来源：多德士健身学社 ID：rouyjs
话说，虽然世界上没有人能阻挡年龄的衰老，但是有些天生丽质的人似乎总是拥有冰冻年龄的特殊能力……
单看下面这两位辣妹，是不是很像一对好闺蜜？但是眉眼之间又有几分相像，难道是亲姐妹？
答案都不对，她们俩其实是“货真价实”的母女关系！
小编可没有骗你们，下图左边这位是妈妈，名叫乔琳·迪亚兹（Joleen Diaz），今年已经45岁了，站在右边的是她的大女儿，今年20岁的马兰妮·帕克斯（meilani parks）。
25岁的年龄差实在让人大跌眼睛，妈妈乔琳的外貌欺骗过了所有人，走在外面，大家都以为这俩是亲姐妹。
因为冻龄颜值和魔鬼身材，这位辣妈最近在网上爆红。被誉为“世界上最火辣的妈妈”。社交媒体的粉丝火速暴涨到66w。
自从15年前，Joleen 和伴侣和平分手后，她就开始独自抚养着两个孩子长大。没错，除了大女儿马兰妮，乔琳还育有一个小儿子。
作为单亲妈妈，养育一个孩子就需要费很多力气，更不要说抚养两个孩子了，Joleen 自然有许多压力。
不过好在两个孩子都很懂事体贴，尤其是女儿马兰妮，和妈妈 Joleen 亲密无间，是彼此最好的朋友。
她们共享同样的爱好，热爱享受大自然赋予的一切惬意。
身处加州的她们，临海而居，闲暇之时就换上“姐妹款”比基尼，去沙滩晒日光浴，等待海风的吹拂。
每一年，她们都会为对方庆生，顺便感谢一下彼此在自己生命中的存在。
有这样的妈妈，马兰妮骄傲极了。
带着妈妈和朋友们出门玩、看球赛，已经成了女儿马兰妮的日常，女儿的朋友，也都成为了妈妈的朋友。
之所以 Joleen 和孩子们都能打成一片，和她的职业也不无关系。
Joleen 是一名小学老师，每天都和孩子们打交道，久而久之，Joleen 自然就懂得如何与小孩相处。
Joleen 的身材更是好的没话说。
细腰翘臀马甲线加上一双修长笔直的美腿，凹凸有致的身材能秒杀一众20出头的小姑娘。
把她的社交网络po图翻到底，发现10年前的她是下面这样的。
近10年过去，有人胶原蛋白迅速流失，有人一发不可收拾地发了福。Joleen 却从年轻时的干瘦纸片人，变得更健康有型。
着装风格的也变得更年轻，蝴蝶结、少女粉、麻花辫，这些少女元素在她身上毫无违和感。
因为职业的关系，Joleen有很多的空闲时间，让她有机会做自己喜爱的事情。
去丛林深处看看吧，在靠近大自然的环境中成长起来的人，最不缺乏的就是四处探险的勇气。
不论时间早晚，Joleen都会带着家里的大宝贝出去溜一圈。
这么多年过去，狗狗也成为了乔琳的家人，走到哪，都要挨着乔琳，寸步不离。
她也在网络上大方透露了自己的保养秘诀：健康生活习惯＋良好乐观心态。
“我一直过着健康、积极的生活，很少喝酒，充分休息，饮食均衡健康，以前也熬过夜，但现在宁愿待在家里。喝杯热茶，看部好电影。”
她在护肤上很有一套。
“我非常认真地保养自己的皮肤，每天早上和睡觉前都会仔细洗脸。这个习惯在十二三岁的时候就开始坚持了，小时候还偷偷用过妈妈的的护肤品。
”防晒霜、维生素C和一种维A酸产品，是她的“护肤三宝”。
“住在加州，防晒当然是关键，我每天都会擦防晒霜，即使是阴雨天也不会落下。”
好身材自然离不开规律的锻炼。
Joleen一直保持着规律运动习惯，每周去1-2次健身房进行抗阻训练，平时也会去户外晒太阳跑步练瑜伽。
均衡的饮食对健康生活方式来说很重要。
“我尽量吃多样的原型食物，喝大量的水，多吃鱼和鸡蛋，我很少吃奶制品和加工食品”。
乐观处世，笑对人生，即便是无情的岁月，也难敌恒久的阳光。不单单是心态，乔琳数十年如一日的自律，才是她之所以永葆青春的秘诀。
看这一家三代合体的样子，不得不感叹一下，抗老基因实在是太强大了！
在 Joleen 面前，年龄和世俗的眼光，似乎都不算问题。
是单亲妈妈又如何，单凭乔琳一个人的力量，照样能培养出两个优秀的孩子，也不会因为只兼顾小家而让自己的生活黯然失色。

45岁又怎样，只要不服老，只要敢尝试，没人敢说 Joleen 不年轻。对于 Joleen 这样的妈妈，小编只剩下一句“Respect”了！
不过话说回来，即使我们做不了下一个 Joleen，但是总能学到她的乐观和自律，比起网络世界更迭不断的各种名号，我想这些才是 Joleen 最珍视的财富吧。