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[素菜] 《天天饮食》2012-04-10:双耳焖春笋

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发表于 2012-4-11 09:55 AM | 显示全部楼层 |阅读模式


 楼主| 发表于 2012-4-11 09:55 AM | 显示全部楼层
本期节目将为您介绍双耳焖春笋的制作方法:

1、主料:春笋;

2、辅料:银耳、木耳;

3、回顾要点:

(1)木耳和银耳泡发后,放入开水中焯烫后捞出备用;

(2)春笋剥去外皮,用刀拍松散后切成滚刀块;

(3)水开后下锅放少许的白糖,焯烫五到六分钟;

(4)锅中留少许的底油,放入葱姜片,烹少许的料酒;

(5)下入春笋,煸炒出水汽后放入木耳和银耳;

(6)用盐、鸡粉、酱油、白糖调味翻炒均匀,加少许的水;

(7)大火烧开转小火,盖上锅盖焖制五到六分钟;

(8)临出锅前淋少许的香油,调大火把汁收干即可。

(天天饮食 2012年 第101期)
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