首先,忘记品味这个词。
顺便改掉一个习惯——
做任何事时,别把自己想象成主角,别设定有一个人以第三人称视角在审视你。
吃饭时认真吃。
不管是吃泡饭咸菜,还是白葡萄酒鹅肝,都把它当成自己亲手做出来的。咂摸滋味,然后真诚地表达出来。
睡觉时好好睡。
选自己舒服的睡姿和卧具。睡舒服了,睡安稳了。
选一些自己看着顺眼的画儿挂着,看。
找一些自己喜欢的曲子,听。
找一些自己喜欢的书,读。
尝试做一些自己以前没做过的新鲜事,觉得喜欢的就继续。
就这样,很平静的,很自在的,很真诚的,做自己喜欢的事,而且从中获取乐趣。
咂摸滋味,不要想「品味」这俩字。
不要把自己想象成某个被人审视的人物。
然后,你就会偶然听见有人谈论你,
「那家伙还挺有品味的」。
当然,这种话最好也别在意,更不要想,
「哎呀别人说我有品味了那我就要按照这种路数活着」。
当你开始琢磨品味是什么套路时,你就失去它了。