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[海鲜] 《天天饮食》2012-06-19:咸鱼时蔬

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发表于 2012-6-21 11:57 AM | 显示全部楼层 |阅读模式


 楼主| 发表于 2012-6-21 11:58 AM | 显示全部楼层
本节目介绍了“咸鱼时蔬”的制作方法:

1、主料:咸鱼、春笋、茄子;

2、制作方法:
(1)春笋、茄子和咸鱼分别切条;
(2)锅中坐水,下入春笋焯制,再放入少许的盐调味;
(3)锅中倒油,把咸鱼下入煎制;
(4)捞出之后直接把茄子下入煎制5分钟;
(5)锅中倒入少许的油下入葱姜蒜煸香;
(6)把咸鱼和春笋下入;
(7)加入之后烹入黄酒、老抽、白糖、蚝油,煮制5分钟;
(8)茄子下入锅中。待汤汁收浓后,加少许的水淀粉勾芡;
(9)淋入香油,即可出锅。

(天天饮食 2012年 第161期)
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