内外的水池以及灯光变换的淋浴，用以进行色彩疗法。不同寻常的项目包括旋转高尔夫，即用高尔夫球按摩；磁疗，即用 石来抵消现代科技的负面影响；还有马术体验，即通过人与马之间的互动来增强领导技能。房费每晚275美元（约合人民币1,668元）起，全日套餐为每人610美元（约合人民币3,700元）起，包括午餐和四种疗养项目，网址salamanderresort.com。

英国的实惠旅行

Lifehouse位于埃塞克斯(Essex)郊外，坐火车从伦敦出发仅20分钟车程。它向人们证明古典花园、莲花池和调养身心并非是有钱人的专利。该水疗中心占地约4.9公顷，去年年末由休·戴维斯(Sue Davis)开设，她在泰国顶级疗养胜地齐瓦颂(Chiva-Som)积累了丰富的经验。她对健康的孜孜追求不仅吸引了顾客，更赢得了资深同行的追捧，灵气大师迈克尔·贝尔托(Michael Berthaud)也刚刚加入团队。尊巴舞、博克瓦(Bokwa)和瑜伽课程以及汗蒸房和思妍丽(Decleor)面部护理都可以无需等待轻松预定，因为这里为89间客房配备了35间理疗室。此外还有乡村漫步、冥想指导和水上健身操。这里最好的一点是，即便尽情消费也不会让银行破产。房费每人95美元（约合人民币578元）起，包含晚餐，网址lifehouse.co.uk。

在苏格兰唤醒自己

在苏格兰唤醒自己

新开张的ESPA Life位于奥赫特拉德(Auchterarder)的高尔夫胜地格伦伊格尔斯(Gleneagles)，不同于其他水疗度假地，这一家意识到客人们最终都会回归不太理想的环境以及生活习惯。这里的项目着重于自然疗法，能帮助客人制定切合实际的计划，让他们在离开时感到不虚此行。等待你的是详尽的任务、高强度的运动以及对自己生活方式的检讨，当然还有按摩、在老球场挥杆或者一点艳遇。

热销套餐包括为期四天的“超健康高尔夫”，旨在提高肌肉与骨骼的机能，还有“多加睡眠”，从字面上就领会含义。房费每晚550美元（约合人民币3,346元）起，四日项目每人1192美元（约合人民币7,252元）起，包含指定疗程和咨询，网址gleneagles.com。






在康涅狄格重获新生

在康涅狄格重获新生

Grace Hotels于2013年12月买下了位于华盛顿城区的Mayflower Grace疗养中心，这里广受纽约名流们的青睐。这里的全新运作模式广受好评。四栋别墅中的30间客房几乎都用白色亚麻制品和四柱床重新装饰，三晚的套餐如今包含所有的有氧美容、海藻泥排毒面膜，还有冥想指导和收紧腹部的练习指导供客人选择。低卡餐食可搭配上等红酒和白兰地。庄园面积23公顷，建筑风格是美国版的英式乡村风，带有一个莎士比亚时期的花园。三晚套餐每人4000美元（约合人民币24,335元）起，包含住宿、餐饮、健身课程和水疗，网址mayflowerinn.com。

Heidi Mitchell