研究：女性性生活太少 五年内死亡风险增70%

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2025-03-07 18：12 联合新闻网/ 综合报道



研究发现女性每周性行为少于一次，死亡风险将提高70%。 示意图/ingimage

近期美国一项研究发现，女性若长期缺少性生活，可能会对健康造成严重影响，甚至增加死亡风险。 研究显示，20到59岁的女性如果每周性生活少于一次，五年内的死亡风险将提高70%。

据《每日邮报》（Daily Mail）报道，这项研究由美国宾州华登大学（Walden University）的研究团队进行。 研究团队利用美国疾病管制与预防中心（CDC）的大型数据库，分析了14,542名受试者的健康数据，包含忧郁症、肥胖、种族背景及性生活频率等变数。

研究结果显示，约95%的受试者每年性生活超过12次，其中38%的人每周至少一次。 研究团队将这些数据与美国国家死亡指数（National Death Index， NDI）进行比对，确认受试者的存活状况后发现，若受试者本身有忧郁症且性生活频率低，死亡风险比单纯患有忧郁症者高出197%。 相对来说，罹患忧郁症的患者若有频繁性生活，则较不会受到负面影响。

不过令人意外的是，研究发现性生活太过频繁的男性，死亡风险比女性高出六倍。 研究人员用复杂的统计模型排除健康、行为及人口统计等影响因素，结果发现此趋势依然成立。

研究团队分析血液样本后发现，性生活频率较低的女性体内有较高浓度的发炎蛋白质，而这类蛋白质与细胞、组织和器官的损伤有关。 相反地，性生活频繁（每周至少一次）者，体内的发炎蛋白浓度较低，且死亡风险也未见上升。

研究主要作者、前CDC研究员班纳吉（Srikanta Banerjee）博士表示：「这显示性行为对女性来说，确实有显著的健康效益。」他解释，可能的原因是性行为会促进内啡肽（快乐贺尔蒙）分泌，有助于降低健康风险，尤其对于女性来说更为明显。