转身桌使用方法和好处（原创）

ranchgirl · 发表于 2021-11-2 11:27 AM

ranchgirl · 发表于 2021-12-27 06:35 AM

SAR · 发表于 2022-4-19 07:20 PM

所见略同。

，我也是倒挂，在单杠上加了个杠，为安全起见。
年轻时曾如图2中那样倒挂。

ranchgirl · 发表于 2023-3-24 04:57 PM

最近忘了倒立，
shame on me！！！

ranchgirl · 发表于 2023-3-25 12:45 AM

吹、呼、嘻、呵、嘘、呬，皆为长息吐气之法。

ranchgirl · 发表于 2023-3-25 12:48 AM

吹、呼、嘻、呵、嘘、呬，皆为长息吐气之法。

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[保健养生] 转身桌使用方法和好处 （原创）