羽毛球的基本技术——动画教学

源济 · 发表于 2013-11-24 07:42 PM

本帖最后由源济于 2013-11-25 04:20 PM 编辑

正手发高远球

反手发球

后场正手高远球(基本动作)

网前勾对角

网前搓球技术

收搓

展搓

网前反手扑球技术

近网扑球

网前正手推球

吊球

后场头顶吊球

正手后场击球步法

跳杀

后场两步起跳步法

正手挑球技术

反手发力

中场正手接杀勾对角

中场反手接杀勾对角

熟能生巧！不仅仅指手法步法熟悉，更重要的是培养出自己的意识，在对方刚要挥拍出球时，就已经知道对方要打哪种球，哪个点！

羽毛球是一项脑力与体力并重的运动。

还是要用手脚多练，头脑多想，才会有进步。

rightonmoney · 发表于 2013-11-25 04:54 PM

好贴!

顶！

可惜看不见图呀。

源济 · 发表于 2013-11-25 05:20 PM

rightonmoney 发表于 2013-11-25 03:54 PM
好贴!

顶！

谢谢提醒！我重新编辑了，请再试试。

rightonmoney · 发表于 2013-11-26 12:24 AM

漂亮，看着真舒服。

那个网前搓球怎么搓那么高呀？击球点太低，而且搓得不够呀。

源济 · 发表于 2013-11-26 10:36 AM

rightonmoney 发表于 2013-11-25 11:24 PM
漂亮，看着真舒服。

嗯，老大是高手！

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[体育健身] 羽毛球的基本技术——动画教学