治落枕、解打嗝！你所不知的吹风机10大保健法

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2015年01月25日 07:59 林宜静／综合报导



吹风机除吹头发还有什么功用呢？殊不知能用吹风机治疗打嗝、落枕、头痛等。吹风机拥有的 10 大保健功效，还能让你「越吹越健康」！（图取自huffpost.com）


洗完头发，用吹风机吹干秀发便利又有型！每个家中都有的吹风机除吹头发还有什么功用呢？殊不知能用吹风机治疗打嗝、落枕，还能减缓背痛、头痛。吹风机拥有的 10 大保健功效还能让你「越吹越健康」！

1.治疗打嗝：肚子有气会打嗝、吃太快会打嗝、生病也会打嗝，咯！咯！不停该怎么办？打嗝是打嗝中枢反射受到影响，造成呼吸肌肉痉挛收缩所致。建议可拿出吹风机来，往胃部吹吹，约吹十几分钟，打嗝可缓解。

2.治疗落枕：睡觉睡到「落枕」，脖子卡卡无法正常转动，疼痛一整天好难受。事实上，落枕除按摩冰（热）敷外，也能用吹风机治疗。一般可先用药酒或红花油等轻揉疼痛处，然后用吹风机沿肩颈位置吹依序吹热风，直到局部皮肤微热，同时配合食指、拇指按摩轻揉，就能有效减轻疼痛。

另长期有落枕问题的朋友，建议在临睡时再次使用吹风机在肩颈部吹吹头颈，可大幅度减轻涨痛感。另肩、颈痛、落枕以及着凉引起的肩颈疼痛，可用吹风机的热风缓解酸痛，改善局部血液循环，达到驱寒止痛功效。

3.腰酸背痛、肌肉酸痛、痉挛、脚部抽筋：不少人都曾遇过腰酸背痛、痉挛、抽筋等问题。其实只要使用吹风机在酸痛处来回吹数分钟，如同热敷能使血管舒张，增加血管壁渗透性，加速血液循环，热效应还让热量效应渗透筋骨、舒缓疼痛。

4.腹部受凉或饮食不当引起腹胀、腹泻：快过年了，许多人不免大鱼大肉，一不小心就吃坏肚子。除吃药减痛外，也可用吹风机以肚脐为中心向四周扩散，用热风吹几分钟，即可感到腹内舒畅，有气体排出。一般说来，使用2～3次即好。

5.治疗鼻窦炎：天气多变化，冷热交替、清晨早起时，流鼻水鼻窦炎、鼻水不停流实在扰人！治疗方式很简单，可将吹风机调到弱风，对着鼻孔轻轻吹。鼻塞时吹，流鼻水时也吹，每天持续使用，假以时日就改善此症状。治疗原理就是保持鼻腔的干燥，如再搭配颈部刮痧效果会更佳。

6.头痛：想不到吹风机也能治头痛吧！可趁吹头发时，顺便用吹风机吹后背脊椎。值得注意的是，刚吹的时候不会觉得烫，大约吹十几分钟才开始觉得烫，此时若能冒汗，头痛症状能改善许多。建议半个小时后，再吹一次后背整条脊椎，效果会更好。

7.感冒：感冒病毒很怕热！医学证明，环境温度达39度时，流感病毒就可受抑制，42度时就会被杀死。建议患者可在感冒初期时，用吹风机在距离鼻子约10公分处，从下向上吹鼻尖及鼻孔5~8分钟，能缓解鼻塞、流鼻涕等不适现象。

8.脚汗：通常有脚臭问题的人，也会伴随易流脚汗问题，而易出脚汗的人，不仅影响穿鞋的舒适性，严重时还会引起霉菌感染。建议穿鞋前，先用吹风机的热风往鞋内吹上片刻。因热风不仅会使鞋子穿起来更干燥、舒适，还有杀菌作用。

9.冰箱除霜：吹风机除能增进人体保健健康外，对日常生活中也有很大用处。如很多家庭主妇烦恼的「冰箱除霜」问题，其实只要用吹风机热风吹几分钟，能加速冰霜化成水。等到冰箱除霜后，用干布擦干即可，比人工操作用抹布反复擦拭，可省很多时间和人力。

10.赶走蟑螂：恼人的蟑螂即将倾巢而出，杀不完的小强让你苦恼不已吗？别紧张，用吹风机来助阵！厨柜内缝隙中，夏季藏有蟑螂很不易去除，如用吹风机沿缝隙吹热风，蟑螂立即跑出，以便于消灭。

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