醫生的忠告-H1N1

hnhy · 发表于 2009-9-14 02:55 PM

醫生的忠告-H1N1

H1N1跟其他Ａ型流感的病毒一樣，感染部位只限於上呼吸道，並在那繁殖，它的唯一入侵途徑是口鼻喉，這種全球性的流感，幾乎無人能置身事外，但接觸到H1N1病毒，並不像H1N1傳染的問題那麼嚴重。

當你身體健康，尚未出現H1N1感染症狀時，你可以用以下幾種間單的方式來避免少量的H1N1病毒在你體內(如果有接觸到的話)繁殖、出現病症、及惡化成二期感染：

1. 常洗手

2. 手絕不碰臉...除非是洗臉

3. 每天用溫鹽水(或李斯德林漱口水)漱口二次。H1N1在鼻喉腔內經過2-3天，才開始增生並出現症候，簡單的鹽水漱口可以抑制病毒繁衍，等於是健康人的克流感，千萬不要小看這簡單的步驟。

4. 同上，每天用溫鹽水清洗鼻孔至少一次，吸口氣用力將鼻內物質噴出，最後以棉花棒沾溫鹽水清潔鼻孔。這對降低鼻中的病毒量非常有效。

5. 充份的營養和維他命Ｃ以增加免疫力。

6. 多喝溫開水或熱湯，功效和漱口一樣，只是方向相反。沖到胃裏的病毒是無法生存的。

這些都是在家裏就做得到的簡便預防法，遠比痛苦的在醫院候診好得多。

View · 发表于 2009-9-14 03:02 PM

Thanks

hotday · 发表于 2009-9-14 03:20 PM

oldpigwang · 发表于 2009-9-14 03:45 PM

Thanks

stevenw · 发表于 2009-9-14 03:48 PM

good

licai5688 · 发表于 2009-9-14 04:37 PM

Thanks.

想发 · 发表于 2009-9-17 01:40 PM

Good to know. Thanks

想发 · 发表于 2009-9-17 01:40 PM

Good to know. Thanks

gp_surfer · 发表于 2009-9-17 08:35 PM

1# hnhy

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