先盖棉被还是毛毯？ 专家曝抗寒大招：三明治盖被法

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2021/11/27 中时新闻网 张沛歆



盖棉被是有顺序的，由下到上分别是保暖毯(或毛毯)、棉被、毛毯，才能达到最保暖的效果。(示意图／Shutterstock)

下周强冷空气袭台，挑战下半年最低温，寒冷的天气最适合躲在被窝里，但其实盖棉被要盖得暖是有诀窍的，如果想要保暖效果大升级，可以试试看「三明治盖被法」，先在床垫上舖上一层毛毯，躺上去后再将第二条毛毯盖在被子上方，让你一整晚暖到天亮。


所谓「三明治盖法」是先在床垫上舖上一层毛毯，除了能避免身体热能从床垫散失，还可以让背部温暖起来，然后在身上盖一条被子，蓬松的棉被会带来热能，最后在冬被上面加盖一件毛毯，将棉被里的热度锁住，不让温度从孔隙散出。

家饰卖场业者表示，毯子可以帮我们锁住被子带来的热能，如果我们先盖了毯子，反而把被子提供的热能隔绝了，这样反而没办法得到最佳的保暖效果。

家饰卖场业者接着说明，羽绒棉被是蓬松的，当他的活动空间越大的时候，它的饱暖度也越好，而最底下的保暖垫可以让背部觉得温暖，毯子上下夹攻的话，一个三明治的盖法，再强冷气团都可以觉得很温暖。