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[素菜] 《天天饮食》2011-10-27:咸蛋藕丁

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发表于 2011-10-27 12:49 PM | 显示全部楼层 |阅读模式


 楼主| 发表于 2011-10-27 12:49 PM | 显示全部楼层
本节目主要介绍了"咸蛋藕丁"的烹饪方法:

1、主料:咸蛋黄、莲藕;

2、辅料:青豆、白酒;

3、烹调方法:

(1)咸蛋黄切成小粒之后,加入白酒,放入蒸锅中,蒸十分钟;

(2)取出之后,碾碎成末;

(3)莲藕切成小丁,与青豆一起拍粉备用;

(4)锅中倒油,分别下入藕丁和青豆炸制;

(5)锅中留少许的油,咸蛋黄末中加入少许的盐、糖和白酒之后,下锅迅速炒制;

(6)再放入藕丁和豌豆翻炒均匀之后,即可食用。

(天天饮食 2011年 第300期)
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发表于 2011-10-28 07:48 PM | 显示全部楼层
{:8_494:}
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