千人一方，百害无利

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　　专家提醒

　　要健康不要“千人一方”

　　如今年轻上班族十分看重健康养生，喜欢根据一些偏方买中药泡茶或煮水喝，于是一些网店看中了其中商机，便在网上出售中药，还搭配赠送所谓的偏方、祖传秘方，甚至有的直接出售中药配方产品。

　　成都中医药大学养生专家、博士生导师马烈光说，“是药三分毒”，中药不宜随意吃，如果不对人对症也会出现副作用。“网上卖中药不符合望闻问切的基本理念，而且卖家是否具有资质，也要打个大问号。”

　　药材的药性会依季节、产地和炮制方法的不同发生变化。人的年龄、性别、体质、基因差异也形成了个体差异性。即使是作为养生补品，中药也不能乱吃，中药讲究补益和配伍，不是简单地把几味药加在一起。他提醒消费者，谨慎在网店购买中药材及中药产品，无论是养生还是治病都需要在医生的指导下，“千人一方”不仅不能治病，盲目用药还会损害健康。

稳稳当当