最重要的事情就是水。
她解释说：“首先，我必须到距离此处大约四分之一英里的泉水里提水。夏天，我必须跑好几次，将水背到洞穴中。冬天，如果我不能出去，我会将雪融化来用。如果你有将雪融化来用的经验，你会知道这是多么困难的一件事。一大堆的雪只能制造出一点点的水。幸运的是，冬天里你不需要很多水。因为你不必洗澡也不必洗衣服，所以你可以省下很多水。当我进入三年的闭关，无法离开我设限的范围内时，有个好心人为我支付了水管费，在洞穴围墙内安装了水管，这帮了我很大的忙。”
其次是如何解决食物的问题。
在这个贫瘠的山区，当然没有东西可吃。没有结浆果的矮树丛，没有果树，也没有黄澄澄的麦浪。
丹津·巴默安排在夏季将食物运上来，但食物经常没有如期运来，逼得她不得不自己山上山下来回奔跑，每次都需要负荷着巨大的担子。这样花费了她很多时间和精力。
当她做三年的长期闭关时，泽林·多杰负责打理这件事。多杰回忆说：“我雇用劳力与驴子，帮她运送所有的必需品。煤油、糌粑、米、木豆、面粉、干蔬菜、奶油、烹饪油、盐、肥皂、牛奶粉、茶、糖、苹果，以及仪式用的糖、香等。除此之外，还雇用砍木工，将砍好的木块运送上山。”
除了这些基本必需品外，丹津・巴默在洞穴外崖壁下开发了两个苗床，种植蔬菜与花卉。食物喂养她的身体，花朵滋养了她的灵魂。后来几年，她又尝试种各种蔬菜花卉，看哪一种能够适应岩石土壤。她说：“我试过各种蔬菜，如卷心菜、豌豆等。但是这些都被啮齿动物吃掉了。它们唯一不吃的就是萝卜与马铃薯。这些年来，我发现萝卜真是个好东西，我随时都准备好如何推销萝卜去。”她还热切地说，“我发现，萝ト是一种具有双重价值的蔬菜。它有丰富的绿叶，它的绿叶其实是蔬菜中营养最丰富的，并且味道好极了，尤其是刚摘下来的时候。”她停了一会儿，夸张地说：“世上所有的美食，都比不上经过漫长的冬天后，进入嘴里的第一口鲜萝卜叶子。然后，就是萝卜的球茎了，那也鲜美极了。叶子与球茎都可以切碎晒干，整个冬天，都可以享用这些极品蔬菜。”后来，她还开玩笑地说：“说真的，我正等待着有人出版《一百零八个烹煮萝卜的方法》的书呢！”
她每天只吃一顿午餐。这是佛教比丘尼与比丘“日中一食”的做法。她的食谱简单而健康。一般人都会觉得很单调。她每天吃相同的食物，米、木豆、蔬菜。她用压力锅煮制它们。她说：“压力锅是我唯一的奢侈品。如果没有它，生活在这种高度，煮熟扁豆要花费几个小时。”除了这些微薄的食物，她自己烘烤酸面包和糌粑，唯一的饮料是普通茶加上奶粉。有趣的是，她一点都不喜欢传统食品酥油茶。她的甜点是一片水果。玛纳利市以苹果闻名，泽林・多杰总是运送一箱苹果给她。她说：“我一天吃半个苹果，有时吃一点干杏。”
十二年来，她的生活不曾改变过。没有任何蛋糕、巧克力、冰淇淋等精制的甜品。大部分人用这些甜食来解除单调、乏味、辛苦的工作。巴默自己表示并不在意这些，她解释说：“如果我想要什么，我也不可能跑下山去。事实上，我非常习惯于只吃一点点。后来，当我离开洞穴时，我仍旧只吃半个苹果、半个面包。不论什么东西，只要过量，都会是浪费与奢侈。”
再有就是寒冷的问题。
那种长年累月、永无停止、刺骨的严寒对巴默有着巨大的伤害。生活在山谷中时，温度经常跌到零下三十五度。而她所居住的空旷山间，天气更加寒冷。在洞穴口，伴随着号叫的风声，冰雪不断堆积着。对此，巴默会很满意地说：“和我想象的一样，洞穴比房屋暖和多了。洞穴里，佛坛前供水杯的水从没结过冰。但我住在塔尤寺时，供水杯的水还会结冰呢。洞穴储存室里的水也从不结冰。对于洞穴来说，是外面越冷，里面越暖和。外面越热，里面越凉。虽然我这么说，但是没有任何人相信我所说的。”
虽然她是满不在乎的样子，但天气一定是非常寒冷。她每天只在中午烧一次炉火，然后煮午饭。这意味着，只要太阳下山后，洞穴就没有任何热源了。然而，她活过来了。她挑战地说；“我当然感觉寒冷，那又怎样呢？”她解释道，“修炼时，你也不能跳起来，去点火炉。相反如果你很专注，身体自然会热。”她的说法，使人想到，她有引发内在神秘热能的能力。就好像密勒日巴大师在几世纪以前，在冰寒的洞穴里引发体内的热力一样，以及拓炯在达胡西于寒冷的冬夜里，裸身包裹湿床单，修炼时将它变干。对此，丹津·巴默只说：“吐默法并不是我主要的修炼课。”
坚忍是一方面情况，舒适也是人们考虑的一种情况。热水浴、毛巾、香皂、软床、清洁的床单、休闲椅、干净的厕所，这些都是女性所需要和喜爱的东西，但巴默却一样都没有。根据男人的说法，女性获得开悟的最大障碍，就是渴望有舒适的物质生活。他们说，女人的本性，就是希望像猫一样蜷曲在温暖的火炉前。她们怎能忍受艰苦隔绝的环境呢，而这种隔绝状态却是灵修进步所必需的。丹津·巴默的做法和实践都证明了他们是错误的。
她洗澡也很简单，不过一个水桶而已。她很少洗澡，尤其在冬天，水很稀少的时候，而寒冷的气温让身体一点臭味也没有。夏天，户外就是她的厕所，绝没有人看见过她如厕。冬天，她用一个罐子上厕所，然后把它埋掉。这些事情都没有烦扰过她。她说：“说心里话，我已经很久没有享用过抽水马桶或者热水淋浴了，我一点都不想那种舒服。
在她的洞穴中，没有电视机、收音机、音乐、小说。事实上，除了宗教书籍外，什么书也没有。她彻底远离任何形式的娱乐活动，这使她与苦行者修行一样。她不断重复地说：“我不缺少任何“奢侈品”。达胡西的生活已经将我训练得很好。我拥有需要的一切东西。”
在所有世俗享受中，最极端的就是——她连床铺都没有。这并不是因为洞穴里放不下一张床，而是她不想要床铺。她矢志追随的是最严格的修行方式，她训练自己不睡觉。对圣人来说，睡眠是浪费宝贵时间的事情。如果我们每天睡上八个小时，就会睡掉一生三分之一的时间。如果活到七十岁，那么，就会有二十四年不清醒的岁月。而睡觉的这些时间，我们完全可以用来提升自己的心灵，帮助所有的生命。瑜伽士严格规训自自己不可睡觉，而运用冥思所引发的细微心灵层次，更新自己的心理与生理。大家都同意，洞穴的寂静孤绝，是修炼这种绝技的最佳地点。因为，即使是最优秀的瑜伽士，如果生活在忙忙碌碌的城市，也很难忍受不睡觉。但是，如果在遥远的隐秘地方整夜静坐，学习观看从潜意识里升起的种种心念，不论他们是清醒、半清醒，或是打个盹儿睡着了，这些升起的心念只是一种投射，只是心中升起的外相罢了。他们认为，这是非常宝贵的练习。
事实上，也许人们都不会相信，丹津・巴默在洞穴里从来没有躺下过。她每天晚上都是笔直地坐在冥思座上。巴默说：“这个观念是，你必须身体坐直从事冥思。它能够保持你的觉醒。”她补充地说，“如果我真想躺下来休息的话，我会在静坐椅上将身体蜷曲起来，或是把腿放到一边。
这时，人们一定会猜想，丹津·巴默的这种长期忍耐身体辛劳的能力，应该归功于她在东伦敦区简朴的童年生活呢，还是母亲遗传的坚忍不屈的基因。或者，如大吉镇的喇嘛们事前就看出的那样，巴默天生就能够适应高纬度的洞穴生活。（待续）
狗仔卡
发表于 2018-5-31 05:21 AM
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