为什么上班越久越不想上班？

源济

为什么上班越久越不想上班？

知乎日报 知乎日报 2024-03-06 07:02 北京

刚步入社会，对工作充满热情与期待，但随着时间的推移，那种对工作的热情似乎逐渐消退，取而代之的是抵触和疲惫。

那么，究竟是什么让我们在工作的道路上越走越远，越来越不想上班呢？

不一定要爱上它

答主 @张佳玮 认为人活着并不是为了上班：

现代的大多数上班——划一个地方美其名曰单位，让大家按时集中扎堆，各自有个狭窄的工位，牺牲白天八小时或更长的时间噼里啪啦做事——是违背人天性的。

人的自然天性，就是没有任何压力时表现出来的那些。人的社会属性，是社会磨炼出来的，包括但不限于：忍耐、自律、理智、合群、自控能力、延迟满足。

现代工作、日常上班，无非是这么回事：

一个人，在庞大而发达的社会体系里，找一个岗位；付出劳动力和时间，发挥自己的社会技能，压抑自己的天然本性，换取满足自己身体或精神需求的物质资料。

工作本该是人养活自己、愉悦自己的工具。其他的属性，都是后来附加的。

当然，人类是会自我调节的动物。

有的人就会不断寻找自己喜欢的工作，这样一边挣钱，一边也很开心。可惜，让自己精神愉悦的工作，报酬普遍不高；报酬高的工作，自己普遍不会太高兴。又高兴又高报酬的工作，凤毛麟角。

有些人是看透了这点，所以做着不喜欢的工作养活自己，在私人时间做点自己喜欢的事，维持乐趣。

也有些人自我调整：哪怕不喜欢自己的工作，也要自己跟自己说：「我这份工作是有意义的，特别有成就感」。以此来自我压抑，压抑过度了，就崩溃。

也有些人在工作中已无乐趣，只好将乐趣集中在工作的附属反馈上。

古龙《多情剑客无情剑》里，说过一个情节：一对厨子，饭馆打烊后，他们在后厨，自己给自己炒了盘菜，找点小酒，很惬意地饮食一番，舒服那一两个时辰。

古龙说，他们还活着，就是因为一天还有那么一两个时辰。

上班是为了让人活着的手段。人活着并不是为了上班。

人可以自我催眠，将不喜欢的工作夸大到很神圣的地步，来弥补自己的痛苦。

但不能因此本末倒置：如果工作痛苦到要让自己崩溃的地步，就不要再轻易接受了，甚至该考虑放弃。

永远不要听信任何忽悠，把工作置于自己的健康与快乐之上，放弃那每天一两个时辰的舒服。那每个人还活着的，最后一点理由。

也不要相信忘我工作、挣取报酬、大肆消费才是人生的意义——那是为了把你绑在工位上的弥天大谎。

所以上班拿钱做事就是了，没必要美化它。

更不用爱上它。

古人也不爱上班

答主 @大千世界 以古人为例分析了几个原因：

哈哈哈！「上班久了越来越不想上班」，不过暴露了本性而已，真正喜欢上班的人极少极少。

从古至今莫不如此，理想与现实脱节，被动的工作状态怎么会喜欢上班呢？当然是越来越不想上班了。

这种现状基于以下原因：

第一，当事人个性清高、聪明睿智，对社会现状和职场本质有深刻的洞察力，比如古代的陶渊明。

陶渊明出生于东晋没落士大夫家族，祖上是著名的东晋名将陶侃。

陶渊明先后担任过江州祭酒、豫章郡柴桑县令、桃源县令、彭泽县令。

县长大人啊，有几人能混上县长呢？但陶渊明对官场上的迎来送往、对上阿谀奉承，对下欺压、鱼肉百姓深恶痛绝。

东晋时期官场腐败，许多士人为了功名利禄，卑躬屈膝。陶渊明虽然多次做官，但他始终保持着清高的品性，对腐败的官场有一份清醒的认识。

陶渊明的理想是当一个田园诗人，做一个职业农民，他写下了这样的诗句：

少无适俗韵，性本爱丘山。

误落尘网中，一去三十年。

羁鸟恋旧林，池鱼思故渊。

开荒南野际，守拙归田园。

……

久在樊笼里，复得返自然。

陶渊明的人生，29 岁之前居家读书，30~41 岁混迹官场，时隐时仕，断断续续在职场与田园间来回奔波。

据「晋书.陶潜传」记载，陶渊明任彭泽县令因为不愿意向当地的督邮行贿，发出感慨：「吾不能为五斗米折腰，拳拳事乡里小人耶！」于是决定不再屈服于世俗压力，辞去了官职。

41 岁之后，陶渊明彻底告别了官场。

陶渊明辞官后，回到家乡过起了躬耕读书的隐居生活，创作了大量的田园诗歌，成为中国文学史上著名的田园诗人。

第二，人本性中追求自由的天性与企业规章制度的对立。

成年人喜欢追求自由，喜欢无拘无束放纵自由，不愿受清规戒律的束缚，追求自由是人本性中重要的组成部分。

公司管理中的规章制度，其制定的目的恰好相反，是为了约束管理职工，确保组织机构的顺利运作，提高工作效率，体现公司形象和追求企业效益最大化。

这样一来，员工的个性被迫服从共性，天长日久，个性与共性间的矛盾或者被迫调和，职工收敛本性，或者矛盾激化，员工消极怠工，越来越不爱自己的岗位和职业。

第三，职工的精神需求被忽略，职工觉得自己在职场上是一个可有可无的人。

职场主观感受微妙复杂。多数职场人士在职场上工作一段时间后，随着业务技能提升和各种能力的娴熟，职场人士普遍希望获得上司或老板的肯定和鼓励。

一个好的上司会照顾到职工和下属的这种精神需求，采取加薪、升职、评先进或在工作中征求意见等方式，保护职工的积极性。

少数管理者有意无意忽视了这种精神需求。他们只感到下属越来越不听话，工作越来越没劲，未曾感到根源在于自己身上，自己缺乏对下属精神需求的重视和双方互动。

第四，职场人士自我管理不到位。

职场人士的自我管理，并不仅仅局限于把自己的本职工作做好，按照规定的期限准确无误地把任务完成了。

职场人士的自我管理，除了履行自己的职责以外，还包括积极调整自己的精神状态、妥善处理自己的人际关系，合理安排自己的作息。

良好适宜的工作精神状态是：有松有驰，有紧有缓，日常工作中绝不能把自己当做机器人，工作是做不完的。

职场人士要学会正常求助，遇到困难自己无法克服的时候，一定要请求上司和老板帮助，同舟共济。

职场人士是要时时保持自己的松弛感，当工作困乏、疲倦时可以啊采取听音乐，看书，打游戏，养花种草、体育锻炼、旅行等各种各样的方式丰富自己的心灵，使自己彻底轻松。

外出旅行，拥抱大自然，特别有助于缓解自己的职业倦怠。我日常每逢出现厌班情绪的时候，我会请假。

有时候去周边城市转转，有时候会去较远的省份，比如东北三省、到大西北。

外出一周后，回来的精神状态特别亢奋，特别放松，既开了眼界，见识了新鲜的事物，又调整了自己的状态，感觉自己又开始想上班，怀念上班的日子。

以上是我的想法，欢迎批评指正。

题图来源：《我，到点下班》