生气对健康有八大危害zt

牧童 · 发表于 2007-8-5 08:34 PM

1.长色斑　生气时，血液大量涌向头部，因此血液中的氧气会减少，毒素增多。而毒素会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的炎症，从而出现色斑。　　2.脑细胞衰老加速　大量血液涌向大脑，会使脑血管的压力增加。这时血液中含有的毒素最多，氧气最少，对脑细胞不亚于一剂“毒药”。　　3.胃溃疡　生气会引起交感神经兴奋，并直接作用于心脏和血管上，使胃肠中的血流量减少，蠕动减慢，食欲变差，严重时还会引起胃溃疡。　　4.心肌缺氧　大量的血液冲向大脑和面部，会使供应心脏的血液减少而造成心肌缺氧。心脏为了满足身体需要，只好加倍工作，于是心跳更加不规律，也就更致命。　　5.伤肝　生气时，人体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质，作用于中枢神经系统，使血糖升高，脂肪酸分解加强，血液和肝细胞内的毒素相应增加。　　6.引发甲亢　生气令内分泌系统紊乱，使甲状腺分泌的激素增加，久而久之会引发甲亢。　　7.伤肺　情绪冲动时，呼吸就会急促，甚至出现过度换气的现象。肺泡不停扩张，没时间收缩，也就得不到应有的放松和休息，从而危害肺的健康。　　8.损伤免疫系统　生气时，大脑会命令身体制造一种由胆固醇转化而来的皮质固醇。这种物质如果在体内积累过多，就会阻碍免疫细胞的运作，让身体的抵抗力下降。

sevenup · 发表于 2007-8-22 02:12 PM

如果真是生起气来,就算正好看到楼主的贴估计气也消不下去.我有时生气的时候就自己劝自己,想开点,可心情并不会马上能平静.

oreo · 发表于 2007-8-23 09:15 AM

好像是的，我想还容易得癌

peachseed · 发表于 2007-8-24 02:48 PM

好帖！我要少生气。生气的时候就想想楼主这个帖子里，应该有帮助。

peachseed · 发表于 2007-8-24 02:49 PM

原帖由 sevenup 于 2007-8-23 03:12 AM 发表如果真是生起气来,就算正好看到楼主的贴估计气也消不下去.我有时生气的时候就自己劝自己,想开点,可心情并不会马上能平静.

我觉得有意识的告诫自己不要生气还是多少有点用的。我自己的感受。

peachseed · 发表于 2007-8-24 03:15 PM

其实，想想生气这个情绪挺有意思的。人为什么要生气呢？我知道人恐惧的情绪源于原始人对自己的保护。生气的情绪是怎么来的呢？;)

kliu · 发表于 2007-8-27 04:10 AM

用别人的错误来惩罚自己是不明智的。

特地注册 · 发表于 2007-8-27 03:38 PM

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生气对健康有八大危害zt

好文章

谢谢分享。