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[素菜] 《天天饮食》2012-01-31:茄汁素虾仁

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发表于 2012-1-31 09:24 PM | 显示全部楼层 |阅读模式


 楼主| 发表于 2012-1-31 09:24 PM | 显示全部楼层
本节目介绍了"茄汁素虾仁"的制作方法:

1、主料:山药;

2、辅料:淀粉、鸡蛋清;

3、调料:番茄酱;

4、制作方法:

(1)山药去皮洗净之后,放入锅中蒸熟,然后塌成山药泥;

(2)山药泥中加入盐、鸡精、蛋清、淀粉搅拌,然后用手挤成虾仁状,再裹上一层淀粉;

(3)锅中倒油,将素虾仁下入炸制,然后捞出备用;

(4)锅中倒少许的油,下入番茄酱,再放入糖、盐、白醋、水淀粉和油,然后将素虾仁倒入,翻炒均匀即可。

(天天饮食 2012年 第31期)
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