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你修行精进吗(辽宁大悲寺作息时间表)

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发表于 2010-3-12 03:24 PM | 显示全部楼层 |阅读模式


这个作息时间表,在网上早就有了,不过一定还有师兄没有看到过,发上来,激励一下自己,看看真正的修行人是如何修行的

辽宁大悲寺的作息时间表:
凌晨2:00 起床
2:15 起香 坐禅
3:15 开静 (击鼓鸣钟)
4:00 早殿
5:00 第二支香
5:30 止静
6:30 开静
6:40 第三支香 止静
7:30 开静 诵楞严咒十遍
9:30 过斋(吃饭)
10:30结斋休息至11:55,自由活动,洗嗽缝补
12:00第四支香
12:30止静
13:30 开静
14:00 学习戒律
16:30 晚课
17:30 第五支香,行香。
18:20 止静
19:20 开静 听法至20:30(击鼓鸣钟)
21:00 自习
22:00 止大静(休息)。
        上述作息表天天如此,没有节假日。关于起床时间一项,一般是凌晨二点到四点之间,几乎没有超过五点的。上表中的过斋指吃饭,一般寺院早课后吃早餐,中午十二点前吃一顿午饭。过午不再进食。一些比较精进的寺院或僧人奉持日中一食,即每天只在中午前吃一顿,过后不能吃任何食品。
        出家是追求精神的宁静与圆满,是修心的,不是世俗认为的逃避现实,出家人并没有一些人猜测的物质享受。

       (红字为大鹏师兄所加)
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