如何预防心绞痛发作

老亥

I 应避免任何可诱发心绞痛发作的活动和习惯。

(1)v避免情绪激动、过度紧张或过度劳累，避免疾走、奔跑，不要追赶搭乘交通车。避免寒风迎面吹袭。

(2) 寒冷季节，外出应戴口罩，注意保暖，饮食应节制，改变膳食习惯，不要吃得过饱，特别是晚餐宜少吃，更切忌暴饮暴食。

(3) 少饮酒或不饮酒，不吸烟。少喝浓茶、咖啡。生活要有规律，注意劳逸结合，尽量少搓麻将，对高度注意力集中的工作，不宜持续时间过长。

(4) 平时心情要开朗。适当参加广播操、打太极拳、练气功等体育锻炼。

(5) 夜间不要看球赛或惊险影视剧。

II 在医生指导下，正确选用药物，并坚持服用。