摆脱心理压力20个四字建言

apollochil

1.一吐为快；

2.开怀大笑；

3.听听音乐；

4.阅读书报；

5.重新评价；

6.大喊大叫；

7.与人为善；

8.不要挑剔；

9.留有余地；

10.学会躲避；

11.免当超人；

12.放慢节奏；

13.做些让步；

14.遇事沉着；

15.逐一解决；

16.熄灭怒火；

17.做点好事；

18.眺望远方；

19.换个环境；

20.外出旅游。

大牛Steve

21.不炒股票；

22.早点睡觉。