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[海鲜] 《天天饮食》2012-07-01:鳜柳煮干丝

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发表于 2012-7-5 10:42 PM | 显示全部楼层 |阅读模式


 楼主| 发表于 2012-7-5 10:42 PM | 显示全部楼层
本期节目介绍了“鳜柳煮干丝”的制作方法:

1、主料:鳜鱼、扬州豆腐干;
2、辅料:火腿、香菇、杏鲍菇、鸡蛋、油菜;

3、制作方法:
(1)锅中倒油,下入葱姜煸香,再放入鱼骨煸炒;
(2)烹入少许料酒,加水之后,盖盖儿炖制15分钟;
(3)鳜鱼肉切成丝洗净,加鸡蛋清、盐、生粉、油拌匀,上浆备用;
(4)豆腐干切成细丝,用开水浸泡去掉豆腥味;
(5)豆腐干丝放入煮好的鱼汤中,下入香菇丝、杏鲍菇和鸡丝;
(6)再烹入鸡油,放入油菜和火腿丝;
(7)另起一锅坐水,加入少许的油,把鱼肉丝下入,煮制5分钟;
(8)捞出倒在煮好的干丝上即可。
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