摄影：Glen Hush
寒露，在二十四节气中位列第十七，每年十月八日至九日交节。史书记载“斗指寒甲为寒露，斯时露寒而冷，将欲凝结，故名寒露。”
寒露与白露时相比气温更低，地面的露水更冷，快要凝结成霜了。寒露时节，中国南岭及以北广大地区均已缓缓步入秋季；东北进入深秋，西北地区进入或即将进入寒冷冬季。
苏格兰高地的晚秋
摄影：Sorin Rechitan
万物随寒气飞长，却也逐渐萧落，这是热与冷交替的季节。也是国庆长假结束后的第一天，很多人会和同事或同学一起度过这个节气。
美国怀俄明州大提顿国家公园的羊群
摄影：Glen Hush
美国新罕布什尔州俯瞰马格斯高速公路
摄影：Manish Mamtani
这是个意指气候变化的节气，也是代表着收获的节气。俗话说：“寒露时节人人忙，种麦、摘花、打豆场。”
埃塞俄比亚的农民
摄影：Jim Richardson
在这个时节，如果向着山中行进将会收获硕果。
大山赠与人类的福果都在此时越发香甜，
特别是此时的柿子，红得像太阳一般耀眼。
还有农谚道“寒露不摘棉，霜打莫怨天。”这说明了寒露是采摘棉花的大忙时节。
寒露·习俗
相较于夏天的生机勃勃，深秋总会略显萧瑟，但人们登高望远，去观赏秋色，也代表着热爱大自然、积极向上的生活态度。
美国德纳利国家公园的灰熊
Aaron Huey
在寒露里，登高是一项必做的雅事。站在或雄伟、或壮阔的高山之巅，尽阅层林尽染，头顶有大雁南飞，心中有思绪万千，无数甜蜜或酸楚涌上心间。
巴甫洛达尔，哈萨克斯坦
摄影：Ryan Bell
寒露·三候
“一候鸿雁来宾”
是说从白露到寒露期间，大雁会飞往南方过冬。
早些到达南方的大雁会先找到安身之处，
就像是主人一样，按照古人的说法，
先到为主，后至为宾，
晚到的大雁就会被当成宾客一样对待。
博斯克德尔阿帕奇国家野生动物保护区
Jack Dykinga
“二候雀入大水为蛤”
其中雀指小鸟；大水指海；蛤指蛤蜊类贝壳。
在深秋时节，古人并不知道鸟都飞去哪了，
而此时是蛤类繁殖之时，就误以为鸟变成蛤蜊。
亚洲蛤蜊
摄影：Joel Sartore
“三候菊始黄华”
意指此时菊花已竞相开放，
著名的开封菊花节也是在寒露过后举办的。
蓝菊花
寒露·食文化
寒露节气到来后，
白日渐短、夜渐长，寒气滋生，
特别是早晨或者晚上，
人们在室外往往会略微感到一丝寒意，
空气也变得比较干燥。
“金秋之时，燥气当令”，所以在此节气前后人们应该养阴防燥、润肺益胃。在饮食上应少吃辛辣刺激、香燥、熏烤等类食品，注意补充水分，多吃雪梨、香蕉、哈密瓜、苹果、水柿、提子等水果。
寒露·颐养
“一场秋雨一场寒”，随着天气转凉要逐渐增添衣服；秋季腹泻多发，要防止暴饮暴食，特别注意腹部保暖。
另外一方面，精神调养也不容忽视。由于气候渐冷，日照减少，风起叶落，自然界的萧瑟往往会在一些人心中引起凄凉之感，会出现情绪不稳，易于伤感的忧郁心情。因此，保持良好的心态，因势利导，宣泄积郁之情，培养乐观豁达之心是养生保健不可缺少的内容之一。
趁此时节，将心事书写菊瓣之上，大雁经过的时候，拜托它们把结郁带向远方。
希腊的一位僧侣在黄昏采摘柿子
摄影：Travis Dove
转身一望，柿子红了，甘蔗甜蜜，杏叶渐黄，红叶洒满山庄，请接受我的邀请，放下往事，同去登高——换句话说，现在这节令可太适合了，一起爬山吗？
狗仔卡
发表于 2021-10-17 10:31 PM
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