造就｜「人生真好玩」系列

源济

我只用了40年时间准备这场演讲 | 「人生真好玩」之沈玉琳 

原创 2018-04-26 人生真好玩 造就

我是威廉沈，沈玉琳。外号就很多了，人家叫我荒谬大师，那是黄国伦帮我取的，因为以前我制作节目的风格很荒谬。

我的好几个综艺节目在那个年代算是突破了演艺娱乐的尺度。我的节目是台湾综艺史上第一个被政府当局勒令停播的节目，因此台湾传播学的教科书里面还有我的名字。一般人会觉得这是污点，但是对我来讲这是一枚勋章。

今天的演讲，我希望也不要都在搞笑，尽量能够有励志的成分在里面。那什么样的可以励志呢？无非自己是传奇人物。

是的，威廉沈扎扎实实就是传奇人物！

现场年轻朋友很多，老人家一上台提当年勇，不晓得要讲几百年前的往事。我尽量不要讲太久远以前的，我就从小学一年级开始讲。

曾经也是学霸，却因楚留香而荒废学业

因为我过去曾经是节目制片人、演艺经纪人。所以大家会觉得这样的人，一定是小时候不认真读书，功课不好。台湾有一句名言，小时候不读书，长大做媒体。因为记者也不太需要什么特别的涵养，敢冲敢撞。拿着麦克风，说：“你为什么要杀人？！你这么做对得起你父母吗？！”每次干这些事情就好了。

那我是相反，我小时候品学兼优，小学功课都是前三名那种。

我爸爸是职业军人。我妈妈干嘛呢？在工厂当女工，做扫把。那时家里非常贫穷，穷到你们无法想象。现在的人们听我讲以前贫穷的故事，都觉得我是从外星来的。可我那时候真的是这样。大概七八户人家共用一间厕所，上大号、小号非常不方便。

我国小、国中学习成绩也都OK。到国三时就发生了一个重大变化。那时台湾引进了第一部港剧——《楚留香》，非常风靡。我们开始租武侠小说回来看。从古龙看到金庸，看到后来自己写武侠小说。

我去书局买稿纸，回家写了一本《风暴十八掌》，先编了一个厉害的书名，然后再去掰那些内容，写到第一个章就写不下去了。书没有出版，但是功课节节败退。

爸爸那时候在很远的地方当兵。我妈妈连自己名字里的三个字都写不齐全。所以她也搞不清楚我的功课已经退步了。

妈妈有一次隐隐约约觉得奇怪，语重心长跟我说，你是不是功课退步啊？

我说没有，很好！哪有退步。

她说，那你怎么最近都没有拿奖状回来？

我说，奖状？现在学校不发奖状了。

她说哪有学校不发奖状？

我说为了环保，印奖状要砍树木。

那我妈妈就会相信这种鬼话。所以我从小攒了惊人的鬼扯功力，我不是长大以后才会的，从小就很会的。

遭遇人生第一次灾难，从此沉迷闲书

就这样，我国三功课整个荒废掉了。接下来就高中联考了，这是我人生的第一个关卡。因为如果你在高中没有办法念好的学校，那就不用谈未来了。我住在嘉义那个地方，第一志愿就叫做嘉义高中。我还记得录取分数线500分。我考完以后，还抱着一点侥幸心理，觉得自己可以低空掠过。等到放榜那一天，我开开心心去迎接我人生的第一场胜利。

那个年代放榜真的是叫“放榜”，要找一个人来人往的地方贴布告栏，哪个学校录取什么人就贴在榜单上面。

落榜

「第二志愿的状元」无法跟家里交代

那一天，我还记得天空飘着细雨，我骑着脚踏车。我不会看别的学校，一定是看第一志愿，越看越吃惊。死人了！我们班那几个功课好的人的名字掠过我眼前，独独没有我的名字。

我想说不会吧，我才几岁，难道就要面临人生这么重大的灾难吗？

我撑着雨伞的手一直发抖着，雨伞悄悄滑落在地上我都不晓得，滴下来的分不清是雨水还是泪水……

我眼角的余光瞄到我的名字，我这一生从来没有哪个时刻这么憎恨自己的名字。因为我的名字出现在第二志愿的第一个。我是这个第二志愿的状元就对了。别人可能很开心，但是在我们家完全不能交代。

怎么办？我拖着沉重的步伐回到家里面。

要命！爸爸在门口脱皮鞋。他不是在金门当兵吗？原来父亲是专程回来为他最小儿子考上第一志愿庆功。

那个年代交通很不方便，我记得高速公路才刚修完没几年。他从金门搭船到基隆，从基隆再搭客运，足足要走十七八个小时。

他在门口脱皮鞋，转头看到我，堆满慈祥的笑容说：“考上了，对不对？”我说对呀，然后偷偷比了一个“2”的手势。意思是第二志愿。结果他以为我在跟他比“耶”，他竟然也回了个“耶”。

我就没办法，闷闷地说：“没有了，第二志愿。”我爸整个脸垮下来……跟川剧变脸一样。然后拖着沉重的行李走进客厅，那我只能尾随他进去。他到客厅没有停下来，而是把自己关在房间里面。客厅只剩下我和我妈，四目交接。

桌上是热腾腾的火锅，完全是华丽的庆功大餐。可是妈妈看看爸爸，看看我这个表情，惊觉大事不妙。

她问我说：“你没考上，对不对？”每个人都有自尊心的，于是我就恼羞成怒，当场用最炸裂的语调嚷嚷道：“没考上不行啊？！！！！！”

从那一刻启发的，我后来节目讲话都是这样的风格。

妈妈头往后一仰，“你没考上，你还敢那么大声，你完蛋了！”

我说：“对！我完蛋，我一人完蛋，全家完蛋！”

妈妈看着这个火锅，相当的讽刺。火锅热腾腾的，可是我们的心是凄凉的。妈妈问我说：“这个火锅还要吃吗？”

我说：“你决定。”

妈妈说：“我决定。好！你很厉害，我决定！”她就起身走向火锅那个插头，一二三，就一把将电线拔掉了。

烟雾消散了，那个气泡沉到锅底，我的人生也从此落入了地狱的深渊。

一个16岁的青少年，承受这么大的压力。我在家里面变成废人了。以前功课好的时候，备受家族宠爱。爷爷跟我们擦身而过，说：“赞赞赞，不错，家里都靠你了。”遇到舅舅，舅舅说：“加油，加油，不得了了。”

现在猪羊变色，跟爷爷擦身而过，爷爷斜眼瞪着我，你怎么不去死一死算了。那我还要自我解嘲，死死，好好好。舅舅拦住说你怎么不去吃屎？吃吃吃，OK。

每天上学很痛苦，一条小路，迎面而来是我们班那五个考上第一志愿的人，也不晓得在跩什么，趾高气扬。

我们自卑心作祟，就低着头，闷闷骑自己的车。有一次，他们又迎面而来，我又在闷闷地骑。擦身而过以后，我就撞到个窟窿，跌进旁边的水沟。我吓死了，在里面喊救命。一站起来，那个水只到膝盖而已……水没有把我淹死，可是却把我浇醒了。

我告诉自己，我干吗这么怕他们呢？难道人不能靠自己的双手，靠自己的大脑杀出人生一条血路吗？

当下做了一个决定，从今天开始我不要再怕他们了。不但不怕他们，我还要向他们正面迎战。所以我就决定从明天开始，不要再骑这条路了，眼不见为净！

我后来对学校的教科书有一种强迫症式的厌恶。我觉得今天会落入这个田地，就是被这些书害死的。

不看教科书，那我每天干吗？我流连各大书局。嘉义是个乡下地方，也没几家书局，大概就三五家这样。我每天都在读课外读物。我爸妈看到，每天以泪洗面。他们觉得你读这些闲书要干什么？

我在那个年代就把世界文学名著，把《三国演义》、《水浒传》、《金瓶梅》……统统了然于心，西方哲学我也跟海绵一样吸收。

人家在研究物理电子学，我在研究爱因斯坦的相对论。有的时候你看不懂，我就跟以前私塾教育一样，反正不管懂不懂，背下来就对了。在很多年以后，慢慢能理解里面思想的时候，对我的人生产生了很重大的影响。所以人家说我能从外太空聊到内子宫，也是因为如此。

沈玉清与梦蝶的浪漫故事

高中生活没有什么特别值得回味的。大概只有一个事情，我常常喜欢分享，因为还蛮有趣的。

那个年代没有电脑，要结交异性朋友很难。最简单的是什么？交笔友。交笔友很简单，就是你去书局买本杂志，叫做《爱情青红灯》，后面有几页是笔友，你就找一个喜欢的，写信给她，她回信给你。互相不认识，完全心灵交流，柏拉图式的恋爱。

我想我也不知道人家长什么样子，我就全力找一个名字比较梦幻的，幻想她是梦幻美少女就好了。东找西找，最后找到了！

她叫做什么？梦蝶！她的人生观是“做梦”，她的座右铭是“做梦”，她的未来也是“做梦”，统统都在做梦。我觉得太棒了，她就是我的真命天女了。

回到家里面，我决定写信给她。忽然发现我没笔名，low掉了。那我要取什么笔名？我打开电视，正好看到费玉清在唱歌，费玉清，玉清玉清清新如玉，这不就是我的写照吗？于是我就帮自己取名叫做沈玉清，以沈玉清之名写了第一封给梦蝶的信。

我这一写就写了18张信纸，其中16张是抄徐志摩诗集。一个礼拜以后收到了她的回信。信接到手中，手还颤抖着。

看过信后，心中阵阵暖流。家里面这么冷漠，可是一个不相识的梦幻美少女却给我这么大的温暖跟安慰。

我马上回信给她，她又回信给我。这种书信往来持续了长达一年的时间，让我感觉仿佛活在天堂一样。但是快乐的时光过得总是特别快，一年以后某一天就不再回信了。

大家可想而知那种痛苦。当你把精神都寄托在一个人身上的时候，突然这个人消失了。我每天郁郁寡欢。

三个月以后某一天，全家在晚餐，电话铃声大作，妈妈接起来，问找谁？电话那一端传来清脆如银铃般的声音：请问玉清在吗？那妈妈左看右看，玉清没有。

我就急了，我一直跟我妈用唇语说，我是沈玉清。

妈妈拿着电话质问我：“你是沈玉清？你是神经病！你是沈玉清！”

那爸爸还在旁边附和：“王八蛋，自己改名，你连自己祖先是谁都忘了吧？”

我气炸了，把电话抢过来。心想说不行，不能再继续骂了，这样会让心上人察觉我不孝的一面。

我压抑住脾气，说：“你好！我是玉清，请问有什么事情吗？”结果对方竟然约我三天后见面。我想说真的是造化弄人，怎么会有这么戏剧性的人生。

三天后我依约前往，在公园等了她十分钟。十分钟以后，远方有个穿着一袭鹅黄色小洋装的女生，远远地慢慢地轻轻地飘过来。那时是七月半没错，但她不是鬼。

她越靠近我，我越觉得不对劲。她手上拿着一个精美木质盒子，里面一叠信件。我感觉里面就是我过去一年来写给梦蝶的那五十几封信，她要把信还给我，那还得了。

果不其然，她到我身边，说玉清你好，这是梦蝶要我还给你的信。我大为吃惊，梦蝶要你把信还给我，搞半天，你不是梦蝶。

笔友

梦中情人VS梦蝶奶奶

我忍不住问她说，那请问梦蝶是你的？

她说不好意思，梦蝶是我奶奶。

梦蝶是你奶奶？我整个晴天霹雳。怎么会有这种事情？

怪不得过去那一年多来收到梦蝶的信，都觉得奇怪，一个梦幻美少女为什么字里行间充满着超龄的成熟，搞半天她是奶奶嘛。所以她不只超龄，她是超超超超龄。

我说奶奶就奶奶，那也没关系，我不会有年龄歧视。那奶奶为什么叫你把信还给我？

她说不好意思，奶奶特别交代我一定要跟你讲这句话，谢谢你让梦蝶奶奶生命余晖显得如此璀璨。

我说生命余晖的含义是什么？

她说，奶奶上个月过世了……

啊，奶奶过世了。人世间真的是波折太多。当时我有一句话好想跟她讲，奶奶过世我很遗憾，要不然我们两个在一起，好不好？但又觉得人家奶奶刚过世讲这种话不得体，就望着她离去的身影，心中阵阵酸楚。

每天晚上吃饭，爸爸妈妈用似笑非笑的神情看着我，然后两个人互相看一眼，忍俊不禁就笑了。

我就火大，你们笑什么？

他们笑什么？沈玉清，这个名字起得真好，沈玉清……我就每天被他们嘲笑这样子。

源济

“王八蛋”也有大学可读

到了高三那年，我想说这样下去怎么办？我们那个年代如果不继续升学，大概就是到附近工厂工作。那和爸妈对我的期待差太多了。

大学联考前两个月的一天，我在房间里面发呆，隔壁房间传来激烈的吵架声。我爸妈在吵架。

我听到我爸爸一直在骂我妈，“玉琳今天会变成这样，就是被你害死的！”我妈妈嚎啕大哭，“我害他什么？”

爸：“他当时功课退步的时候，你为什么不提醒我？”

妈：“我怎么知道他功课退步，问他为什么没奖状，他说学校不发奖状为了环保。”

爸：“这种鬼话你也会相信，你笨死了。”

妈：“对啊，我就是笨，我如果不笨怎么会嫁给你。”

我听着悲从中来。我想说生命必须要改变了，剩下两个月，我就努力苦读，一天当两天用，帮自己找出口。上天如果眷顾我的话，也许还会给我一条路走。我就把课本拖出来，重新苦读。

母子连心。我在苦读的时候，背后传来脚步声，转头一看，妈妈半张脸露在门边，看到我在看她，她也会害羞，跑回隔壁房间。

我听到妈妈很激动地跟爸爸讲，“玉琳又在看书了！”爸爸很激动，“真的假的？”

妈妈说：“真的！”

爸爸说：“你赶快切水果给他吃。”

妈妈走没两步，又被爸爸叫回来，“给我回来，那个梨子不削皮，他不！会！吃！”

妈妈说：“知道知道。”

重考

天花板没有漏水，是我的泪水

十分钟过后，一盘削好皮，切好块的梨子，被妈妈端进来，端到我桌上。她拍拍我肩膀，说早点睡，不要让自己太累了。妈妈吹着口哨就回到隔壁房间了。我望着那盘水果，心中真的百感交集。

突然发现，家里面怎么天花板在漏水，滴滴答答，一直滴在那个水果盘上面。仔细看，天花板没有漏水，是我的泪水！

我生命当中经常喜欢用泪水来描述一些情景，因为只有这样才能把去描述当时的状况。

从那天开始，我真的就奋发苦读。两个月以后，大学联考，考完完全没有信心。我真的是每天骑着脚踏车，在家里面转。附近工厂一堆，制冰厂、制鞋厂、皮包厂……我就想说有没有适合我的工作。

就这样子一段时间过去了。有一天，绿色天使邮差现身了，拿出一封录取通知书，“拿去，王八蛋，没想到你还有学校可以念。”

我竟然有学校可以念！一打开，是台北世界新闻大学（编者按：该校现名世新大学）。家里面激动到无以复加。爸爸说你有学校可以念了。广播电视是干什么的？

我说广播电视是修理电视的那一种。我其实也不晓得，乡下人谁知道广播电视是干什么的。

爸爸听到修理电视，把家里面电视打开。那个时候遥控器是用转的，啪啪啪，电视坏掉了，一打开都是雪花。

“王八蛋，你给我苦读四年，回来把电视修好！”爸爸对我的期待很卑微，他就只希望我好好苦读四年，回来把电视修好。那妈妈更开心，忙进忙出。

我说，妈妈，我有学校可以念了，你在忙什么？

妈妈说，玉琳，我在忙什么，玉琳你还记得吗？三年前那个庆功的火锅没有吃到，对不对？妈妈帮你保留了三年！

家里面又恢复了生机，爸妈紧紧抱在一起，整夜跳国标舞。

负债三千万靠“不要脸”反转人生

我进入所谓的传媒大学了，开始展开一个新的人生。

因为专业和传媒相关的，后来我就变成节目的制作人。制作人以后，又担任演艺经纪人。本来人家都认为说，我就是人生胜利者。因为我后来当制作人，也做了几个蛮轰轰烈烈的大节目，收入也很多。所以大家觉得这个人是OK的，他就会是一个贵族，一个可以过好生活的人。

我经常讲一句话，人生于忧患，死于安乐。好日子过惯了，长达二十年的光辉灿烂就会腐化一个人。后来七个节目剩下六个，六个剩五个，还丝毫不以为意，觉得上天就是眷顾我，觉得我太辛苦了，所以让我找时间休息。结果到最后，剩下一个节目。

怎么办呢？狗急了跳墙。我找了一个真的是山东大叔，说要教大家念新疆民谣，但仔细一听，都是台湾一些所谓骂人的脏话就对了。结果收视率果然爆高，我常常说社会病了，这从那个年代播的什么节目就可以看得出来。

这个节目播到第三集，每集都是收视率冠军。到了第四集以后，就收到了八十万的罚单，告诉我这个节目不要播了。

连最后一个节目都停了，我的人生陷入绝境。然后算一算债务，不得了，自己欠银行三千万。

那时候我已经四十出头了，有点感觉是徘徊在人生十字路口，走投无路。无聊到去逛摄影棚，看人家录影。有一天看着看着，一只手按住我的肩膀，告诉我说，你也可以像他们这样。

我转头一看，我老婆。我整个大受震撼，我忍不住说：“May I？”她说：“May you。”因为我老婆英文也不好了……

我不敢问朋友，怕被别人笑，只好回去问镜中人说，我可以吗？没想到镜中人很诚恳告诉我，你可以。

反转

由制作人到艺人

从那天开始，我的人生完全转变。我告诉自己说，我来当艺人好了。反正我当制作人那么多年，我也看过各式各样的表演方式，我应该可以吧。但是没有想到第一通电话就被打枪。

我打电话给我的制作人朋友。那个朋友以前在我公司上过班，领过我的薪水，我想说找他下手比较快，打电话给他说：“玉琳哥要当艺人了，可以吗？你要不要发我通告。”

电话那端一直笑，“玉琳哥，你要当艺人。我以前在你公司上班，每天都被你骂。你都告诉我说，通告，男生要发帅的，女生要发漂亮的，现在你叫我发你，矛盾矛盾再矛盾。”然后就挂断了……

接下来都是这样的电话，但是我算是不屈不挠了。

艺人一般靠脸吃饭，我是靠不要脸吃饭。

我常常讲当艺人有三个原则。

第一，要坚持；

第二，要厚脸皮；

第三，要坚持厚脸皮。

这种电话，我每天都打，跟业务人员一样，连续打了三个月，终于有一个机会了，找我去上了。

那个主题相当古怪，他要我去聊女生第一次来月事时的辛酸。我当时很震撼，我又没“来过”。

对方说：“玉琳哥，你那么会鬼扯，你就当你有来过就好了。”

第二天我还真的硬着头皮去录，我还想说谁会来录这种古怪的东西。真离奇，那一天，我看到素珠阿姨，她是台湾一个70岁的资深女艺人。

我说你聊这个？她说，“你能聊，我就不能聊？”

我说：“阿姨你还记得吗？”“我怎么会忘记，那才多久以前而已，”她说。

那艺人果然异于常人，聊起来侃侃而谈，仿佛那件事昨天发生一样。

结果那一次我算是大获成功，聊得非常尽兴，真的聊成好像我自己“来过”一样，宾主尽欢。

一播出以后，收视率爆高。坊间开始流传，沈玉琳这个人虽然其貌不扬，但是还蛮能鬼扯的。我算是搭上潮流，台湾以前专门制作大型综艺节目，后来生态改变。2300万人口，有100家电视台，人人都没钱赚，电视台没有办法再出很多钱来做大节目，开始流行《康熙来了》这种小品的小节目。

每一台都在聊天，从第一台聊到一百台。我很多大陆的朋友来台湾，看了一晚上综艺节目。第二天忍不住跟我说：“沈兄，你们台湾人好爱聊，可以从第一台聊到一百台。”那刚刚好，我就应运而生，因为我就是爱聊，我又很能鬼扯，加上我也蛮知书达礼的，所以我就真的从一台聊到一百台。

生命开始转变，我慢慢还清债务了。在我还清债务过程中，我卖掉了自己那套算是相当昂贵的豪宅。

当时，跟我老婆说要卖房子，我已经有心理准备。因为我大我老婆17岁，她嫁给我的时候，人家都说这个女生有星梦，虚荣心，骗老人什么的。所以我要卖房子的时候确实很挣扎，担心她会不会因为这样就不要我了。

没想到见证真爱了。我记得半夜把她摇醒，我说欠了这么多钱，必须要卖房子。她不但没有咆哮，还嫣然一笑，“好啊，卖掉好，我们两个干吗住那么大的房子？我还觉得会闹鬼。”

我当时很感动，我觉得她用这个话来安慰我。我大她那么多，我们相处比较像父女。我从来没有在她面前掉过一滴眼泪。这一次也不例外，我听完大受感动，冲进浴室，打开淋蓬头，霎那间，分不清楚是淋蓬头水还是泪水。

这时候，我的演艺事业也开始有起色。各位，那时候我不是20岁，也不是30岁，我已经40多岁了。所以人只要愿意改变，上天还是愿意给我们很多机会。

我要感谢当时的《康熙来了》、《国光帮帮忙》，还有《王牌大贱谍》，我从一个月三五个通告，到一个礼拜三五个，到后来一天三五个。

台湾媒体报道过，我一个月可以录一百个，这是相当了不起的成就了。我一天可以录十个，从早上八点出门，一直录到半夜两点。

我就这样子反转了自己的人生。当然现在的我和以前的我是不可同日而语，因为我变巨星了，人家封我是收视王，不转台王等等。

用四十年准备一场表演

我记得有一个演艺新人，曾经问过我一个问题。他说：“玉琳哥，你每天弄这弄那的，琳琅满目，你一个表演要准备多久的时间？”

我说：“什么多久的时间，准备了四十年！”

他说，“玉琳哥，你讲话不要那么夸张，哪有人表演准备四十年。”

我说：“如果你是认真想知道是为什么，那你就给我一点时间，我把为什么准备四十年告诉你。”于是我就把刚刚一出场开始，一直到现在，一整段讲给他听，他就懂了。

领悟

挑战与回应

人一出生都是一张白纸，一定要染上各种色彩。

失败的经验非常可贵，每次失败都在我们心中形成最肥沃的养分。当我们面对人生的难题，面对人生挫折的时候，想想过去我们的失败，我们会更加谨慎，而且也更懂得应对之道。

人生永远就是两个课题，“挑战”和“回应”而已。面对挑战，你回应对了，那你就反转人生，你回应错了，那就失败了人生。

我常常讲的蝴蝶效应。人生也是一样，你一个小小的改变、一个转念，可能结交了一个朋友，当下看是没什么异状。可是在遥远的未来，却促成你人生洪流当中关键性的改变。所以我常常也是有跟大家讲说，珍惜身边的朋友，把握每一个当下。

串起每一个美好的当下，就是一个精彩的人生。

源济

怎么样在苦、在悲伤、在挫折当中找到属于你的快乐和幸福？ | 「人生真好玩」之唐从圣 

原创 2018-04-27 人生真好玩 造就

我毕业于台湾艺术大学戏剧系，主修表演，我非常热爱表演。有人定义我们是明星，有人定义我们是演员，或者由于我出过唱片，写过歌，叫我歌手等等，但其实我定义自己为表演工作者，我把它当做是工作。

我为什么会站在这儿呢？我想是因为工作的关系，可以有很多机会去扮演不同的角色，去体会不同的人生，感受不同的生命。通过这样的关系，我有很多的经验，有很多对人生的理解，对生命的态度，可以来跟各位分享。

我要跟各位分享什么呢？——幸福选择权。

  何为幸福？

不知道各位喜不喜欢，想不想追求幸福，又对幸福有什么样的定义？我想一开始还是要开宗明义，来了解一下何为幸福，这两个字写起来很简单，但是幸福却很难说。

不同的身份，会有不同的幸福感。如果你是老板，给员工一个月工资是4000块人民币，我觉得很棒，但公司员工觉得工资如果能到8000块，那多幸福，能1万是更幸福，对不对？

不同的收入，不同的资产，幸福感不一样。

你说欧阳妮妮，拿出家里好久没穿的裤子，口袋一翻，发现200块台币，开心得不得了，脸书上晒好幸福，很多人说好棒。但别说200块台币，就算200块人民币掉在地上，你叫比尔·盖茨去捡，他捡了会有幸福感吗？他花几秒钟去捡200块人民币，如果不小心闪了腰，值得吗？他会有幸福感吗？

幸福感

找到属于自己的幸福

每个人要的幸福感觉不一样。同样是一杯啤酒，我们18岁未满的时候，大家都觉得能够偷偷喝点酒，爸妈不知道，晕晕嗨嗨的感觉，好酷，好开心，好幸福，是吧？然后呢，等你成人了，开公司了，当老板了，为了应酬和业绩去喝酒，去拼酒，你会觉得好累好辛苦。

同样是生孩子，大S、小S觉得生了孩子人生才完美，她有幸福感，她要追求的幸福是这样，她们宁愿冒着生命危险生出孩子，享受到幸福感。但换一个角度，年轻男女情窦初开，为了一时的快乐，不小心怀上了孩子，怎么办？他们是没有幸福感的。所以同样的事情，在不同的人身上发生，会有不同的幸福感。

小朋友希望说感受到幸福快乐的感觉，老师说你只要好好的、健康的活着，然后日行一善，只要你能够做到好事一桩，你今天就成功了，就有幸福的感觉。但对老人家来讲，只要身上的东西不掉，只要记得的事情不要忘就是幸福了，对不对？

一个小孩子看到一个老太太在街上，钱包掉在地上，弯腰，腰疼捡不到，一看日行一善的机会来了，敬老扶幼，小朋友冲过去，把老太太往下一按，捡到钱包了，回头写日记，“今天日行一善，一个老太太捡不到钱包，我帮她捡了，老太太掉了的钱包重回她的怀抱，她感动落泪。”小朋友觉得很幸福，可老太太趴在地上半小时，住院半个月，所以每个人幸福的感觉不一样。

幸福要怎么定义？它因人、因地、因时而不同，对不对？所以有人说，幸福像一个顽皮又爱玩捉迷藏的孩子，捉摸不定、若即若离、若有似无。今天你觉得挣了500万幸福，哪天你拥有3000万资产的时候，你觉得要两个亿才是幸福，人的幸福感也会随着环境的不同而改变。

所以，什么样叫做幸福？你人生追求的是什么？我觉得其实很简单，两个字——“平衡”，能够达成平衡。

幸福怎么样来达成平衡？

• 财务平衡。我们不用欠太多钱，也不用花太多时间跟生命去挣钱。

• 精力平衡。精神跟体力平衡，我们有个健康的身体。

• 心理平衡。我们不会有太多的嫉妒、猜疑，我们可以过得很快乐。

• 人际关系平衡。有很多的朋友、亲戚、老来伴。

一辈子达成这四个平衡，基本上人生不会有太大的问题，你会享受到你要的幸福的感觉。

 人生的“四步一没有”

勇敢地追梦，玩转你的人生，今天我们的主题叫做人生真好玩，梦就是你所有的幸福。大家都想追梦，都想要幸福，勇敢的去追，因为玩转你的人生才有机会在人生当中找到一种幸福感。

为什么要玩转起来？因为这四句话：

爸妈帮你买了一张人生的单程票来到了这个世界上，不能够回头。你要知道，你我都是打败了两三亿不等的对手才来到这个世界的，这不容易，很奇妙的各种缘分才促成我们在这个世界上，请珍惜。

有时候我们遇到个关过不去，遇到件事情看不爽，跟某个人过不去，都是在煎熬，煎到最后煎的是谁？煎的是自己。人生何其短，不要再煎熬了。

过不去就放下，掉头就走，看不一样的事情，用不一样的眼光，换个心境你会得到不一样的答案，得到不一样解决问题的方法。

人生何其短，有多短？我称它为“四步一没有”，哪四步？根据研究，台湾的男人、女人的平均寿命大概是80岁，如果20个年头是一步路的话，人生80岁就是四步，1234步走完了。一没有是什么没有？就一切都没有了，一晃眼都没了。

1

0-20岁

我叫做“享受”。

• 0-6岁是孩子，了不起上过幼儿园，然后会做什么？哭、闹、吵、吃、睡，没了，只会享受，只会给爸妈带来灾难。

• 6-12岁小学了又干嘛？还是一样读书，爸妈就要求你平安快乐，嘻嘻哈哈就可以了。

• 12-18岁，不管是初中还是高中在干什么？青春期、叛逆期，开始会跟爸妈吵架了，开始想谈恋爱了，是不是？结果考上个大学，大学还没毕业，20岁过了，各位你们都过了人生的第一步，走完了。

2

20-40岁

人生20-40岁是“勤兽”。

怎么说？兽性大发，在这20个年头里做了很多跟兽有关的事。感情方面是野兽，想要谈恋爱，组织家庭，生孩子。工作方面是勤劳的野兽，加班、兼职、出外勤都没问题，出国派遣也可以，都很拼命，在事业版图上什么都想抓，想自己当老板，非常的努力认真。这是人生最充满活力战斗力的20年。

3

40-60岁

承受。

40-60岁开始承受什么？上有老下有小，自己的状况又不太好，各位想一下对不对？

• 这个不好、那个不好，公司、家庭都不好搞。完了，这时候不知道怎么办！

• 又面临中年危机，更年期又到了，看什么都不对劲，怎么办？

• 三明治先生，上下夹击，好痛苦，怎么办？

• 就这样子，人生第三步路走完了。

4

60-80岁

最后一步是“要寿”。

要求长寿，以前年轻喜欢去夜店有没有？现在问他明天有家新开的夜店要不要去？不，明天早上5点要去公园跳元极舞，感觉一天不跳元极舞就会圆寂一样。开始什么都要求长寿，不喝冰水了，不吃油炸，开始养生，开始运动，喜欢去交一些老朋友，生活作息正常又规律。

有没有80-100的？有，现在医药科技有进步，80到100是“排痰咳嗽”。开始有的住在医院了，有的躺在病床了，有的动不动就准备要急救一下子，排痰咳嗽了。

有没有100以后的？100以后是“妖精怪兽”。现在是很少，但还是有破一百岁的，这也不是那么难的事情。我有一个朋友他奶奶过大寿，请大家去他家，有一个歌手去唱歌，唱完歌之后敬酒，说奶奶祝你长命百岁，天天开心。他奶奶把酒杯一放，心情立马不好，老娘今年99，你祝我活到一百岁，明年就死了是吧？老人家酒杯一放，一生气，血压一高，走回房间就再也没出来了。

坐在台下的沈玉琳

人生几步路不知道，但我刚刚一分析，各位有没有突然感觉我们还很年轻，但我的人生已经走完一步。我现在在第二步，马上要开始第三步，再两步就没了。如果我们知道平均寿命是80，人生很快就过完了，要怎么办？我该如何在这短短的生命里找到我要的幸福？

源济

 如何拥有幸福选择权？

请问你拥有幸福选择权吗？各位，以你们人生的经验，你觉得自己有选择幸福的权利吗？我不知道，其实幸福选择权应该掌握在你自己的手中。有时候人怎么选择幸福跟你怎么定义幸福有关系，跟你所处的环境有关系，跟你所在的时间点有关系。

小时候我们听到白雪公主被白马王子一亲就醒了，觉得这个故事特别浪漫幸福，对不对？现在再跟你讲，你说鬼才相信。一长大童心就不见了。幸福感不见了。

随着你年龄的增长，幸福的感觉、幸福的要求、幸福的定义会不一样，所以你真的拥有幸福选择权吗？要怎么样让自己感觉幸福？

总结我演艺圈还有生活这几十年来的经验，有一些窍诀跟大家分享，那就是——我们不能改变外面的环境，但可以改变自己里面的心境。如果你能够改变心境，有可能原本让你觉得不幸福的环境变得幸福。

选择

找到适合自己的路

这个人是谁？金城武，可能大家不知道，他在台湾拍了一支长荣航空的广告，他做了什么事？就骑个脚踏车跑到这棵大树下，把脚踏车放着，倒了一杯路边放的茶，一喝，指着天空就说“I see you，长荣航空EVA Air”。拿多少钱你知道吗？长荣给他3000万台币。

我一看，我很会模仿嘛，我请经纪人打电话给长荣航空说，我们也可以化妆成金城武，我们模仿他，I see you，我们只要30万台币就好了，可以吗？长荣航空的公关挂了电话，他说follow you，去忙你的，就这样子，电话设定成来电拒接。

为什么他可以这么简单，一句“I see yo”，3000万，我说我只要30万，人家还不要，我们长相有差这么多吗……我们的外形真的有差这么多，对不对？

我要的幸福是什么？我希望轻轻松松站在这边，大家就看到偶像，但我不是这块料。

金城武有整形，谁整的？爸妈整的，在娘胎里面就整成这样，原始工厂材料非常好，生出来就这个样子，都整好了。

各位，我必须要得到我自己的幸福感，我在演艺圈的地位，我在演艺圈的成就，我要怎么得到呢？是做金城武吗？错了。可以当金城武，谁愿意当二百五？对不对？但如果硬要说我要当金城武，就不OK嘛，幸福的方向跟定义跟水平就错了。

 找准舞台，你就是金城武

曾经有个朋友说过，我在演舞台剧的某个瞬间好像金城武。他是我们演舞台剧的一个伙伴，他在侧台，我是男一，演的是一个飞贼，我最后做了一个动作，从火车一个小小的窗户里整个人戴着手铐跳出来，一落地，滚一圈，跟大家谢幕，全场鼓掌。

但是那个动作非常危险，只要我的手铐一拉开，我的脚一拐到，或者是我头一撞到上面的车厢，窗户上面的顶，就完蛋了，头一定破洞。但那一刻全场响起如雷的掌声，他说我跟金城武一模一样。我说我真的有这么帅吗？说有。

各位，我后来才发现领悟到一个道理，是什么？如果你定义的幸福是你做不到的，是跟你的人生不符合的，跟你的状态不符合的，你会得不到，得到也不会快乐。所以我发现，如果你找对了舞台，你就是金城武。

找自己

什么是适合你的舞台？

什么时候是你的舞台？不是耍帅，不是长得帅，不是说你要在什么地方搞得自己多像偶像，而是你能够把你自己分内的事情做好。

我演的那个角色是个飞贼，我就乖乖的做飞贼，我们是搞笑艺人，就在这边讲笑话让大家开心，但如果你硬要盯的是偶像艺人，那就完了，你就会活得很辛苦。

所以如果你能够找到你的舞台，你在家里是个好妈妈，是个好太太，你就是你们家的林志玲。如果你把公司里的工作做好，你就是好员工，你就是你们公司的金城武。

另外，在生活上，在工作的岗位上，我们要汇聚正面的能量，学习正向的思考，因为生活并不都会处于顺境，总会有一些逆境。在不好的环境当中，你也能往好的方面去想象。

我有一个朋友，从小他就立志将来要开跑车，他的条件是什么？要双门的，要敞篷，两人座就只能坐两个位置，油门一踩有个加速的推背感。后来他的第一份工作（酒店泊车员）就完成了他的梦想。

还有一个年轻的朋友，他说他将来的梦想是要住奢华的豪宅，有花园、泳池、健身房，出入都是名车，全社区他是知名的人物，人人都得听他的，说一是一，说二是二，后来他完成了他的梦想。他当兵退伍之后，在顶级的豪宅当保镖，然后是当警卫，在门口当物业的保安，他也完成了他的梦想。

这不是假的，如果你当一个保安也能够这样子去想象你的人生，你会过得很快乐，你会跟一般的保安不一样，你会拥有跟一般人不一样的幸福感。

另外我们在人生当中很难得看到有一个人说，我这辈子没吃过苦，我这辈子都很开心、很快乐，应该没有吧？总是会遇到有苦的，总是会遇到低潮跟挫折，对不对？这个才叫做人生。怎么样在苦、在悲伤、在挫折当中找到快乐，找到属于你的幸福感呢？苦中作乐，怎么苦中作乐？因为快乐跟痛苦都是比较而来的。

 快乐与痛苦皆比较而来

我跟各位举几个例子，比如西瓜加盐会更甜。我们有时候去吃喜宴，最后送上一盘水果，西瓜拿起来吃，老板西瓜不甜，拿回去上面抹一层盐巴，再端上来，你再一吃，这西瓜甜，同样一块西瓜吃了会甜，为什么？因为我们的舌头刚刚被盐巴给骗了，所以你自己用盐巴骗自己，那片西瓜会变得更甜。

久别重逢会更欢。夫妻两个人相看，越看越讨厌，对不对？每天见面还在同一个公司上班，回到家里又是同一个屋檐下。但半年不见，出差一回来，甚是想念，小别胜新婚，两个人开心得不得了，对不对？

寒冬冲凉会更暖。天气很冷，寒流来了，各位洗热水澡，洗完擦干身体，回到房间，会怕冷，对不对？你试试看洗完澡之后，来一趟冷水，两秒就好了，擦干身体，一出来穿个短裤不会冷，还可以出去逛街，20分钟不会怕冷，还不会感冒。

憋尿解放会更爽。我不知道各位有没有这样的感受，我曾经有一趟从台南到台北，那是清明节假期的最后一天，我在300多公里的高速路上遇到大堵车，原本大概三个半钟头的路，我开了17个钟头。

我从第一个交流道上去，到了下午3点半已经憋不住了，我们车里面的人讲话都是尿味了，那个尿感觉都满到这（大脑），如果出了事情，警方来验尸，应该是死于脑溢尿？然后我们看到西螺休息站两公里，太好了，两公里以后就可以尿尿了。

接着过了一个钟头，看到西螺休息站一公里的招牌，又过了一个钟头，进到休息站，再花了半个钟头，我们才进到休息站的厕所。只有两公里，我们却花了两个半钟头。

一下车，车门打开要冲去厕所，不能冲，一冲就爆了。慢慢走，走到厕所以为终于可以尿了，对不对？但问题是每一个小便斗前面都排了四个人，每个都尿好久……前进一个，再前进，最后到你了，两分钟没有停过。可是背后有杀气，因为背后也排了一堆人，快一点好不好那种感觉。

撒完一泡尿之后出门，看着夕阳，已经下午四点，我们这个车才开了一百多公里，我不知道前面的路怎么走，想着想着感觉天空突然下雨，不是大太阳吗？一看，原来是我眼睛掉下来的眼泪。

各位，就是这样子一路下去17个钟头，这是我人生最有印象的一泡尿。

所以我们比来比去怎么说？不经一番寒彻骨，焉得梅花扑鼻香，比上不足，比下有余，比到最后发现什么？真正是要跟自己比，我们的对手就是自己。比方说当我们不开心的时候，我们看到一个人状况比我还不好，我就觉得好多了。各位你懂我意思吗？你失恋了，男朋友跟你分手，你找人聊天找谁？找刚离婚的，跟他聊一聊，我离婚，我那个老公怎么怎么样，你会感觉你好多了。

我有一次演出歌舞剧，一开场出去，站在两个人膝盖上后空翻下来，翻过头，头着地，砰一声晕了，起来继续表演，不记得台词，不记得歌词，怎么办呢？还是演完了，演完之后送医院急诊，一到了急诊室坐下，跟医生对坐。医生说，你是怎么了？我说我刚刚演出，从两个人的高度后空翻下来，头摔到，现在里面感觉大脑小脑像豆腐脑一样在晃。

后面我听到救护车送来了一个病患，那个病床白色的床单，上面有一摊红色的鲜血，一个大概50多岁的大叔头破了，就在我旁边，帘子拉起来，我听旁边的人说，这个人从五楼的阳台摔下来撞到花圃。一听是五楼下来的，我才两个人高度，我立马感觉好多了。

医生问，你现在状态怎么样？我说好多了。医生又问，你现在有没有破洞或者裂开什么？没有，我后面肿起来，好像有一点组织液流出来，湿湿的。医生说这个要检查，我觉得整个人很晕。但旁边那个急救的床位已经在开始用剃须刀刮头，还说要加麻药，用几号针几号线缝，我一听很可怕，我还没有破洞，好多了。

医生又让我去照脑部CT，照完之后十几分钟起来，有点晕。怎么了？要不要扶你，我一看前面走廊的尽头，一个轮椅推过来一只木乃伊，全部都包起来了。我说这位是？就刚刚那位五楼掉下来的先生，他也要照脑部CT。医生说，要不这样，我们推他去照，这个轮椅拿过来推你回去。我说，不用，我好多了，我可以自己走了。

各位，当天晚上我没有吃药，没有治疗，签个字就出院了。我后来想一想，其实医好我的好像不是医生，也不是护士，而是从五楼掉下来的那位先生。很奇妙，当我觉得痛的时候，看到他，我好多了；当我觉得苦的时候，看到他，我也好多了。

幸福就是忠于自己的选择

各位，人生就是这样子。幸福是怎么样？是要由你去追寻，但你也不能够瞎定义它。很多人说我要什么，我要跑车，我要开法拉利。可是当我真正第一次坐上法拉利的时候，我觉得真的不舒服，为什么你们知道吗？那个车门很宽，一打开之后坐下去，好低，很不好起来。

其实跑车并不一定好，你要跑车吗？买了之后发现不合你的意，那为什么你要买？因为别人喜欢跑车，你是按照别人的标准去定义你的幸福，那是错的，所以没有必要去攀比，人生比来比去最后发现比到的对手是谁？是自己。你跟你自己昨天比好一点，你就多一点幸福的感觉。

明天的你比今天好，明天你又多一点幸福的感觉。幸福就是忠于自己的选择，你做什么样的选择，不管你有没有选择权，但是你可以决定，你可以去定义什么叫做幸福。当你定义它之后，你不断地用玩心去追寻这个梦想，你就可以在这过程中找到属于你的幸福。

爱因斯坦曾经说过，并不是每件算得出来的事情都有意义，也不是每一件有意义的事情都算得出来。你定义了这个叫幸福，不一定做得到，但是在过程中去磨合，不断地调整，你会改变你对幸福的定义跟标准。

在这不断调和、磨合、改变的过程当中，你会找到属于你的幸福，然后再定义下一个幸福，从而不断地精进，不断地感受，造就你的幸福人生，也同时拥有了你的幸福选择权。幸福选择权就在你的手上。

最后要送给各位四句话：

• 赖你所赖。在人生当中，不管做什么事情，要仰赖你的信仰、仰赖你的观念、仰赖你的原则、仰赖你的专业。

• 爱你所爱，珍爱。珍惜值得珍贵的爱，值得珍藏的爱，要好好的用心去爱。

• 嗨你所嗨。如果你今天不喜欢这份工作，就别来，赶快回家，别来这边上岗。你要来，认真的工作，enjoy你的工作。

• 在你所在，存在。因为你愿意存在在这个地点，因为你存在在这个时间点上，你获得了真正存在的价值和存在的意义，因为这样的意义能够造就你幸福的人生，同时你就因此而拥有了你的幸福选择权，好吗？

今天的演讲分享到这边，谢谢大家。