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[海鲜] 【天天饮食】2011年第69期:萝卜鱼圆

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发表于 2011-3-9 11:04 PM | 显示全部楼层 |阅读模式


 楼主| 发表于 2011-3-9 11:05 PM | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2011-3-10 05:00 PM | 显示全部楼层
主料:白萝卜,鱼肉(河鱼)

配料:香菜,面粉

调料:盐,味精,糖,胡椒粉

做法:

1、白萝卜去皮,擦成丝加少许盐腌去多余水分;

2、鱼肉用叉子或勺子刮下来放入保鲜袋中,用面杖敲打成鱼泥,香菜梗切末备用;

3、敲打好的鱼泥加入面粉等调好味,与萝卜丝拌匀;

4、锅中放入水,50度时将萝卜鱼肉挤成丸子,小火慢煮5分钟,调好味加入胡椒粉,香菜即可。
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