一位30年老便秘患者自愈分享实录

ranchgirl · 发表于 2021-9-26 12:29 AM

本帖最后由 ranchgirl 于 2021-9-26 12:30 AM 编辑

三十年的习惯性老便秘，能调理一下就能稳定的好吗？实践后回答是:不能。任何一种养生方式，单一的是解决不了三十年的习惯性顽固性便秘的，因为它是长期保健品、泻药、开塞露来完成排泄的。你的病情有多长，病根有多深，你就必须化长时间用各种方法去实践去探索综合调理，今天失败了或许就是明天的成功之母。先是地毯式拍痧轰炸，尤其对管便秘的部位经常疏通把深层次痧调出，经络相应是畅通了身上寒湿清理了不少为治疗便秘打下了坚实的基础，外力冲击肺部、中府穴提升肺气，大便是靠气来推动的。外力冲击脾胃提高消化能力和增加了肠液，外力冲击小腹及腹骨沟帮助大肠蠕动，震神阙穴肠子经络得到相应震动，揉腹揉脐让肠子继续蠕动起来恢复弹性，配合益生元让肠道内益生菌强大，大便无味成黄色，提高肠道免疫力，肠道无宿便。禅跑使五脏六腑震动运动起来，身体明显感觉阳气充足了。还要有好的睡眠滋养身体。艾绒熏蒸会阴穴去寒湿通经络。还必须多吃高纤维食物，南瓜红薯桂圆红枣汤再次帮助大肠蠕动补气血，喝一定量的水让小船能在小河里行驶。撞墙反射区调理内脏。一个没有便秘的人体会不到便秘调理起来这么麻烦，但是还得感恩便秘的陪伴，由于它的存在，这几年迫使自已不断地学习想着法子调理，这样身心健康都得到了很大的改善。定时上厕所，上厕所之前门框拉筋有了便意五分钟解诀如厕，成型黄色100分。

ranchgirl · 发表于 2021-9-26 12:32 AM

我知道的真人写的。

ranchgirl · 发表于 2021-9-26 12:34 AM

好像太复杂了点。不过她拖的时间也太长了。

ranchgirl · 发表于 2021-9-26 12:42 AM

所以大家有问题不要拖，早解决早好

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