掌握5秘诀 当个好情人

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联合晚报╱李树人】

2013.07.24 03:29 pm

  

鲜花、巧克力都是浪漫的情人礼物，但美国一项最新研究发现，情人间良好的关系必须仰赖日常的维系，建立两个人之间的信任以及共同约定。心胸宽大、积极、信心、共同分担工作、以及共同的社交网络则是维系感情的五大要件。

这篇研究刊登在美国最新一期「社会和个人关系期刊」（Journal of Social and Personal Relationships）。研究主持人伊利诺大学香槟分校的Brian Ogolsky助理教授表示，调查数据指出，常利用这五大策略的人，人际关系较成功。

研究人员分析有关恋爱关系的35篇研究中，最后确定有助预测正面关系的五大策略，分别是：心胸宽大、积极、信心、共同分担工作、共同的社交网络。另外，不可能只靠简单的事情，就能让彼此更满意关系。

心胸宽大是指：主动说出自己的感觉，并鼓励伴侣也这么做；积极则是与伴侣每天以乐观与开朗的方式互动；信心是让伴侣了解你与他站在同一边，并为关系而努力；共同分担家务是责任，社交网络则是有时要让另一半的家人与朋友一起参与活动。

研究也证实，充满浪漫气息的情人节礼物被证明是维系两人关系最不重要的因素；相反地，每天谈话充满情意、分享彼此想法、多多贡献自己的时间，要比礼物重要。

万芳医院中心精神科主治医师潘建志也认同这项研究，他表示，要想维系人际关系，这五大策略相当重要，此外，每个人都应具有反省能力及同理心，不要太个人主义，应学习如何让步及容忍，适时表达关心及善意。

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