认同哇！在该节目没有上线前，我想大家和我一样，每周都会追另一个喜剧类型的综艺《脱口秀大会》吧。
从线下看现场到线上看节目，这几年，爱看喜剧的年轻人逐渐多了起来。
01、用幽默的方式消除心理病耻感吧
《脱口秀大会》第四季有场比赛，主题是「没关系，我们都有病」。
脱离好不好笑的层面，这是一场很有公共卫生意义的秀。
你知道，单口喜剧在消除心理病耻感的作用上，可能比我们这些吭哧吭哧写科普的人强一点（多了）。
在那场比赛中，Rock 讲了抑郁，徐志胜说自己色盲，晓卉讲了容貌焦虑……但「一看就知道不正常」的人，是小佳。
小佳，出生时大脑缺氧，落下神经系统疾病，说话有些口齿不清。在台上走动时，也能看出肢体语言和多数人不同。
他说：我们都有病，只是我的比较明显。
虽然负面经历是大多单口喜剧人的创作缪斯，但小佳甚至把「被霸凌」的经历都编成了段子：
「我童年遇过很多校园霸凌，每次下课走廊里一排同学，只要我走过去，他们就开始笑跟起哄。现在想想就觉得好幸福啊，它比脱口秀简单多了。」
在他看来，「没有什么是不能开玩笑的」。
和这个行当的许多前辈一样，他把脱口秀当作「通往自我和解之路」。他试图让观众感受到自己对痛苦的释怀，发生一些共振。最好，还能够笑出来。
在这份工作中，他不再仅仅被视为标签中的「缺陷者/残疾人」。他有了多重的、立体的身份。一个有可能超越标签意义的、收获正向刺激的身份。
因为在脱口秀舞台，「不好笑，才是一个人最大的缺陷」。
02、喜剧演员讲笑话，是一种缓解焦虑的方法
「脱口秀是自我的对峙，需要的是直面的勇气。处理不好，站在台上就变成抱怨和哀怜。」
精神分析学者弗洛伊德认为，喜剧演员讲笑话，是一种缓解焦虑的方法。
它也有点像心理治疗：通过创造点什么，来获得一种「重新讲述故事」的权力感。
这是一种「控制（我掌控了我的叙述）」和「失控（观众什么反应未知）」的微妙平衡。
美国出了名的脱口秀演员 Drew Lynch 说话也不利索。
有几次在舞台上，Drew Lynch 刚好在最搞笑的地方结巴了几下，结果现场更炸了（真的，有空可以看看《我的 Uber 司机叫法克鱿》这场）
他小时候被垒球砸中，造成语言能力损伤。从事这行，自然会担心人们更在意自己的口吃，而不是表演。
对于这类演员，观众面临的是道德上的叩问：「开身体缺陷的玩笑，在伤口上撒盐，我能不能笑？」
关于开什么玩笑，在多大程度上进行自我暴露的问题上，这是一个选择。
03、照见现实方可疗愈
电影疗法（ cinematherapy , CT ）最早出现在上个世纪 60-70 年代，治疗师们在心理治疗中引入电影，来实现对来访者问题的干预（ Zhang , 2008 ），在光影和他人的故事中，帮助来访者解决自身的困扰。
沉浸在一场喜剧表演或者脱口秀现场获得的感受不亚于体验了一次「电影疗法」。
在电影治疗中，并不总是需要播放完整的电影。
如果某个电影片段与患者在治疗中所面临的问题领域完全吻合——不管他/她是否意识到这一点——治疗师或来访者都可以仔细分析、琢磨电影中的这个场景或片段，而不必完整观看电影。
喜剧大赛中人间真实的《三毛保卫战》，让无数男男女女笑出了眼泪。
用手薅掉的、熬夜加班没的、被熊孩子抓掉的、被凉席暗算……
总之头发就是不会留在头皮上，那句下辈子别再做毛了，做毛不易。
说出了当下年轻人的心声，还没毕业就开始掉发了……
笑出猪叫的《互联网体检》也是让大众狠狠共情了一把，恶意弹窗、诱导下载 APP 、超前点播、抢加速包等，简直就是我们日常中遇到的互联网破事。
喜剧大赛的作品都是在有限的时长里讲清楚一个故事，编剧们往往非常擅长捕捉人类生活中方方面面的真相。
在演员、剪辑、灯光、音乐等的帮助下，对观众产生强大的影响，并为观众提供全面的感官和情感体验。
心理咨询中来访者可能会发现，在看到别人如何处理或处理不当后，他们将更容易直面自己的问题。
而在观看喜剧的过程中，我们也会感同身受很多场景从而去反思自己的应对方法或者开始思考要怎么去面对问题。
开始有了自我察觉和反省，也是重新认识自我、探索自我、疗愈自我的第一步。
答主：尹贝希（开心麻花签约演员，《一年一度喜剧大赛》选手）
我觉得马东老师说的很对，喜剧就是一面镜子，因为我们的作品一定是取材自生活的，在真实的基础上去丰富去发散。
有很多观众看完我们的节目说「这演的就是我自己吧」，「是不是在我家安了监控」等等，我觉得这是对我们作品最大的肯定，喜剧这面镜子也达到了最好的效果。
再说到喜剧为什么能治愈心理，大概是因为笑声本身是一种解药，大笑让我们在高压的生活中放松下来，让我们在这几分钟的时间里忘掉一切烦恼，全身心的投入到快乐当中去。
和我们节目的 slogan「没心没肺，快乐加倍」想要表达的意思是一样的，所以在我看来喜剧也是对紧张生活的一种治疗。
也是正是因为喜剧有着这层作用，所以我看到节目中很多作品除了追求纯粹的快乐外，也融入了许多温暖的东西。
像《好闺蜜》、《漂流记》都很治愈，尤其是《漂流记》最后「 byebye ，my friend 」那里我真的看哭了。
那个瞬间我想起了小时候，想起了我和我的朋友也曾如此相处，然后就像武六七不得不离开小人国一样，我们都坐着梦想的小船离开朋友家人，学会成长。
这就是喜剧的温度，能让观众们在观看的时候产生强烈的共鸣，也感受到人间的温情。
关于治愈的喜剧，我想我们的各位会长早就为我们做好了示范：《囧妈》中的徐峥导演。
从一开始对妈妈行为的百思不得其解，到最后拼了命也要圆妈妈一个梦；
还有《心花路放》中的黄渤老师历经奇葩离谱的人和事，最终找回了初心。
这些主人公在啼笑皆非的闹剧中发现生活中最纯粹的东西的时候，一股暖流也涌入我心，治愈了我在成人社会中打拼的疲惫与迷茫。
正如每当《去大理》这首歌响起的时候，我就仿佛随着它的旋律到了大理，一边吹着大理的风，一边思考着自己的人生。
这种治愈没有刻意煽情，而是在恰当的时间，恰当的气氛，恰到好处的情感共鸣中，让观众或回忆过去，或心生向往，我觉是这就是最有温度的喜剧。
狗仔卡
发表于 2021-11-13 10:40 AM
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