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翠汁鸡豆花汤的制作材料:
主料:鸡胸脯肉150克
辅料:火腿10克,鸡蛋清120克,豌豆尖50克,菠菜叶两片
调料:黄豆粉10克,盐4克,味精1克,胡椒粉1克
翠汁鸡豆花汤的特色:
肉质细嫩,形如豆花,汤鲜味美,清爽宜人,菠菜营养丰富,色彩鲜艳。
翠汁鸡豆花汤的做法:
1. 鸡脯肉去筋膜,切成片,用刀背捶成茸泥,盛在碗中,用冷汤100克泡散;
2. 鸡蛋清打成泡,放入精盐1克,把豆粉泡开;
3. 加冷汤50克,一起倒入鸡茸碗内,搅拌均匀成鸡浆;
4. 火腿切成细末;
5. 炒锅放在火上,倒入清汤1000克左右,放入精盐3克,烧开;
6. 把鸡浆倒在锅内,用汤瓢搅动几下,待微开时移小火慢焖,使鸡浆凝聚成豆花状;
7. 豌豆尖烫一下放在碗内垫底,再撒入胡椒粉、味精;
8. 把鸡豆花舀在豌豆尖上面,灌入锅内清汤,放入菠菜叶,撒上火腿末即成。 |
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