《百家讲坛》：唐都生活指南（第一部）（2024）

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唐都生活指南（第一部） 1 长安全景鸟瞰图

本期节目主要内容：唐朝是一个云蒸霞蔚、开放包容的时代，而它的都城长安更是一座充满了传奇色彩的璀璨都市，一座曾经真实存在过，如今却只能无尽想象的繁华之城。唐都长安是帝国的心脏，也是贸易的中心，还是逐梦的远方。（《百家讲坛》 20241020 唐都生活指南（第一部） 1 长安全景鸟瞰图）

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唐都生活指南（第一部） 2 雁塔题名小百科

本期节目主要内容：大雁塔不仅是唐都长安城内最高的建筑物，同时也是八方文人学子争相打卡的圣地，唐代选拔官员采用的是“学而优则仕”的科举制度，因此进士及第也成为万千学子十年寒窗苦读最终的理想和目标。

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唐都生活指南（第一部） 3 酒肆品酒奇遇记

本期节目主要内容：长安作为唐朝的都城酒肆无数，自然也在推杯换盏之间见证了无数风流，长安的酒肆不仅是文人墨客的风雅之所，也是市井百姓的消遣之地。今天，就让我们跟随爱喝酒的唐代大诗人李白一起，品一品盛唐美酒，探一探其中的诗酒精神。

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唐都生活指南（第一部） 4 交通出行小妙招

本期节目主要内容：在辉煌璀璨、交通发达的长安城，水系交织如网，桥梁随处可见，其中最为著名的两座，便是灞桥与渭桥。灞桥，被誉为“销魂桥”，每一块砖石都镌刻着离人的泪水与诗人的吟咏，它不仅是地理上的交通要道，更是心灵相通的纽带；而渭桥，则见证了无数英雄豪杰壮志满怀，奔赴边关的身影，每一声马蹄的回响，都饱含着保家卫国的庄严誓言。

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唐都生活指南（第一部） 5 假日春游打卡地

本期节目主要内容：“终日昏昏醉梦间，忽闻春尽强登山。因过竹院逢僧话，偷得浮生半日闲。”唐代诗人李涉的这首《题鹤林寺僧舍》很好地向我们诠释了人在旅途的意义。旅行，不只是一种跋山涉水、人在旅途的状态描写，更是一种活在当下、享受人生的态度表达。和今天的我们一样，唐朝人也热衷于来一场“说走就走”的假日旅行。

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唐都生活指南（第一部） 6 买房置业全攻略

本期节目主要内容：在唐朝，长安城不仅是帝国的心脏，更是当时东方世界的璀璨明珠。长安城的人口，据史料记载，最鼎盛时期超过百万，其房价自然也随着人口的密集而水涨船高，买房置业对于唐人而言是人生一大要事，长安城的房价因其地段不同而有着天壤之别。

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唐都生活指南（第一部） 7 探店美食必吃榜

本期节目主要内容：唐朝饮食文化繁盛而独特，这是因为雄厚的国力、先进的农业、发达的交通和频繁的对外交流，保证了唐朝饮食文化自由自在地发展，相对于魏晋南北朝，唐都长安的美食汇聚南北精华，更加丰富多样，而相比于宋代，由于受胡风的影响，长安美食又多了几分粗犷大气。长安城中人声鼎沸，东西两市烟火升腾，这就是盛唐的滋味。（《百家讲坛》 20241026 唐都生活指南（第一部） 7 探店美食必吃榜）

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唐都生活指南（第一部） 8 最高学府升学记

本期节目主要内容：唐都长安“天子脚下”有一片居民区叫作“务本坊”，这里不仅是官员宅邸的聚集地，更藏着一个时代的智慧之匙——国子监。国子监作为唐朝的最高学府，无疑是当时文化繁荣的见证者和象征。（《百家讲坛》 20241027 唐都生活指南（第一部） 8 最高学府升学记）

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唐都生活指南（第一部） 9 美妆采购大作战

本期节目主要内容：大唐王朝雄厚的国力、开放的胸襟、雄浑的气魄生动地反映在女性形象上——丰腴的体态、自信舒展的神情和随心随性的妆容。在长安的街头巷尾，这些丽人们的身影成为了一道道流动的风景。

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唐都生活指南（第一部） 10 王府家风探秘记

本期节目主要内容：走进长安城东区的里坊，你便进入了唐都长安的“富人区”，沿着东市往南走，路过平康坊、宣阳坊，就来到了亲仁坊。在这里，你会看到一个规模宏大的王府，它的面积整整占据了亲仁坊的四分之一，有三千余人聚居在这里，邻里们都是亲戚，每天来往进出，好不热闹，这便是大名鼎鼎的汾阳王郭子仪的宅邸——汾阳王府。

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唐都生活指南（第一部） 11 东西两市寻宝记

本期节目主要内容：在千年古都长安，东西两市犹如两颗璀璨的明珠，闪耀着唐代商业文明的辉煌。东市，坐落于长安城的东侧，这里不仅是达官显贵的购物天堂，更是奢侈品交易的中心，以其高档的商品、豪华的店铺和琳琅满目的珍稀货物而闻名遐迩；而西市，则位于长安城的西部，毗邻开远门。西市以其独特的异域风情和亲民的价格吸引了八方来客，成为胡商云集的宝地。东西两市，一东一西，各具特色，共同编织着唐代商业的繁荣景象。

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唐都生活指南（第一部） 12 大明宫外寻果记

本期节目主要内容：随着中外交流的不断深入，我国古代人民享用的果品日益丰富，特别是在唐朝，唐人的餐桌上就实现了让我们意想不到的“水果自由”。透过流传至今的唐诗与传奇故事，我们仿佛能闻到那沁人心脾的果香，品尝到令人垂涎的酸甜滋味，不过，唐人在食用水果时，出于对健康、口感与饮食文化的考虑，创造了许多独特的食用方法，而且在细节上颇有讲究。

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唐都生活指南（第一部） 13 美人家在平康里

本期节目主要内容：唐朝长安，这座古老而庄严的城市，其布局之精致，宛如一个巨大的棋盘，坊市错落有致、井然有序，每一座坊都仿佛是一个独立的小城，居住着从事相似行业的人们。然而，在这众多坊市之中，平康里显得尤为特殊，这里不仅是皇城边上的贵胄之地，居住着公主、宰相等显赫人物，更有一群奇女子，她们的故事为这座古城增添了一抹浪漫的色彩。

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唐都生活指南（第一部） 14 梨园弟子成长记

本期节目主要内容：梨园起初是皇家禁苑，梨树环绕、美酒飘香，是王公贵族休憩享乐的胜地，后来因唐玄宗李隆基雅好音乐，梨园摇身一变，成为培育音乐戏曲英才的摇篮。（《百家讲坛》 20241102 唐都生活指南（第一部） 14 梨园弟子成长记）

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唐都生活指南（第一部） 15 乐游古原登高记

本期节目主要内容：作为唐都长安城的最高点，乐游原毫无疑问是一处“观光胜地”，当你踏上乐游原，极目远眺，可以将整个长安城的秀丽景色尽收眼底。向南望，碧波荡漾的曲江池映入眼帘；向西望，又能够看见巍然宏伟的慈恩寺。（《百家讲坛》 20241103 唐都生活指南（第一部） 15 乐游古原登高记）