那么问题来了,怎么样才能做出停不了嘴的美味健康火锅呢?
黑鱼1条;粳米小半碗;色拉油;盐;白胡椒;
料酒适量;姜;生抽1汤匙;蒸鱼豉油2汤匙;鸡精1小匙;
白芝麻少许;小葱1把;色拉油适量;
1、将整理干净的鱼平放在菜板上,紧贴鱼骨将上下二片肉用刀片下来。
将鱼排剁开大块。将片下的鱼肉切成鱼片,垂直下刀:第一刀切下时不要切透,第二刀完全切断。
2、炒锅中倒油,油热后将鱼头及鱼块放入。
一面煎好再翻面煎,至鱼肉变色后倒入开水。加入姜片,调入适量盐。
3、再加少许白胡椒粉,继续炖。炖约15分钟鱼汤呈奶白色,关火将鱼汤滤出。鱼汤加入洗净的粳米放入高压锅中煮成粘稠的鱼粥。
4、片好的鱼片加入料酒,白胡椒粉,盐。搅拌均匀让鱼片腌制入味。
鱼粥煮好后,倒入火锅放入配菜就可以开始涮烫了。
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筒骨2根;甜玉米1根;姜1块;小葱1小把;盐适量;生抽;
芝麻酱;拌饭酱;鸡精;芝麻油;小葱;青椒红椒碎;熟芝麻;
2、砂锅中放入凉水和筒骨,水量稍多些要完全淹住筒骨。
大火烧开持续煮2-3分钟,将血沫用滤网完全去除干净。
3、将玉米,姜片,葱结加入锅中一起煮开。
煮开后将火调小,小火炖1.5个小时左右。
4、炖到筒骨上肉软烂时加入盐调味,火锅汤底就做好了。
鱿鱼去除黑膜后斜切十字花刀,开水中放少许料酒焯烫至卷曲立即捞出,和其他火锅配菜一起上桌即可。
羊蝎子1000克;小米椒4个;葱;姜;老抽1汤勺;生抽1汤勺;
料酒2汤勺;盐2茶匙;冰糖10颗,香辣火锅料2汤勺;
花椒1茶匙;茴香1茶匙;香叶2片;桂皮1片;
2、我比较喜欢用xx捞的火锅底料,一般会开包直接倒入保鲜盒内分次使用。放入约1勺香辣底料,润一下锅。
3、放入羊蝎子炒匀,放入老抽、生抽、烹入料酒。再放入冰糖入锅。
1、海南鸡切块洗净,沥干水份。新鲜椰子取椰子水和椰肉。
砂锅里倒入椰子水和椰肉。煮开后放入鸡块,烧开后捞去表面的浮末。
鸡块煮熟(煮开后再煮3-5分钟),放入少量新鲜虫草花装饰一下,加适量盐,即可开吃。
郫县辣酱;麻椒;辣椒;油;酱油;葱;姜;高汤;
鸭血300克;百叶200克;白菜;黄豆芽;杏鲍菇;豆泡;
1、准备好辣椒,麻椒,郫县辣酱,把黄豆芽洗净备用。
将鸭血切成条块。杏鲍菇洗净切片。百叶洗净切丝。
2、豆泡一切两开。白菜洗净切成块。锅中注入水,烧开下入白菜汆烫一下。捞出后直接放入小火锅中。垫底。
将鸭血入沸水中焯水后捞出。另起锅,注入油,爆香,麻椒和辣椒碎。
3、下入黄豆芽爆炒断生。炒好的黄豆芽放在火锅的白菜上面。再起锅,加入油,下入郫县辣酱煸炒。
炒出红油后加入葱姜炒香。加入高汤烧开。下入焯水的鸭血,煮至2分钟。
4、再下入豆泡和杏鲍菇。最后下入百叶,稍煮。将煮好的全部食材倒入铺有黄豆芽和白菜的火锅中。另起锅注入油烧热。下入干辣椒炸香。将炸好的辣椒油淋在火锅内即可。
1、虫草花用清水泡两分钟,清洗干净,再换干净的清水泡一会,大概10分钟左右就可以了。
猪筒骨洗净焯水。焯过水的骨头洗干净上面的血沫。
把骨头放入锅中,加入红枣、大葱、花椒和姜片。红枣一般加2-3个就可以了,我今天加了5个,是因为开始加了两个大的,为了对比一下,又加了小的。
2、然后把虫草花和泡虫草花的汤一起倒入锅内,开始炖,水开后炖2个小时。准备一点枸杞。
洗干净后加入锅里,再炖30分钟。最后加入高汤底料,汤底就做好啦。
舀一勺芝麻酱在碗里,加一些热水,稍微搅拌一下。
把装芝麻酱的碗放在微波炉里转30秒。拿出来后你会发现芝麻酱已经很好搅开了,如果有点干,再加一些热水继续搅拌,直到顺滑。
加入芝麻油。加一块腐乳,还可以加一些腐乳汁。把腐乳搅化后再加一些鸡精。搅拌均匀后秘制调料就基本完成了,最后可以再加一些切碎的小葱和香菜。
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