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[保健养生] 瑜伽里面的蛙式

发表于 2015-6-17 01:38 PM | 显示全部楼层 |阅读模式

瑜伽里面的蛙式

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楼主| 发表于 2015-6-17 01:39 PM | 显示全部楼层

功效：
1、  减少跟骨刺的痛苦以至逐渐彻底治好跟骨刺。
2、  形成正确的足弓度。消除脚跟的疼痛，加强双膝，解除痛风或风湿症引起的膝痛。
3、  对腹部器脏有好处

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