蜂蜜减肥法

柳言

说起蜂蜜，你真的认为有些老生常谈，但其实，它是现如今最流行的减肥方法。学会蜂蜜减肥法，即使你的运动量不够，即使你有些贪嘴，都没有问题，因为其中富含的脂肪酸会促进肠道的正向蠕动，丰富的维生素以及矿物质又可以将肠道功能调节得刚刚好，促进体内排毒，对身体零负担，做到减肥、美容、健康三合一的效果。所以，请你追求这种流行减肥方法吧！蜂蜜减肥马上送上！



蜂蜜减肥法：三天减7斤

蜂蜜减肥



蜂蜜减肥如此选：想要让蜂蜜减肥方法事半功倍？最好以有机蜂蜜为最佳，因为此类蜂蜜成分纯正，没有杂质，而且质量更有保证，在进行蜂蜜瘦身的过程中效果更佳。

早餐后——空腹蜂蜜水

清晨起床时，第一件事儿是伸懒腰促进肠道活力，第二件事儿就是早餐后来一杯至少200ml的蜂蜜水，其优秀的解毒功能可以帮你让身体内那些顽固的废物排出体外。但需要注意的是，清晨的蜂蜜减肥不易空腹喝，这样会无辜地给身体的代谢带来负能量，反而有损瘦身效果。清晨起床时，清水下肚才是最佳。

午餐时——蜂蜜爱饮料

无论你喝的是怎样的饮料，茶、果汁，还是白开水（碳酸饮料除外），加入一勺蜂蜜吧，这样会让你身体感觉到轻松，心情也愉悦起来，让午餐的油腻可以尽快消化掉。

晚餐前后——蜂蜜爱坚果

晚餐前后你习惯于吃一些坚果？可以，但不妨在上面滴入1~2小勺蜂蜜，均匀搅拌后再食用，这样不但口味更佳，还可以随时随地达到瘦身效果呢！



Tips：蜂蜜减肥法，听体质的话

寒性体质的新娘：用温热水冲泡，预防腹泻。

燥热体质的新娘，用凉开水冲泡，更能保持蜂蜜营养。

开小差

收藏了

Fan8an

明天开始试行。

silicon_beaver

进来看看, 柳MM just changed a new avatar. Is that your 背影?

阳光下的美女 秀发飘飘

黑头发飘起来 黑头发飘起来 , , ,

柳言

silicon_beaver 发表于 2012-11-10 02:36 AM
进来看看, 柳MM just changed a new avatar. Is that your 背影?

阳光下的美女 秀发飘飘

是我，不否认，漂亮吗？ beaver 第一个发现。奖励胡币100 for early bird.

silicon_beaver

柳言 发表于 2012-11-10 09:44 AM
是我，不否认，漂亮吗？ beaver 第一个发现。奖励胡币100 for early bird.

MM 狠狠秀了一把

倩影流芳
青春无敌
美丽的一道风景线  

(Another HB100 bounce?)

柳言

silicon_beaver 发表于 2012-11-10 03:28 PM
MM 狠狠秀了一把

倩影流芳

贪得无厌啊？ No way.