年轻而寂寞？ 你可能玩太多脸书和Instagram了

ysc

2017-03-07 10:45联合报 记者季晶晶╱实时报导




看到别人交流，可能觉得其他人似乎都密切互动，恐导致被排挤的感受。 （路透）



重度使用脸书、Snapchat和Instagram等社群媒体平台，可能让年轻人更感孤独寂寞。


《美国预防医学期刊》6日刊登研究报告指出，每天玩社群媒体逾两小时的人，比起每天花不到半小时的人，感受到社会孤立的机会多出一倍。 每周造访社群媒体逾58次或更多的用户，感受到社会孤立的机率，是每周造访不到九次的逾三倍。

尽管面对面社交互动和幸福感有强烈关联，但虚拟互动产生的后果则不明朗，匹兹堡大学媒体研究中心主任普里麦克因此与同事合作，访调1787名19岁至32岁美国人，询问他们工作闲暇时使用11种社群媒体的情况。 该研究也询问受访者有多常觉得被排挤之类的问题，以评估社会孤立感。

但上述研究无法决定因果关系。 共同作者之一的普里麦克说，人们可能感受到社会孤立，才经常上网以排遣寂寞；或因为花大量时间使用社群媒体，所以更觉得被孤立。 也有可能是不知名的原因，同时导致社会孤立感和重度使用社群媒体。

普里麦克表示，看到别人交流，可能觉得其他人似乎都密切互动，恐导致被排挤的感受。 别人看似完美的假期、家庭和生活，即使并非真实现况，也让人觉得自己被遗忘。

未参与研究的圣地亚哥加州大学助理教授沙奇亚说：「目前仅知，使用社群媒体取代真实世界的互动关系，有害幸福。 」

科学家说，这份研究不该被解读为应舍弃社群网络账号，而是再深入探讨如何达成最佳使用。 普里麦克也特别说，他的研究针对特定年龄层，不该以偏概全至较年长或年轻族群，因为社会孤立和社群媒体使用在不同年纪有极大差异。