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九号胡同»社区 › 休闲爱好 › 医学和健康 › 降血糖食品

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[健康之路(CCTV)] 降血糖食品

发表于 2023-1-23 04:53 PM | 显示全部楼层 |阅读模式

Tartary Buckwheat 苦荞

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发表于 2023-1-23 04:58 PM | 显示全部楼层

不吃或少吃淀粉类血糖肯定不高

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ranchgirl

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楼主| 发表于 2023-1-25 03:57 PM | 显示全部楼层

是，但不够。我是 pre-type II。 a1c 已经下降，但进入正常范围还差点。

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