【健康之路】2011-06-14：你知道吗？——危险地呼噜

源济

本节目主要内容：危险地呼噜：专家提示：下巴前翘的人不容易打呼噜，打呼噜可能造成生命危险，且可以遗传，睡眠中偶尔一两次呼吸暂停是正常的，7小时睡眠呼吸暂停30次以上是不正常的，打呼噜影响睡眠，容易造成疲劳驾驶，打呼噜跟肥胖关系密切，睡觉时侧卧能减少打呼噜，打呼噜的人应该注意控制体重，将网球缝在睡衣背后有助于侧卧睡眠，打呼噜严重的人应去医院进行专业监测，一周5天以上打呼噜要去医院检查，阻塞性的打呼噜是可以手术根治的。（健康之路 2011年 第165期）