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[海鲜] 《天天饮食》2012-04-07:鲜虾炒白菜

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发表于 2012-4-12 08:53 AM | 显示全部楼层 |阅读模式


 楼主| 发表于 2012-4-12 08:53 AM | 显示全部楼层
本期节目将为您介绍鲜虾炒白菜的制作方法:

1、主料:鲜虾、白菜;

2、辅料:葱、蒜、香菜;

3、调料:盐;

4、要点回顾:

(1)剪去虾枪虾爪,去掉虾线,大白菜手撕成块备用;

(2)锅中放油下虾,轻拍虾头,挤出红油;

(3)油色变红时,下葱姜蒜翻炒;

(4)用按压的方式翻炒白菜;

(5)当菜叶变红变软时撇入盐翻炒均匀即可。

(天天饮食 2012年 第98期)
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