《中国人的一天》第3083期：胖男孩逆袭成舞者 将中国风健身带向国际舞台

源济

腾讯网  2018.06.10
胖男孩逆袭成舞者 将中国风健身带向国际舞台

他曾经是个好动的小胖子，看书、画画都不能稳住他。后来，他在舞台上成为一名受关注的舞者。再后来，他将舞蹈和健身合二为一，致力于中国风健身体系的研发，并将这种极具中国特色的健身方式带到了国际舞台上。(飞利浦特约)




他曾经是个好动的小胖子，看书、画画都不能稳住他。后来，他在舞台上成为一名受关注的舞者。再后来，他将舞蹈和健身合二为一，致力于中国风健身体系的研发，并将这种极具中国特色的健身方式带到了国际舞台上。（摄影/宋璐 编辑/徐松 飞利浦特约《中国人的一天》第3070期）




刚刚入夜，正是北京上班族们下班释放一天的疲劳的时刻；也正是李晓勇一天中情绪最高昂的时刻。作为乐刻健身的明星教练，他的舞蹈课深受新老学员们欢迎。图为李晓勇为零基础的学员们教授街舞。




李晓勇曾是一名专业的民族舞舞者。“我们老师曾说，晓勇，你一看就是那种生在舞台上，死在舞台上的人。”但老师预料错了。在北京舞蹈学院上大学二年级时，李晓勇伤了腿，这对于一个立志于舞蹈的人来说十分致命。“但我是比较理智，很快就接受了这个现实。”不久，他进入健身行业，以一名健身教练的身份，帮助人们建立健康的生活方式。图为体能训练课上，李晓勇帮学员调整姿势。




李晓勇生于西安一个知识分子家庭。父亲在大学里任教，认同因材施教的教育理念，也支持孩子在艺术领域里探索。“最开始学画画，但我太调皮，压根坐不住。我爸有一次把我画笔一扔，说你别学画了，你就不是能静下来的人。”而舞蹈，神奇地让这个“疑似多动症”的孩子专注了起来。然而，进了艺校，李晓勇才发现自己是班里最胖的男生。跳舞的人怎么能胖呢？老师为了督促他减肥，给他起了个外号叫“狮子头”。“你看照片里，我笑得特勉强。就是一个不自信的胖小子。”（照片由李晓勇本人提供）




努力健身减肥，很快李晓勇拥有了标准的舞者身材，专业能力也脱颖而出，受到老师们的肯定。“但我那时迷上了迈克尔杰克逊的舞步，成天嘚嘚瑟瑟地玩太空滑步。”图为李晓勇艺校时期照片。（照片由李晓勇本人提供）




舞蹈之路在眼前打开了——他频频获奖，考入北京舞蹈学院民族舞系深造，又多次代表中国赴荷兰、日本等国参加国际舞蹈节。但一次腿部的受伤，让他一下子看不清路了。“舞蹈很美，却是刀刃上的事业，一不留神就没了前途。”一次偶然的机会，李晓勇接触了健身行业，很快被吸引住了。“站在舞台上跳舞，能获得掌声，观众们散去后舞者不免落寞。但健身教练和健身学员们那种关系，我特别喜欢。在有说有笑中，学员获得了强健的体魄和健康的生活方式；而教练收获了成就感。”图为舞蹈《我的兵马俑》剧照，中间跳跃者为李晓勇。（照片由李晓勇本人提供）




翻看老照片，李晓勇有些感慨；然而，近日从西安赶来与儿子小住的妈妈却认为：“每一张照片都帅，胖小子也很帅。”




为了招待远道而来的妈妈，李晓勇用空气炸锅制作鸡翅。“我其实就是易胖体质，但工作性质对我的身体有很高要求。所以我一般尽量避免吃太油腻的食物，实在想吃油炸食品了，就用无需放油的空气炸锅。”




饭后，李晓勇对着电脑研究中国风健身舞蹈的编排。几年前，他加入“Face Of China中国风”的国际体系课程，成为该体系研发团队的一员。“正好把我的民族舞专业和现在从事的健身结合在了一起。”




全球流行的健身体系，都发源于西方国家。这一点，李晓勇进入健身行业后有了深刻认识。“健身教练想要教授这些课程，必须严格遵从这些西方体系。那中国能不能有自己的东方体系，制定自己的标准呢？”曾迷恋太空舞步的李晓勇，开始以另一种创新的眼光审视中国民族舞。“在编排的时候，我会去掉一些太有难度的动作，保留那些真正起到有效锻炼的部分，毕竟提高身体素质才是的核心。”图为李晓勇在央视健身栏目《健身动起来》上作为主教练教授FOC中国风。（照片由李晓勇本人提供）




京剧里的云手、苗族舞蹈里的步伐、甚至东北秧歌......这些元素都被吸收进了健身动作里。“人们喜欢中国风，我很高兴。但我觉得最重要的还是得鼓励大家都动起来。长期锻炼的人身体各方面机能都更好，心情也更愉悦。”2017年，李晓勇与FOC中国风的研发团队一起远赴美国，将中国的动感一面带去了世界健身大会。（照片由李晓勇本人提供）




周末，李晓勇因事回西安，也顺便陪伴父亲。父亲已从大学里退休，潜心于诗画。他表达关心的方式是作了一副水墨老鹰图，意喻愿儿子事业顺利，更上一层楼。




这是李晓勇的卧室，还保持着上小学时的格局。“很多变化都在不知不觉中发生，很多家具都已经被换掉了。我也在外多年了。”




李晓勇的卧室还保持着上小学时的格局。墙上一条没撕干净的纸片记录着2008年李晓勇努力的证据。那年寒假，他写了一份假期计划，制订了许多学习和舞蹈的训练方案，贴在卧室墙上。“我那会儿觉得，总得利用假期时间做点什么吧，不愿让自己闲着。”




如今，时间表排得更紧张了。除了研发FOC中国风，上自己的训练课和舞蹈课，作为乐刻健身的团操总监，李晓勇还要负责北京乐刻六十余家门店团操教练的面试。图为在一家门店，李晓勇要求一名前来面试的教练演示训练动作，并给出一些的建议。




当了多年团课教练，李晓勇圈了不少“铁粉”，时间一长便成了朋友。他会在健身房里备一些水果食物，给一些下班后急忙来上课、来不及吃饭的会员补充能量。“有些人会尝试各种减肥办法，但很多所谓捷径其实是对身体有坏处的。最健康的方法还是长期坚持运动加平衡膳食。”图为一次训练课前，李晓勇为两名学员送上果汁。




又是一个夜晚，训练馆里活力四射的氛围吸引了过往的居民。健身，正在成为中国人新的生活方式。而李晓勇的目标是越来越多的人能加入进来；在未来的健身世界里，能有越来越多中国的声音。“我希望自己就是其中之一。”