59岁拥茂密黑髮和超狂腹肌 刘德华自曝晚餐菜色难怪不会老

ysc

2021/04/13 中时新闻网 黄诗淳


刘德华出道多年仍维持冻龄外貌。(图／本报系资料照)

天王刘德华纵横演艺圈40年，亲民谦虚又敬业的态度，让他吸粉无数，向来自律的他冻龄有术，帅气外貌几乎没有太大变化，近日他难得曝光晚餐菜色，让网友都忍不住惊呼「吃得好少」。


刘德华近日在社群网站晒出一段影片，内容是他晚餐的菜色，只见他相当优雅品尝晚餐，完全没有狼吞虎咽，而虽然都是素菜，但各种顏色的食物搭配，符合一天要有的营养均衡。


刘德华曝晚餐菜色。(图／翻摄自微博)


刘德华相当自律没暴饮暴食，多年来维持结实身材。(图／翻摄自微博、台湾映艺提供)

而网友也发现，他并没有全部吃完，吃了一半就结束用餐，看来相当自律，「吃得好少喔，华仔是神仙吧，羡慕你可以控制饭量」、「营养搭配的不错」、「一般人这样吃不会觉得香」。

其实已经吃素多年的刘德华，曾透露因为老婆和女儿的关系，才改变饮食习惯，「基本上是一连吃三顿谷类食品，原味乳酪和少量白煮鸡肉」，并表示全年这样吃，没吃过其他食物。

而他被问到不会吃腻？他也笑说腻的时候拉起衣服看腹肌，就会很开心，他也说过自己30多年没喝过冰水、冰饮品，连一年中最热的「三伏天」，他也可以只喝热饮，因为热饮有助于血液循环，不容易老。

刘德华出道多年仍保养得宜，不仅维持一头茂密黑髮，之前在演唱会，还曾秀出超狂8块腹肌，是大家公认的不老男神，加上他自律的内在修养，至今仍受到不少粉丝喜爱。