美国西北- 雪山冰川悬崖海岸游记

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此贴记录美国西北部几乎所有重要的风景区。包含：

ZT: 美国西北- 雪山冰川悬崖海岸游记

1, 冰川国家公园, Glacier National Park
2, 雷尼尔山国家公园, Mt.Rainier National Park
3, 奥林匹克国家公园, Olympic National Park
4, 北喀斯喀特国家公园, North Cascades National Park
5, 火山口湖国家公园, Crater Lake National Park
6, 地狱峡谷国家娱乐区, Hells Canyon national recreational Area
7, 密苏里河上游国家保留地, Missuri River national monument
8, 化石床国家保留地, John Day Fossil Beds National Monument
9, 俄勒冈沙丘国家娱乐区, Oregon Dunes National Recreational Area
10, 圣海伦斯火山国家保留地, Mt.St.Helens National Monument

俄勒冈州101号太平洋公路

城市游览部分包括: Seattle, Portland, Eugene, Great Falls, Redmonds, Bellevue

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第一章：冰川国家公园

第一日晚五点从Eugene出发，5号北转84号东转82号北转315号北转90号东，7个小时到WA的Spokane，住Days Inn，值得称道。

第二日，90号高速公路33号出口下，转MT-135号公路东北，MT-200号北，28号北，93号北，82号东，2号北，大约4个小时抵达West Glacier，进国家公园Going-to-the-sun Road。国家公园的官方网站：http://www.nps.gov/glac/ 。
地图：http://www.nps.gov/glac/planyourvisit/directions.htm 。
Lake McDonald风景一般，建议少停或者不停。路很险而且到处修路，大约要走1小时抵达Logan Pass。大力推荐此处的Hidden Lake Trail。往返3英里，2个小时的路程，风景极为壮丽，冰川切割成的近乎90度的陡峭雪山，U型谷地，冰川湖，高山花园草甸和森林一览无余地展现在你面前。沿途不时见到白色的野山羊。

出了这条Trail，然后沿着Going-to-the-sun Road东行半小时，晚上露营在St.Mary Lake。一晚23美元，但条件很差，地上都是碎石子，没铺平。

第三日起，发现天气极为恶劣，下了雪夹雨，大雾弥漫，啥也看不见。情急之下，急中生智，先玩蒙大拿其他地方，天气好了再玩冰川。于是当天沿89号南转15号南开车2小时多抵达Great Falls。下午沿着密苏里河（Missouri river）游览，看了Great Falls的几条瀑布，其中Rainbow Falls相当不错。晚上住河边的Extended Stay America，带厨房的，收税后94美元，条件很好。根据游客中心工作人员的提示，在10街和16街交汇点找到中餐厅，就叫China Buffet，选择品种少，味道一般，可还是比吃汉堡强多了。

第四日早上九点起来。先沿15号高速公路南去了Holter Lake Recreation Area。是石灰岩地貌，河水两边是陡峭的石峰，风景不错。下午沿着15号回Great Falls，转87号北抵达Loma。这里是密苏里河国家保留地（Missouri River Breaks National Monument）的入口。由于时间有限，我们主要玩了Upper Missouri River Breaks National Monument。风景不错，但大致雷同。就是一片平坦的高原被河水冲出来的峡谷。峡谷里是绿色的，周围却是一片黄色的荒原。虽然风景不错，但不值得专门跑一趟。回程的时候让人查了天气，第五天是晴天，于是返回冰川公园。晚上住在Cut Bank的Glacier Plaza Inn，外表上看象简易房，里头却布置的很温馨整洁，大堂里还有一片假山鱼池。房间价格便宜，加税后74美元。大约是国家公园内酒店价格的三分之一。

第五日，开车1小时抵达St.Mary Lake。注意：89号公路沿途非常漂亮，值得停车观看。但一路多牛羊上公路，慢行甚行。St.Mary天气晴好，雪山湖水一览无余。到处找最佳拍摄点。多方探寻后发现最好的拍摄点在Picnic Area。几座陡峭的山峰，冰川和湖水全部入框。之后出St.Mary，沿89号北，转Many Glacier Road。大约半小时到Many Glacier Hotel。11点在酒店前的码头上船。我们的目标是Grinnell Glacier Trail，往返15英里。坐船可以缩短4英里多的步行。18美元。强烈推荐坐船，两侧的风景都能看见。而走Trail只能看见一侧的风景。
船的时段和价格：http://www.glacierparkboats.com/ ， http://www.glacierparkboats.com/reserve.htm 。Boat的服务只到9月13号。
船经过两个湖，中间要换乘一次。40分钟后到岸。接着根据路标，有两条Trail。一条是通往Grinnell Glacier。强烈推荐，风景壮丽，但难走，7.4英里往返，需要3个多小时。一条是通往Grinnell Lake，完全平路，往返3英里，风景也不错。推荐先走Grinnell Glacier Trail。因为上山路很耗体，而且风景更漂亮。但请注意：下了码头前行100米就是分叉口，看清楚路标，否则很容易走错。Grinnell Glacier的尽头是一大片冰川和冰川湖，很值得一看。并且可以俯瞰整个冰川U型谷。两条Trail总共需要5-6小时，10英里左右。我们晚上5点半才回到Many Glacier的停车场。人非常疲劳，但完全被壮丽的风景所震撼。心中无限满足。开车出Many Glacier，89号南转49号南转2号南出国家公园。注意：49号公路附近风景极为壮美。路很险。之后一路开夜车回家。

总之：冰川国家公园的冰川已经没有多少了，据说20年内完全消失，而后许多高山湖也将慢慢萎缩。但是在下一个冰河期又将恢复。个人认为，它最大的特色不是冰川，而是冰川切割地貌。个人感觉风景在黄石国家公园之上。非常值得一去。两天基本能看遍精华区。

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冰川国家公园

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第二章：俄勒冈州内地与爱达荷州东部五日游

第一日从Eugene出发，走58号公路转97号北，大约2个半小时抵达Sunriver。这是一个大型的度假村。茫茫林海雪原里，散布着几千栋漂亮的别墅木屋。并不便宜，但是中国留学生联合会付了大多数费用，包括吃住行的三天两晚每个人只出45美元，就能享受到两层度假别墅，实乃划算。20分钟车程之外，就是美国十大滑雪场之一的Mt.Bachelor，这是一个海拔2700多米的高山滑雪场，没有初级道，买一天的Lifting Ticket56美元，可以免费参加滑雪班两小时，学基本的滑雪动作。租一套滑雪器具一天大约20美元。此外不会滑雪的朋友可以沿46号Cascades雪山公路游览Mt sisters, Mt bachelor雪山.

第三日滑雪后玩附近的景点。Bend是有名的攀岩胜地，有多个国家纪念地和州立公园。Sunriver南十英里，从97号公路东拐入Paulina-east Lake Road就进入玩Newberry Volcanic National Monument, 这是一个由于火山爆发产生的大规模Lava地貌，以及两个双子湖。从Newberry Crater Road拐入NF-500Road就可以到山顶俯瞰这两个壮丽的双子湖和Lava地貌。不过这条通往山顶的路五月底才开放。留下遗憾。详细资料请见: http://www.terragalleria.com/america/oregon/newberry/。除此而外，Bend北大约20英里，即将抵达Terrebonne，97号公路东转NE Smith Road Way，抵达Smith Rock State Park。个人认为这儿的风景很漂亮，无数巨大的红色山石包围着一道河湾，除了规模小点，但风景不亚于某些国家公园。此日晚住Bend的Red Lion Hotel。初看上去很象Motel，但房间不错，很大很干净很舒服，加税后一晚92美元。注意：Bend市内的97号公路有两条，极其混淆，一条是高速公路，旁边一条也是97号，是LOCAL路。我们绕了几次才找到酒店。酒店斜对面就有一家中餐厅，Sezchuan Restaurant，难以下咽。

第四天: 97号北转126东，然后公路变成了26号。接近Mitchell，拐入John Day Fossil Beds National Monument.大力推荐此国家保留地。美不胜收。它有三个Unit。此处叫Painted Hills。带着黑色条纹的深黄色深红色的山丘铺开在山谷里，很象外星球。出来后再沿着26号公路东行30英里就是第二个Unit，sheep rock unit，也是最大的一个。这里最经典的景点叫Blue Basin Area，走Island in time Trail，一英里到峡谷深处，满眼是绿色蓝色的塔林般的自然山峰，令人称奇。详细资料请见: http://www.nps.gov/joda/，http://www.terragalleria.com/ame ... n-day/john-day.html。再继续东行，26号转7号，两个多小时抵达Baker City。荒漠中的小城。住此地的Super 8，没料到比Red Lion还好些，微波炉电冰箱一应俱全，68美元一晚性价比高。同一路上也有一家中餐厅，叫金园，比Bend那家好吃很多。




第五天: 走OR-86号公路，意想不到，这条公路风景极为壮丽，到处是雪山脚下的美丽荒原和牧场，不停地停车拍照。接着看见NF-39（Hells Canyon Scenic Byway），拐入，意想不到封路。只好继续往前。过了Oxbow，转入Hells Canyon Road。这段路沿着Snake River修，典型的雪山峡谷风光，美不胜收，但路极其曲折，各位请小心。出来走ID-71号公路，转ID-95号北，两条公路穿过无数峡谷雪原，都是不择不扣的观景公路，照例不断地停车拍照，开了快六个小时抵达Idaho的Lewiston，发达繁荣的小城市。住Red Lion，宾馆停车场对面就是一家中餐厅，不难吃。Hells Canyon National Recreational Recreation Area详细资料请见: http://www.fs.fed.us/hellscanyon/overview/index.shtml


第六天: Nez Perce National Historical Park, 人文景观，古印第安人的战场，不值得注意，不推荐！详细资料请见: http://www.nps.gov/nepe/。返回Lewiston，沿12号公路转11号南上84号州际高速转5号南，大约7个半小时抵达Eugene. 84号高速贯穿哥伦比亚河谷（Columbia Gorge），非常漂亮，冒着生命危险停车在紧急道上三次特意拍照。此行验证了一句话：最美的风景往往在路上。

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John Day Fossil Beds & Smith Rock

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Hells Canyon National Recreational Area

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第三章: 华盛顿州和俄勒冈州海岸和雪山
第一天早上5：45从Eugene出发，中途在波特兰停一小时， 大约12：00抵达西雅图DOWNTOWN。西雅图灰狗站地址：811 STEWART ST， Seattle WA 98101。灰狗站破败的很。但由于整个美国西北海岸黑人比例很低，所以看起来不很恐怖。美国西北海岸黑人的比例不到8%，在波特兰或者西雅图即使在Downtown黑人也少见，所以这两个城市的Downtown无论环境卫生还是基本设施在美国城市里都属于不错之列。提请各位来美旅行注意，在美国大城市千万不要冒然闯入黑人区，尤其是夜间。黑人数量和治安，环境绝对成反比。




在STEWART ST上与老同学碰面，然后上车，遂驶向奥林匹克国家公园（Olympic National Park）。此国家公园是世界遗产项目，以冰川，世界最大的温带雨林和高山湖著称。奥林匹克国家公园地图：http://www.nps.gov/olym/planyourvisit/upload/OLYM_map.pdf 。从Seattle Downtown出发，走五号高速公路北，在177号出口下转104号公路西抵达位于Everett的轮渡。轮渡半小时一班，轮渡四层，上面两层为观景台，还有咖啡厅之类的，居然还能上网，条件不俗。过了轮渡继续沿着104号公路开，连上101号公路西，大约1个小时后抵达Port Angeles。位于Port Angeles附近的Hurricane Ridge，是国家公园最主要的景点，主打雪山冰川和高山森林草原。路很好找，101号公路进入Port Angeles后看见Race Street就沿此路南行，此路出城区后直接变为Hurricane road，开到山顶，就是Hurricane Ridge了。此国家公园一车门票15美元，七日有效。当天下午转上去看，大雾弥漫，什么也看不见，决定明日再上。这里提醒各位，其实在山脚下就可以决定是否上山。假如在山脚下能看见白雪皑皑的雪山，说明无雾，可以上山看风景，假如看不见雪山，就不要浪费时间上山看风景了，山上肯定大雾。立即下山奔赴第二个点。这是位于海岸线上的Rudy Point，从Hurricane Ridge下山后沿着101号公路西行再南行，沿途经过一个巨大的高山湖Lake Crescent，附近还能见到不少雪山，路边很多观景台，可以停车拍摄。再往南行1个小时，就抵达Rudy Point很多巨大怪异的大岩石矗立于海中央，衬托着悬崖绝壁的海岸，看起来很壮观。砂石岸边倒着无数的巨大枯木或者飘流木，悬崖边是一片片不畏强烈海风的雨林，整个海岸线象史前世纪的原始景象。刚到这里，被强烈震撼了一下，后来看了俄勒冈州境内的101号海岸公路，才发现奥林匹克国家公园的海岸实在不值得一提。第三个精华景点是Rain Forest Trail，个人观点，这个点可看可不看，因为这个点是走走温带雨林的小道，但其实整个奥林匹克国家公园全是温带雨林，车上都看的太多了，就没必要再花时间去走所谓的小道。




晚上回Port Angeles住宿，先去买东西吃。推荐Safeway，这个小城市里有好几家，刚下Hurricane Road就是一家。里面的水果烤鸡沙拉三明治之类的食品不仅便宜而且味道相当不错。出了Safeway，往东开一英里就是Super 8，给我们免费加床，Two Queen Beds一晚加税后75美元，条件很好。但这家酒店其实是Port Angeles最便宜的酒店了。Port Angeles地处国家公园入口，旅游旺季时候房间很贵，各位计划去奥林匹克国家公园的尽早预订。




次日早上起来，从宾馆的窗口就看见了白雪皑皑的雪山，知道天气转好了，便上雪山去了。公路上头两个观景台可以俯瞰海湾（Strait of Juan De Fuca），对岸就是加拿大的维多利亚岛。再往上开车，看见了大片云雾中若隐若现的雪山和林海，山谷里还时有鹿经过。有几处的山脉上因为云层低，而雪线高，形成了漂亮的云瀑或云海。照出来的照片不似在人间。走走停停，1个半小时后抵达山顶的游客中心。游客中心可以看见整个奥林匹克国家公园的连片雪山。2个多小时在Hurricane ridge的云雾和雪山中穿行，回到晴朗的山脚下，方有从天上回到人间的感觉。

trader88

多谢了，准备今年冬天去的。

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Winter scence might be a lot different, will the road condition be good enough for safe driving?

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奥林匹克国家公园

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下了雪山就原路返回西雅图，准备看看西雅图的高级住宅区。西雅图高级住宅区主要分布在华盛顿湖沿岸。5号转520号在华盛顿大学（University of Washington）出口下，先去转转这个大学。据说是美国排前十的漂亮校园。但当日在滚滚车流和复杂道路的逼迫下我们对此大学的兴趣顿时全无。不过可以看的出此大学规模很大，几条主干道都通过学校。环境也不差，就在联合湖边，据说四月樱花怒放的时候是最美丽的季节。从华盛顿大学走Park HWY，南行通过Japanese Garden就进入了华盛顿湖边的高级住宅区。这一区是丘陵地，别墅风格各异，都靠山看湖。湖边的房子多带有码头和私人游艇，据说价值200万美元-1000万美元。再往下走，就进入Lake Washington BLVD，这就是湖滨大道，美不胜收。最后看见EALDER Street拐入西行，再沿Boren street北行，连接Pine Street就进入西雅图市中心。停车极难，最后找到一处车位是下午六点后免费，上午八点到下午六点每小时45美分。停好了车就逛Pine Street。西雅图多数大型商店集中与此，比如Nordstorm全球总部，Saks，Tiffany，Westlake Center等等等等。看起来购买力极强，Nordstorm里人山人海，那一件几百美元的衣服什么的西雅图人疯狂地购买。不过以我的审美观点来看，始终不明白那些难看地，花花绿绿的衣服为什么一件要卖到几百上千美元。况且购物环境还很恶劣，中国任何一个省会城市的普通购物中心的购物环境都比那好。同行时尚人士观察之后倒是把过去买的东西退了没在此买新的，说这的东西没啥可买的。一小时不到就出城了。不过请自助游者注意，注意：西雅图由市中心北边的Battery St至南边的S Jackson St与第一大道和第六大道间为免费乘车区，市中心、拓荒者广场和国际区皆属位于免费区内，在此区上下公车完全免费。





西雅图应该是个相当发达的城市，即使在美国来看。总部或者主要生产基地位于西雅图附近的大企业很多，比如波音，微软，星巴克，亚马逊，Nordstorm。我们在西雅图附近几乎没有看见所谓的穷人区，即使黑人比较集中的SeaTac和Des Marino，街道卫生房屋看起来也不象穷人区。5号南转520高速公路，转41号公路晚上到贝尔维尤（Bellevue），据说Seattle最好的中餐厅川霸王吃火锅，味道还可以，服务态度极其恶劣，爱理不理。服务员的脸皱的比猪皮还厚。自助火锅一个人11美元甚便宜，但却吃的甚感压力。不过还是要求上了很多鱼片牛肚什么的，服务员一脸歪嘴看起来受了委屈似的。结帐的时候只给了10%的小费。我们都觉得太宽厚了，以后遇到如此水准的服务，小费一分也不给。




吃完了饭，和在微软工作的朋友通了电话，他直接带我们参观微软总部。地址：Microsoft Corporation One Microsoft Way Redmond, WA 98052-6399 USA。这个微软总部非常巨大，有6万多员工，100多座楼分布在森林和湖水中。朋友带我们参观的微软几个部门，比如MSN部，鼠标部，Windows部，还有比尔盖次所在的行政楼什么的。感觉内部设计装修的很一般。但多数员工都有自己的办公室，每个员工还根据自己的爱好摆弄他们的桌子，有个特别有趣的人把他的头象和戴安娜的做成结婚照放在一起。每一层都有一间食品饮料室，所有的东西都免费。每一层也有专门的会议室和娱乐场所。楼与楼之间被设计成带有瀑布流水和人工湖的花园，环境非常幽雅。幽雅低调是整个微软总部的特色。




晚上回SeaTac住酒店skyway，强烈建议不要住这个区。这个区在穷人区，物以类聚，这个酒店看起来是家黑店。厕所里的水笼头一直在流动，关不紧。墙壁象纸一样薄，晚上睡觉隔壁的老印压低了声音说悄悄话，他们一定没料到就象在我的床头说话，有被偷窥的感觉。飞机起飞或降落还在半空中的嗡嗡声在半梦半醒中听起来象半夜鸡叫，配合着床头老印夸张的细丝语调，这混合声线象团蛔虫在我的脑子里打转。最终困意海潮般地袭来，半夜鸡叫和老印细丝语调没能阻挡我沉沉入睡。

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4:波音与北喀斯喀特国家公园
美国西北雪山海岸一周自助行3--波音与北喀斯喀特国家公园

次日清晨出发，先去参观波音总部，地址：8415 Paine Field BLVD., Mukilteo, WA 98275，五号高速北189号出口转526西公路，尽头就是波音未来飞行中心。网上介绍：http://www.boeing.com/companyoffices/aboutus/tours/ 。公共交通：公车Sound Transit #511 到 Lynnwood Transit Center. 或者从 Lynnwood Transit Center 转乘 Community Transit #112 到 Mukilteo. 并在 Mukilteo Speedway 和 84th Street SW 的街口下车. 沿著 84th Street SW 往东(大坡度的上坡)约 1,500 英尺到 Paine Field BLVD. 未来飞行中心就在右前方.周末依然开放。注意，参观组装车间的是Boeing Tour。订票可以在网上订，但加收3美元。现场买票15美元，但不保证一定会有。预订电话：1-800-464-1476 (toll free in the U.S. and Canada) or 360-756-0086。组装厂里面是禁止带照相机或录影机等等，也禁止携带皮包,背包,望远镜和手机等手提物品。整个游程一个半小时，开始先放电影展示波音发展的历程，然后乘坐专门的游览车进入工厂参观。看见了正在生产中的第一部787，还有N多777。看了还是觉得震撼，核心技术真是第一生产力。可喜的是发现波音的工程师里出现了不少中国人。





去北喀斯喀特国家公园（North Cascades National Park），也是典型的高地风光。从酒店上五号北，230号出口转20号公路，大约3个小时就抵达国家公园。整个国家公园开始是一个高山峡谷，然后变成一个大湖，在Ross Dam是整个国家公园的精华，峡湾的上方就是雪山。这个公园可玩性不高，只有一条20号公路横穿整个国家公园，走马观花一圈也就几个小时。国家公园地图：http://www.nps.gov/noca/planyourvisit/upload/NOCAmap3.pdf。




回西雅图的途中经过Premium outlets，201号出口，同伴居然用60美元买了三件Burberry的衣服，打了90%的折扣，看起来此地还是有点购物价值。回到西雅图市中心，先去看了看派克市场。地址：85 Pike Street, Seattle, WA。很失望，脏乱差，就是一美国版的农贸市场。美国人觉得稀奇，居然能把农贸市场变成观光点。对面就是星巴克第一家店，刚巧碰上打折，买了精装两包星巴克，只要11美元。星巴克里有一种frappuccino冰咖啡很好喝。沿着Pike Street散步，最后走到港口高地，惊见海拔4300米的雷尼尔火山矗立眼前，夕阳照耀下，雪山成了金黄色，宏伟壮丽。随后去七星椒吃饭。这位于唐人街，地址：Seven Stars Pepper Szechuan ，1207 S Jackson St Ste 211 ，Seattle，WA 98144。菜不错，服务和环境也不错，推荐之！




晚上又回到那家位于贫民区的，有着纸一样薄的墙壁的小黑店就寝。今晚调子变了，半夜鸡叫声和窃窃丝语声被搁壁的打酣声代替。这打酣声时而浑厚，时而细薄，时而高亢，时而温存，时而迂回曲折，时而一往无前，仿佛一部宏大的交响乐。但明显地这交响乐令我们十分不爽，朝纸一般薄的墙壁敲了几下，交响乐嘎然而止。庆幸一切皆在我掌握之时，交响乐又如火山爆发，爆发出的滚滚岩浆将我的反抗意志彻底摧毁。继而改变策略，希望自己能与隔壁的交响乐融为一体，开始细细品位此交响乐之节奏，慢慢习惯后终于入眠。各位去西雅图的同学们请一定记住，避开这家Skyway。

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5: 俄勒冈州101号太平洋公路
美国西北雪山海岸一周自助行4--俄勒冈州101号太平洋公路         



次日，我们开车沿着101海岸公路去俄勒冈州。华盛顿州的101号太平洋公路乏善可陈。但一进入俄勒冈州，整个风景变的绚丽多彩。悬崖绝壁，大海，海中巨大的礁石相映成趣，海边建了不少豪华住宅。要参观的主要标志性景点，从北往南有：1，Ecola State Park， Cannon Beach，Hug Point State Park。 三个点连在一起，是俄勒冈海岸标志性景观三块三角形的巨石矗立海中央所在地。2。Cape Meares State Park。3，Cape Lookout State Park。4，Scenic Research Area。这是一条101开出的支路，从高处俯瞰整个海湾和群山，非常漂亮。5，从Lincoln City到Florence海岸一线美景不段，公路全在悬崖绝壁上开出，一路有很多灯塔和礁石，落日非常辉煌壮丽。





注意：1。游览101好公路应该从北往南开，这样车子可以沿海一边开，保证不会漏过精华点。2，沿路有很多活海鲜店和新鲜水果店。这个在美国很难得，一只比人脸大的螃蟹大约18美元。还有很多便宜而且漂亮的工艺品卖。我买了一个刺河豚的标本，大约4美元。




从Florence走126号公路东抵达俄勒冈州第二大城市Eugene。这里离著名的火山口湖国家公园（Crater Lake National Park）不远。此城实为一大学城，俄勒冈大学（University of Oregon）坐落于此。此校有规模庞大的艺术博物馆，藏着不少从中国日本掠夺来的文物。此城也有一不错的中餐厅，Ocean Sky，分量极大极便宜，味道也还可以，尤其是包的馄炖很好吃，一海碗只有6美元。

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6: 火山口湖国家公园
第五日，走58号公路东转97南再转138西，大约2个多小时抵达火山口湖。高速公路也可以到，但路程远很多，走非高速反而更快。火山口湖最佳旅游季节是六月，雪尚未全化，映衬着湖水蓝白相间很漂亮。公路沿着火山口湖一圈，里面有不少观景台。经典的风景在湖心岛一侧，就是西半侧。最经典的两个观景台是：1，Merriam Point，2，Rim Village。前者地势最高，后者地势相对低，从不同角度可以看到火山口湖全景。


对火山口湖的评价是，第一眼看到觉得非常震撼，但真看多了，觉的不过尔尔。个人认为风景在奥林匹克和北喀斯喀特之上。请注意，上火山口湖一定戴墨镜，大太阳下湛蓝的湖水和白雪地有很强烈的反光，我的眼睛几乎张不开，据说呆久了对眼睛有损害。


路途中有同学跟我们挂电话，问我们玩的如何？同行者中的一位做了很好的回答：“我们一直在路上。”想想我们的旅游方式和老外们真是不同，我们总是希望能节省时间玩更多的地方，这就导致了在几个点之间疲于奔命，经常是在观景台照几张相就走人，花在路上的时间远多于真正静下心来体会大自然美景的时候。虽然最后该去的地方也都去了，但却少了几分随心所欲，多了几分按部就班。这用在工作上可能提高效率，但用在旅游上就不大好了。迫于时间的紧迫，我们始终无法做到enjoy我们的休假。

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7: 湖德山, 哥伦比亚河谷与波特兰
第六日，我们计划去波特兰购物，并且游览哥伦比亚河谷（Columbia Valley）和胡得山（Mount Hood）。区域地图： 。俄勒冈州是美国的免税州，因而吸引了大量的购物人流。波特兰市中心的Pioneer Square有大量的名牌店，比如Saks，Nordstorm，LV，Tiffany等等等等，同样在这个购物中心，三楼有一家非常棒的日本自助餐厅Todai，以各种海鲜sushi出名，水果，蔬菜，甜点非常好吃，每人14美元，超值，强烈推荐！饭毕，女性同伴开始奔向楼下的Saks之流大肆购物。男生们则计划去俄勒冈医科大学（Oregon Health Science University）参观，它有全州最好的医学中心，由于建在山顶，有最好的城市视野，更有特色的是它在平地上的校区和山顶的校园通过缆车连接。从市中心坐有轨公交到OHSU站下，就是缆车，往返才4美元。到了山顶，方知道此大学是多么地富裕，个人觉得校园比斯坦福还漂亮，大学和医院每层的室内通透房间，直接可以看见远方的雪山和河流。这时才发现波特兰市区两边被雪山包围，北面是圣海伦斯火山（St.Helens），南面是胡德山，前者是活火山，1980年代曾经喷发过，后者是死活山。不同于中国的山峰慢慢从平原过度到高山，美国西北海岸的雪山都从平地上直接拔地而起，因而相对海拔特别高，看上去特别宏伟。区别两山看山顶，圣海伦斯火山山顶是圆形的，胡得山是三角形的。下了OHSU，碰见一个心脏科的Director，聊起来，她以极为自豪的语气说这个学校学生很少，只有3000多人，但质量很高。学校建缆车是因为许多病人在平地区就诊，然后运往山上的住院部，建了这个缆车，缩短了时间和距离。下山，再坐有轨车回市中心，居然是免费的，百思不得其解。在市中心接了同伴，在星巴克买了大杯的饮料，出发去哥伦比亚河谷。


从5号高速转84号高速向东,在exit 22转30号公路继续往东就进入了风景区。精华点：Women's Forum Overlook，Vista House和Crown Point State Park。Vista House是最好的观景点，可以拍摄河谷全景。然后从84号高速公路转35号南公路去胡得山，胡德山是俄勒冈州最高峰，海拔3200多米，沿路有无数观景台，还有牧场。从牧场或者农场看雪山，雪山显的非常壮观。35号公路连26号公路西行1公里，看见Trillim Lake Road 南行就到最精华点Trillium Lake。这是一个高山湖，湖边是拍摄胡得山最好的角度。之后走26号西公路大约1个小时回波特兰。我们当晚回SEATTLE，84号转205号高速再转5号高速公路，大约3个小时抵达SEATTLE。

晚上住在Des Moines的Valy Inn。很不幸，这是个黑人区。尽管如此，本人还是大力推荐此酒店。原因有三：一当然是便宜，44美元一晚两星级的酒店，SEATTLE其他地方可找不到，几个好区最便宜的酒店一晚都要90多美元；二地理位置好，5号高速下来两分钟，周围不少大超市；三，酒店戒备森严，酒店被刺尖的围墙环绕不说，进门从驾驶执照，车牌号，护照都要一一登记，还复印存档，免费网络每天更换密码，防止外人使用酒店网络，窗户上有两道锁窗；三是细节很好，房间里的毛巾都折成标准的花式，如此便宜的酒店里微波炉冰箱一应俱全，电视里甚至有中文电视台和以宣传学术讨论的华盛顿大学电视台。这家酒店做到了真正的物美价廉。

maomi

8: 雷尼尔山国家公园

第七日和第八日游览了雷尼尔雪山国家公园


雷尼尔山是美国海拔最高的火山，海拔4392米，也拥有除阿拉斯加外美国最大的冰川系统。高海拔造就了壮丽的高山风光。趁周末天气晴朗，四人遂一同游览。

早上九点从酒店出发，2个小时抵达公园西南口Nisqually Entrance。继续走Paradise Road。到Paradise的Henry M Jackson Memorial Visitor Center下车。游客中心规模庞大，象个两层的飞碟。这里是国家公园南线公路最高点，就在冰川脚下，可以俯瞰周围群峰。拍照完毕，走Panorama Point Trail。往返大约3小时。它是在冰川包围的盆地里，近距离接触冰川，但因为地势比周围低，风景不是很漂亮。回走后上车，继续前行，几分钟后抵达Reflection Lake。这里是看雪山倒影最好的地方。典型的高山风光。晚上住Paradise Inn。


第9日，早上九点从酒店出发，Paradise Road东行，转123北再转410北转Sunrise Road东，大约一个小时抵达Sunrise Visitor Center。这里是东线，海拔比南线高出一截，游客中心海拔2000米。强烈建议先去游客中心拿当地Trail的地图。游客中心只开放两个月，7月3号到9月7号。这里能直接看见雷尼尔大雪山和一条冰川谷。我们花了7个小时走附近的Trail。最经典的，强烈推荐的Trail是这样的：从停车场上行，然后东行，走Frozen Lake方向的Sourdough Ridge Trail，大约1.5英里抵达Frozen Lake。这里从高处看雪山和岩浆冲击成的峡谷，很漂亮。到了Frozen Lake，走Burroughs Mountains Trail。这条Trail的终点是Glacier Basin。来回需要六小时，长达7英里。但风景最漂亮的，是从Frozen Lake到The Second Burroughs Mountain，大约2.3英里的路段。此路段建在开满各种高山花卉的高山草甸上，视野极为开阔，大雪山扑面而来，两边就是深切峡谷，峡谷内长满高山针叶林。过了The Second Burroughs Mountain，这条Trail就一路下行，看不见完整的雪山了。所以如果不是研究地质的朋友没必要走到Glacier Basin了。注意：不推荐走名气很响的Shadow Lake Trail，Emmon Vista Trail，因为海拔低，到处是针叶林，看不见完整的雪山。



总体评价：国家公园雪山风光壮丽，冰川规模庞大，值得一游。但东线的Sunrise明显比南线漂亮很多，因为有规模庞大的高山峡谷，草甸，岩浆冲击出来的河道，应该是重点游玩的区域。南线顺路看看即可。

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回到西雅图, 太空塔, 西雅图中餐厅汇总

下山后, 开车3小时抵达SEATTLE CENTER（包括太空塔，几大主要博物馆）。Seattle Center地址：219 Fourth Ave N Seattle, WA。停车费：First 4 hours: $9.00，After 4 hours: $18.00。注意，这里可以先购买City Pass，这是一种折价门票券，包括太空针塔、太平洋科学中心、水族馆、飞机博物馆、美术馆和动物园6个景点，原价$52.75的成人票价整本购买只需$26.5，有效期自第一次使用起9天内皆可使用；可在游客中心或上述任一景点购买。不过我对博物馆群没有兴趣，因而单独购买了太空塔的门票，加税后15美元。买完票后，有专门的工作人员带你走到电梯门口， 高速电梯45秒就抵达151米的了望台。了望台有内外两层，外层比内层矮，相机可以通过铁栏的缝隙360度地拍摄西雅图全景。南边是西雅图市中心的高层建筑群还有港口区，东面是联合湖和华盛顿湖，可以看到大片依山傍水的别墅区，西面是群山环抱下的湛蓝的普吉湾，甚至可以看见远处的奥林匹克半岛上的群山和雪峰。内层则主要供休闲用，有很多咖啡厅。

在这里坐到10点半，下塔，沿着Mercer Street西行300米，到Queen Anne AVE 北行500米抵达Kerry Park拍摄西雅图全景。地址：211 W Highland Dr, Seattle, WA。但看了看觉得远不如从太空塔上拍摄的西雅图全景，放弃之，回程。

网上搜集的SEATTLE比较好的中餐厅：

川霸王
Szechuan Chef
15015 Main St Ste 107
Bellevue, WA 98007-5229
(425) 746-9008

蓉园
Chengdu
14625 NE 24th Street
Belleuve, WA 98007
(425)451-8389

豆花
Szechuan Bean Flower
10005-10007 Aurora Ave. N.
Seattle,WA 98133-9328
(206)525-1380

叶家园
Yea's Wok
6969 Coal Creek Parkway SE,
Renton, WA 98056
(425)644-5546

七星椒
Seven Stars Pepper Szechuan
1207 S Jackson St Ste 211
Seattle, WA 98144
(206)568-6446

豪苑海鲜酒家
Norble Court Seafood Restaurant
1644 140th Ave NE
Bellevue, WA 98005
(425)641-6011

龙门酒家 (广式酒楼)
China Gate Restaurant
516 7th Street S.
Seattle, WA 98104
(206)624-1730

韩香园 (江浙沪)
Wan Lung Restaurant
3020 78th Ave. SE
Mercer Island,WA 98040
(206)232-7889

一品香中菜馆 (各式北方风味)
Cascade Garden
Meadows Shopping Center (Near QFC)
1580 NW Gilman Blvd Ste 1
Issaquah, WA 98027-5336
(425)391-9597

喜临门
Shi-lin Cuisine of China
15932 NE 8TH St
Bellevue, WA 98008-3908
(425) 644-1010

早茶：
redmond的醉翁楼
Jeem Asian Restaurant
14850 N.E. 24th St.
Redmond, WA 98052

豪苑海鲜酒家
Norble Court Seafood Restaurant
1644 140th Ave NE
Bellevue, WA 98005
(425)641-6011

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雪山脚下的西雅图

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北喀斯喀特国家公园,north cascades national park

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雷尼尔山国家公园的壮丽雪山