《很高兴认识你》（全14期，2020）

源济

第1期：胜坑村老人群像展 拍照奇遇记

内容简介：节目中，“周阿毛送欢乐队”搞笑成团，三人分享慢生活感受。第一期拍摄，三人来到浙江台州长寿老人村落“胜坑村”里的一家民宿里，与素人嘉宾水草、晖哥一家一起为留守古村的独居老人们理发、修面、拍照。拍摄完成后，三人开始与观看直播的网友们进行互动，聊起了自己对慢生活的感受。周迅在现场即兴哼唱了《梅香如故》和《天涯歌女》，毛不易开启“小迷弟”模式，直言“到现在看到周公子还是会紧张”，对周迅的印象是“很美很洒脱”。直播最后三人抱着摘来的西瓜，吹着晚风走在回家的路上，毛不易用《平凡的一天》结束了首次直播。

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第2期：云南大浪坝采蘑菇 私房菜初体验

内容简介：节目中，刘雯和周迅、阿雅一起来到素人嘉宾把文翰的“地盘”——云南大浪坝深山，一起走遍田野乡间，寻找美味食材。四人在茂密森林中的采蘑菇，把文翰分享了毒蘑菇的分辨方法；而作为超模的刘雯草甸当作T台，一秒气场全开诠释洒脱生活态度，飒爽的身姿和山野背景相得益彰，草甸瞬间化身时尚大片现场。刘雯与观众们分享了多年专业模特pose心得，现场教学“头痛、腰痛、脖子痛”，周迅、阿雅更是在一旁情不自禁地跳起舞蹈；周迅、刘雯和毛驴展开亲密互动，大声呼喊毛驴“快来吃糖果吧”！快乐的气息从四人蔓延到毛驴再到牧民大姐，在线观众纷纷调侃这是“山野时尚大片”。四人洋溢的快乐感染了直播间的观众，身体力行的诠释了“从心生活”的真谛。

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第3期：珠海白石村艺绘夜谈 咏春拳极致体验

内容简介：李泽锋跟随周迅、阿雅一同前往珠海市淇澳岛的民宿，与知名绘本大师熊亮共同创作，完成两平米大型画作，四人更是带着观众一同穿越回童年，做起了童年游戏。熊亮给三人增加难度——只有赢得童年小游戏的人，才能赢得画画的机会。踢毽子、玻璃弹珠、跳格子、念绕口令、123木头人等童年游戏瞬间将气氛炒热，吵吵闹闹的氛围也让直播间热闹起来；阿雅、李泽锋分享自己艺考趣事，李泽锋重现艺考舞蹈场面；三人向梁绍鸿大师虚心求教，跟武馆弟子“痛快交手”。实践咏春，分组作战，找回消失的“武林”。

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第4期：福州嵩口文创市集购物狂欢 艺术快闪展深度体验

内容简介：周迅、阿雅和姚晨组成新的队伍，一起来到人杰地灵的福州，在《homeland 家园》杂志编辑许灵怡的带领下走进了福州唯一国家级历史古镇——嵩口镇“赶集”、探寻独特的民间艺术。古镇的经典民俗项目开始，溪湖肥狮踩着节拍摇头晃脑，憨态可掬，嘉宾和肥狮、舞者一起互动；周迅、阿雅和姚晨化身实习编辑来到妆糕人万伟龙的摊位，展开现场互动；三人“拜师”茉莉花膏摊主郭斌学习了茉莉花膏的制作方法；与青年艺术家阿芋相遇，了解植物染工艺，亲手制作植物染草帽送给观众朋友；跟随嵩口镇的返乡建筑师石浩南参观“夯土建筑工作坊”，感受传统建筑的魅力；为《homeland 家园》杂志制作主题为"记忆中的故乡"的手工别册。

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第5期：甘肃阿克塞观绝美日落 青海翡翠湖漫步星空

内容简介：周迅、阿雅和李沁一行，与素人嘉宾星空摄影师安久一起，前往神秘的阿克塞石油小镇，玩起了童年小游戏，拣拾遗落的时光，聆听小镇人物的故事；进行高原版平板支撑的挑战，观看最美的小镇日落。游戏过后，四人和当地的叶尔泰夫妇汇合，来到已被废弃的城关小学，即兴复原了一次校园汇报演出，带观众一起度过了快乐、温馨的直播时光；她们来到美丽的大柴旦翡翠湖，在安久和光绘师罗伊的带领下，观赏城市中少见的魅力星空；一起在星空下烧烤、制作属于自己的光绘作品，几人结合当地星空环境创作，将光绘和人像结合起来，过程中大家手舞足蹈，非常有趣。

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第6期：内蒙古草原欢乐行 草原求婚大作战

内容简介：周迅、阿雅和王源来到了被誉为“天然牧场”的呼伦贝尔斯德布牧场，和素人斯德布一起，体验草原风光的壮丽，感受草原生活的闲适。草原F1赛车，上演草原版速度与激情。每个嘉宾选择交通工具进行草原赛车比赛，俨然一副草原上的速度与激情；嘉宾们将羊赶回羊圈，王源在斯德布的带领下进入羊圈，近距离观察斯德布抓了一只小羊；大家围在栅栏边观察羊群并拍照留念；体验蒙古摔跤，品尝草原传统美味。嘉宾们观看斯德布和满达的草原“夕阳摔”趣味摔跤比赛后跟他们学习了蒙式摔跤；娜娜教艺人使用奶油分离机制作奶油，并分享了牛奶的各种食用方法。大家边吃边与观众一起互动，聊自己喜爱的美食；周迅分享自己关于火锅的故事，席间王源还讲起了冷笑话。

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第7期：江西景德镇探寻陶泥古迹 感受“人鬼情未了”的浪漫

内容简介：节目中，周迅、阿雅和欧阳娜娜一起，与素人嘉宾陶瓷艺术家王小丹一起来到世外“陶”源的江西景德镇灵珠村，了解“景漂”的生活故事，探索千年窑火之谜，感受生生不息的陶瓷文化。走进“景漂”，三人拜师玩泥巴。在小丹的带领下三人开始挖土，准备捏陶；大家一边追溯陶瓷艺术的历史，一边感叹陶瓷艺术家的不容易；四人带着沉甸甸的泥土战果回到实验室，在陶瓷材料狂人小林的指导下，参与到泥土过筛、研磨、颜色调配的过程中。感受匠心创作，用雕塑放飞想象的翅膀；周迅、阿雅和欧阳娜娜将节目走过的台州、大理、珠海、福州、青海、呼伦贝尔、景德镇等7个地方的泥土混合在一起制作陶瓷作品并挑战原始的野外慢轮拉胚机。经过一轮游戏的比拼，四人渐入佳境，感受到了拉胚的快乐。在阿雅尝试拉胚过程中，欧阳娜娜还从背后搂住她，模仿起《人鬼情未了》的经典镜头。

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第8期：

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