经常头晕眼花是什么原因怎么回事-怎么办

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头晕眼花，一推了之
    古代人创造了一个成语叫“头晕眼花”，这个成语简明地概括出了眩晕的基本症状。其实，眩晕的“眩”字就是眼花的意思，而“晕”指的是头晕。眩晕发作起来天旋地转，症状轻的，闭上眼睛休息一会儿就好了。症状重的，连站都站不稳，而且时重时轻，反复发作，稍不留神，人就栽倒在地上。
    我曾经治疗过一个朋友，40多岁了。他一见我就说：“我这头晕得太厉害了，走路的时候，人就像坐在船上一样，站也站不稳，眼睛也看不着东西，还恶心呕吐。”在详细询问后，我得知他除了上面说的这些症状外，还伴有全身乏力、心慌、面色苍白等症状。
    于是我就告诉他，眩晕是由于气血不足，营养不能充分地濡养大脑所致。平时多表现为头晕旋转、两眼昏暗、恶心呕吐，甚至是昏眩欲倒、全身乏力、心慌、面色发白等症状。
    当然，还有的人在发怒的时候也会产生眩晕感。这是肝火上升、肝阳上亢，上扰大脑清窍而导致的。这种人一般会有腰酸腿软、头晕、耳鸣、五脏烦热、精神不振等症状。
  无论是气血不足也好，肝火上扬也好，这都说明眩晕不仅仅是头部的问题，它还跟五脏有密切的关系。因此，您在治疗眩晕的时候，就不能光在头部想办法了。头面部的推拿按摩不可少，腰背上的穴位按摩也是免不了的。
    如果您有相似的症状，不妨按照我下面所说的方法做一做，坚持做上一段时间，就可以收到意想不到的效果。

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步骤
    1．坐在椅子上，用抹法抹前额到太阳穴3～5遍。
    2．拿五经，用五指在头部的督脉、膀胱经、胆经的循行部位，从前头顶拿到枕部，连续操作5遍。
    3．用双手十指指端轻轻叩击头部3遍。
    4．接着，站起来，双脚分开和肩同宽。然后用双手手面交叉拍打肩和大椎(右手拍左肩，左手拍右肩)，左右各拍30次。然后用双手的手背交叉叩击腰骶部，先叩击一侧再叩击另一侧。
    5．用手掌的掌根推腰部两侧的膀胱经，以腰部感觉温热为宜。
    这个朋友坚持做了一个疗程后，眩晕很快就消失了。
    当然，如果您眩晕的症状不太严重的话，也可以用十指梳梳头、用手掌摩腹5分钟，再按一按内关、曲池、合谷穴，每个穴位1分钟。最后用手掌擦涌泉穴，直到有温热感产生，这样缓解眩晕的效果会更快一些。
    对于很多朋友，尤其是中老年朋友来说，预防眩晕显得非常重要，因为突发性眩晕很有可能会让人突然栽倒在地，甚至危及生命。这话并不是在吓唬人，我曾在报纸上看到一个年轻人，因为一连玩了将近20个小时的游戏，站起来后就感到头晕，身体晃了几下后，栽倒在地上就不省人事了，送到医院后，人也没抢救过来……
    除了上面说到的推拿方，我这里还有一个简单的小验方也可以缓解头晕症状。选天麻90克、钩藤60克、菊花60克，装到你平常睡的枕头里面，做成个小药枕。每天晚上闻着药香入睡，对调治眩晕也很有效。

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