远夏：加拿大 | 这些美丽的风景，统统不要钱！【洛基山七大国家公园全攻略】

源济

加拿大 | 这些美丽的风景，统统不要钱！【洛基山七大国家公园全攻略】 

原创 2017-04-20 远夏 远夏在路上

纵贯北美的洛基山脉，孕育了无数壮美风光。其中的佼佼者，还属加拿大境内，以Banff和Jasper为核心的七个国家公园。它们不仅是世界自然遗产，更是适合所有人的天堂美景。不管是情侣蜜月，单身狗结伴野营，还是带娃全家出动，这里都有最完美的体验。

加拿大的国家公园们，今年搞了个大新闻。

和美国一样，加拿大也有通行全国47个公园的超值年票，名叫Discovery Pass。往年，它的价格是136.40加元（102美元/706人民币）。2017年呢？

你没看错，不要钱！

为了庆祝加拿大建国150周年，政府大笔一挥，2017年所有的国家公园全！免！费！

这张Discovery Pass全球免费寄送，远夏几个月前就收到了来自枫叶国的新年好礼。

申请地址：

https://www.pc.gc.ca/en/voyage-travel/admission

现在下单，你也能不花一分钱，到手2017年的加拿大国家公园年票啦。

绿树间的翡翠色湖水。

日照金色冰川。

一群阻碍交通的山羊。

山坡上的Fireweed。

倒影中的黄昏。

上面这些照片，全部拍摄于加拿大境内的洛基山脉（Canadian Rockies）。

这里分布着七个国家公园，围绕着最著名的Banff和Jasper，构成了全加拿大最棒的一处风景区。

从美国的New Mexico，一直到国境线对面的British Columbia，洛基山脉绵延三千英里，造就了沿途无数壮丽风光。这里有海拔4000米的雪峰，有如镜的冰川湖泊，有随处可见的棕熊……早在2012年，远夏第一次开车横穿北美，就被美景一路吸引，走遍了整个洛基山脉。

有小伙伴问我们，洛基山脉那么长，究竟哪一段最美？远夏的一票，要坚定地投给加拿大。

在热爱北方的远夏心中，美景总与纬度成正比。不吹不黑，洛基山脉在国境线以北的部分，可以称作是另一侧的升级版。北纬52度的Canadian Rockies，冰原更加广阔，湖水更加碧蓝，空气更加清透，连驯鹿都更不怕人，在来往的车流旁边放肆地吃草。早在1984年，洛基山脉核心区的四个国家公园，就共同被UNESCO评为了世界遗产。

与迷人风景相衬的，是加拿大开发完善的旅游服务。坐落在景区核心的小镇成为了最方便的大本营，对全家出行的游客尤为合适。相比之下，美国的国家公园则简陋许多，酒店普遍比较老旧，餐厅也不能勾起食欲。当然啦，一分钱一分货，加拿大的条件更好，食宿价格也更贵一些。当年一路玩过来，我们最大的感触就是，生活水平上了一个台阶，可钱包也瘪了一圈。

Canadian Rockies交通非常方便。不管从国内还是北美出发，都可以飞抵温哥华或卡尔加里，然后驾车前往景区。假如时间充裕，从美国北上也是不错的选项，开自己的车玩转加拿大。

这篇推送里，我们来展示加拿大洛基山脉的国家公园们，逐一介绍不能错过的精彩景点。之后再附上加拿大旅行小贴士，从签证信息到行程推荐，解答小伙伴们的所有疑问。

2017，“免费”的加拿大之旅，就从这里开始吧。

在半山腰回看Agnes湖边的小茶楼。

离别前夜的最后一道彩虹。

早晨的树影还拉得很长。

一池暮光明镜。

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Banff National Park

班夫国家公园

作为全加历史最悠久的国家公园，建立于1885年的Banff National Park，年访客量超过三百万，堪称加拿大的名片。

横贯加拿大全境的Trans-Canada Highway，从公园中心穿过，连接起Banff与Lake Louise两个旅游小镇。与主路平行的公路被称作Bow Valley Parkway，是每份攻略都不会遗漏的上佳景观大道。短短60公里公路的两侧，集中了公园最诱人的景色。

班夫国家公园是湖泊的故乡，洛基山脉的冰川融水在山谷中汇聚，与座座高耸的雪峰相映生辉。离Lake Louise小镇不远，就有着全加拿大出镜率最高的一个湖。

Eric：猜猜它的名字？

恭喜你答对啦，它当然是叫Lake Louise。造访它的最佳时间是清晨。无风的晴朗天气里，碧蓝的湖水倒映着被晨曦染上金色的雪山。拍一张照片，简直分不出哪面是天，哪面是水。湖的北岸，一座十层楼高的豪华酒店伫立在岸边。虽然多少有些破坏原本的自然风貌，但坐在露天的餐厅里，边喝咖啡边看日照金山，想必是没人能拒绝的享受。

继续向南，一条岔路通向深处的Moraine Lake，有人给它译了个美丽的名字“梦莲湖”。Banff的冰川湖们有着独特的色彩，无风时水面光滑如镜，微风荡漾时则显出明艳的绿松石色。湖水背面，一排山峰依次排开，被称作Valley of the Ten Peaks（十峰谷）。数数湖水背后的山尖，是不是恰好十个？

Eric：很多攻略上写，Moraine Lake是加元$20纸币背后的图案。这话只有一半对：1969-79建国百年版的$20背面，确实印着Moraine Lake湖景，但现今通行的纸币上，则早已换成了别的照片。可不要到了湖边，发现眼前风景和钞票对不上，以为拿到了假的钱哦。

盛夏的洛基山脉烈日炎炎，河谷中却有个避暑好去处。在Bow Valley Parkway的另一侧，有个名为Johnston Canyon的峡谷，里面水声潺潺，串起了一高一低两个瀑布。峡谷中少有阳光直射，空气凉爽，不时有瀑布溅起的水雾蒙在脸上。一走进崖壁的阴影里，简直不想离开。

如果坐车累了，想要活动活动腿脚，班夫国家公园有着整个洛基山脉最好的一条短距徒步线路，Plain of Six Glaciers（听起来就特别有神话故事的感觉）。从Lake Louise背后上行，步道逐渐爬升出树线，俯瞰山下的湖水与小镇。走到尽头，脚下的步道戛然而止，即使在八月酷暑中，视野前方的山口也被层层寒冰覆盖，与山下的郁郁葱葱形成了鲜明的对比。

Lyra：更神奇的是，徒步沿途还有两个茶楼。一个在中途的Lake Agnes湖边，另一个在尽头的Plain of Six Glacier，售卖热饮和简单的食物。这里日常消耗的物资，全部由人力背负上山。更沉重的面粉、燃气罐等，则是每年一次由直升机用吊索运送。虽然交通不便，茶楼却有着一样最好的资源：水。冲茶的热水，全部是山泉水烹制而成。这样想想，价格好像也没有那么夸张了。

Eric：我们买不起人力背上去的饮料，只好自带一罐可乐，坐在茶楼门口喝掉啦。

Peyto Lake，是另一个可从高处俯瞰湖景的地方，而且几乎不用走路。从Lake Louise小镇出发，沿93号公路向北，从停车场缓行几步，就能抵达湖东面的制高点。向西望去，狭长的碧蓝湖面躺在Bow Summit的雪顶脚下，是再典型不过的洛基山风光。

这里便是Icefields Parkway，被许多人称为“世界最美丽公路”。再向北进发，我们就要离开Banff地界，来到毗邻的下一站Jasper啦。

日照金山……的倒影。没错，这真的是倒过来的湖面照。

Lake Louise，清晨的碧水红船。

在Big Beehive山顶，左手Mirror Lake，右手Lake Louise。

Johnston Creek, 栈道边漂亮的溪水。

我们没有吃的能分给你了，卖萌是木有用滴。

Moraine Lake，湖光云影明艳之极。

【住宿】在公园内，住宿主要在Banff和Lake Louise两个小镇上，前者规模更大。选项既有营地也有酒店，暑期旺季务必提前预定。

【餐饮】两个小镇都有餐厅。如果想卖菜自炊，或者准备白天野餐，Banff有大超市可以囤货。

【Bow Valley Parkway】这里有平行的两条公路，1号和1A号。1号是封闭的高速路，专供过路和赶时间的车辆；1A号风景更好，遇见野生动物的机会也更多。只要有时间，在Banff与Lake Louise小镇间往返，都应选择1A公路。

【Lake Louise】距离Lake Louise镇只有5分钟车程。如果遇上晴天，一定不能错过这里的日出。

【Moraine Lake】距离Lake Louise镇大约15分钟车程。可以直接从停车场走到水边观湖，也可以徒步到东侧的观景点，视野更加开阔。

【Vermillion Lakes】这里是连成一排的几个小湖，在Banff小镇的北面，可以经Vermillion Lakes Road抵达。路上游客不太多，也适合跑步、遛弯或骑车。日落时分的光线尤其好看。

【Lake Minnewanka】湖边的公路是一条环线，距离Banff镇只有10分钟。如果从卡尔加里方向进入公园，最适合在这里对Banff有个第一印象。

【Peyto Lake】距离Lake Louise镇45公里，车程约75分钟。观景点就在停车场后。

【Bow Lake】Icefields Parkway旁，另一个值得停车的大湖，背后的Bow Glacier清晰可见。距离Lake Louise镇37公里，车程约45分钟。

【Johnston Canyon】从停车场出发，走到Lower Falls往返2.2公里，到Upper Falls往返5.4公里。步道非常好走，注意多穿件外套，瀑布旁边容易着凉。

【Plain of Six Glaciers】徒步全程往返15公里，海拔爬升420米，需要大约半天时间。体力不好的小伙伴，可以在中途的Lake Agnes茶楼返程。再往后有一段之字形上升比较辛苦，应酌情考虑。

【Cave and Basin National Historic Site】这里并不属于Banff国家公园，是一处1883年发现了温泉的岩洞，就在Banff小镇旁边，可以白天过来随便看看。

【Banff Upper Hot Springs】在Banff小镇旁边的一处温泉，$7.30/人。

Bow Summit与Peyto Lake。

Bow Lake，水边的花草。

茶楼的花栗鼠练就了一身卖萌绝技。

Lake Minnewanka的多彩湖水。

Bow Glacier倒映在湖中。

Vermillion Lake，误闯镜头的飞鸟。

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Jasper National Park
贾斯珀国家公园

在加拿大洛基山区，Jasper是与Banff并列的双子公园。联结它们的，则是前面提到的最美景观大道Icefields Parkway。顾名思义，在这条公路的旁边，有着洛基山脉最大的一片冰原，Columbia Icefield。虽然路程不长，只有200多公里，但在这里花上一整天都只少不多。

进入贾斯珀国家公园的疆界不久，一条巨大的冰舌出现在公路西侧。这便是著名的冰川Athabasca Glacier，也是Columbia Icefield最易接近的一部分。从这里，游客可以乘坐红色大巴，一直驶到冰川顶端，与它零距离接触。清晨是Athabasca Glacier最美的时刻。高纬度的盛夏里，旭日从东北方升起，刚好照亮白色的冰舌。若是下午抵达，太阳在山坡背后，冰川被遮盖在逆光的阴影里。

Eric：据科学家观测，这座冰川正连年后退。那么趁它还在，趁红色大巴还能开上去，快去看看它吧。

沿着Icefields Parkway继续北行，下一个景区是与冰川同名的Athabasca Falls。宽阔的河流在这里坠入石峡，虽然落差不大，但水量充足，轰鸣声伴着水雾腾飞，是力量型瀑布的代表。Athabasca一词来自于加拿大的一座大湖，是北美原住民的阿尔冈昆语中，“草与芦苇之地”的意思。在Banff与Jasper所在的Alberta省，有众多景点都以Athabasca为名。除了地名，Athabasca也是北美洲西部一支原住民的称呼，活跃在从加拿大到阿拉斯加的广袤土地上。北美洲最高峰Denali的名字，就来自于Athabascan语。

加拿大人似乎格外喜欢数字。继Banff的“十峰谷”和“六冰川原”后，Jasper又有一个Valley of the Five Lakes（五湖谷）。徒步的路线不长，环绕五个大大小小的湖泊刚好一周。山谷的名字好听，但湖的名字令我们不得不再次吐槽加拿大人的想象力。它们分别叫做：First Lake、Second Lake、Third Lake、Fourth Lake、Fifth Lake……

和Banff相同，Jasper国家公园的中心也是一座小镇，坐落在Icefields Parkway的北端。它的名字一如往常地“充满创意”，叫做Jasper。虽然Jasper有着更多的冰川风光，这里的高山湖泊也不逊于南边的姊妹。从小镇东行来到Maligne Canyon，山谷中是两个温柔的大湖，一条蜿蜒的河，还有依水而建的一片徒步线路。

Lyra：纬度越高，野生动物就越频繁出没。在Jasper的一个阴天，我们去泡温泉，半路看到一只驯鹿在路边吃草，随便拍了两张就继续前行。谁知泡完温泉出来，这货连窝都没挪，还在路边吃草。这么不怕人，当然要下车与它合影一下啦。

Eric：更常见的则是大角羊们，摇摇晃晃地从车前踱步而过，甚至摸它都没事。当然啦，公园规定是严格禁止触摸野生动物的。就在我们眼皮底下，有个美国人试图伸手喂羊，被旁边的加拿大老头厉声喝止，“Stupid Americans”！

Medicine Lake，治愈系水彩画效果。

日落Athabasca Glacier。

Third Lake，天光云影共徘徊。

Stupid American的违法动作，请勿模仿。

Pyramid Lake，小桥上的浮光倒影。

Lyra假装试图划走别人的小船。

【住宿】公园的多数酒店和营地，集中在Jasper镇周围。如果想看冰川日出，可以住在Athabasca冰川脚下，同样有酒店和营地。

【餐饮】Jasper镇上有各种餐厅和超市，不过规模不如Banff。如果从南边过来，可以提前买足水和零食。

【Icefields Parkway】公路全长232公里，车行时间需3小时，但沿途会无数次停车，大概要一整天才能舒适游览。

【Athabasca Glacier】在Icefields Parkway中途，距离Jasper镇105公里，车程90分钟。登上冰川的大巴建议提前预定，否则旺季可能没有位置。提前48小时以上预定，价格是$85/人，48小时以内是$94/人。旁边还有个Glacier Skywalk，是一段悬空的玻璃地板观景台，$29/人。

【Athabasca Falls】也在Icefield Parkway上，距离Jasper镇25分钟车程。周边修了很多水泥步道，可以从各种角度看瀑布。

【Maligne Canyon】Maligne Canyon Road起点就在Jasper镇旁边，但开到尽头单程需要1个小时。如果时间紧张，可以到中途的Medicine Lake折返，并且在靠近路口的Maligne Canyon区徒步。

【Valley of the Five Lakes】在Jasper镇以南10分钟。徒步换五个湖一周大约4.5公里，需要一个多小时。线路几乎没有起伏，非常好走。

【Pyramid Lake】距离Jasper镇15分钟。湖上有个小岛，可以沿木桥走上去，很是好玩。

【Old Fort Point】最推荐的短距徒步是Old Fort Point Trail，就在Jasper镇旁边。从停车场出发，有完整的环线是4公里，直接去最高点Old Fort Point往返是1.5公里，上面能俯瞰小镇和山谷，非常适合看日出。

【Skyline Trail】推荐给终极徒步爱好者们。这条徒步长44.5公里，需2-3天完成。线路是单程，但公园运营了Shuttle，可以把徒步者从终点送回起点。

【Miette Hot Springs】在Jasper镇以北1小时，$6.05/人。友情提示：不要在阴雨天前往。我们刚进温泉，就因为打雷被清场，差点白费了门票钱。幸好半小时后雨过天晴，工作人员又把我们放了回去。

清晨刚刚苏醒的Jasper小城。

Second Lake，名副其实的清澈见底。

相机到这里刚好没电，鼓捣了十分钟终于开机拍了最后一张。

Athabasca Falls与半轮彩虹。

公路边淡定吃草的大角驯鹿。

无名小湖的朝霞。

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Yoho National Park

幽鹤国家公园

Kootenay National Park

库特内国家公园

Yoho与Kootenay国家公园，与Banff隔山相望，坐落在洛基山脉西麓。离开1号公路向西折，就进入了它们的地界。

沿93号公路进入Kootenay国家公园，一个巨大的木牌子竖在路边。这里，同时是三个地理概念的分界线。牌子的左侧是加拿大Alberta省，也是Banff国家公园的疆界；右侧则是British Columbia省，Kootenay国家公园的疆界。

更重要的，它是地理学上尤为重要的Continental Divide（大陆分水岭）。这条线以西的河湖，最终汇入太平洋；这条线以东的水系，则会流向大西洋或北冰洋。在洛基山脉旅行，我们总在不断地穿越Continental Divide。看过了东面Banff和Jasper的美景，该去西面的Yoho和Kootenay看看啦。

比起它们东面的邻居，这两个公园的规模小了许多，游人也相对稀少。骤然从Banff来到这里，眼前的样子仿佛换了一个国度。公园里不再有设施齐全的小镇，湖边也不再有高耸的豪华旅馆，取而代之的是更具野性与原始风情的景色。

虽然名气略逊，但鉴于Yoho与Kootenay确实很近，小伙伴们不妨拿出一天去看看。Yoho的Takakkaw Falls、Emerald Lake，Kootenay的Marble Canyon，都值得顺路停留。

【路线】可以从Lake Louise出发，先沿1号公路穿越Yoho国家公园到Golden，再走95号公路抵达Radium Hot Springs，最后沿93号公路穿越Kootenay国家公园返回。沿途车行时间是4个小时，刚好是一天的行程。

【住宿】如果当日往返，不必在Yoho和Kootenay一带住宿。假若想停留一晚，公园里有几处不大的酒店和营地，Radium Hot Springs小镇也有一些旅馆。

【Continental Divide】标志只在进入Kootenay的路上有，旁边的一个大木牌子就是，很难错过。进入Yoho的路也是穿越大陆分水岭，但不知为何，没有设立显眼的说明。

【Takakkaw Falls】在Yoho主路的北侧，距离Lake Louise镇大约45分钟车程。沿1号公路行驶24公里，再右转走14公里就能抵达。从停车场步行几百米，就能来到瀑布的观景点。

【Emerald Lake】也在Yoho主路的北侧，去往湖边的岔口比Takakkaw Falls更远，距离Lake Louise镇30公里，全程需大约35分钟。湖边是个规模不大的客栈，很有小桥流水的别致。

【Marble Canyon】在Kootenay主路的北侧。从Banff国家公园内的1号公路下道，走15分钟就能抵达Marble Canyon停车场。步道围绕着峡谷修建，全程只有1.6公里，而且都是平路。

【Lake O’Hara】Lake O’Hara在Yoho，周围的几条徒步线路很赞，但进入这里非常麻烦。为了保护环境，游客只能乘坐公园运营的Shuttle，并且位置提前三个月就要预定。如果订不到，也可以徒步11公里的公路进入，但禁止在湖区过夜，必须在黄昏前离开。

【Radium Hot Springs】小镇旁边，是Canadian Rockies的另一处温泉，$5.85/人，适合在游览Kootenay的路上短暂停留。

Takakkaw Falls，瀑布彩虹冷暖交织。

Emerald Lake，花朵掩映的湖畔小桥。

Natural Bridge，偶尔秀一个^_~

枫叶国最美的铁路线，半山腰一列火车正在钻出隧道。

在大陆分水岭上人格分裂。

Marble Canyon，流水姿态静默。

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Glacier National Park

冰川国家公园

Mount Revelstoke National Park

雷夫斯托克国家公园

Waterton Lakes National Park

沃特顿湖国家公园

在加拿大洛基山脉的核心区之外，还散落着三个国家公园。它们不是必去，但借着2017免费年票的东风，假如恰好路过，不妨也停留一下。

Glacier与Mount Revelstoke相隔不远，从Yoho继续西行1小时就能抵达。前者相对乏善可陈，有一些高山风景和不对公众开放的地下洞穴（比和它同名的美国Glacier国家公园差远了）；后者则以草甸闻名，尤其夏天开满野花，如果刚巧在花季造访，哪怕专程赶去也是值得。

Waterton Lakes在美加边境，紧邻对面的正牌Glacier国家公园。除了湖边的小镇Waterton（又一个有新意的名字），车程30分钟的Red Rock Canyon值得一看，是一片颜色赤红的峡谷。它离卡尔加里较远，但如果到了美国的Glacier，不妨过境来个Waterton一日游，甚至可以走一下Continental Divide Trail的最后一段，从公园内徒步通过海关。

Lyra：从美国的Glacier进入加拿大的Waterton，感觉就是骤然进入了文明世界。在Glacier，手机信号几乎消失，旅馆也一个赛一个地老旧；而到了一线之隔的Waterton，繁华的小镇里有各种酒店餐厅，信号一下就成了满格。这个对比，简直不要太强烈。

【住宿】Waterton镇上有几家酒店，除此之外，三个公园内就只有营地住宿。离开Mount Revelstoke国家公园向西，在Revelstoke镇上能找到更多旅馆。

Cameron Falls，长枪短炮的聚集地。

开着开着车突然看见这货……

阳光下熠熠闪光的殷红岩石和清澈溪水。

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加拿大旅行小贴士

【签证】加拿大签证很好拿，一般会给到护照到期。但它和美国签证不同，后者即使在护照过期后，也可以搭配新护照使用，加拿大则不行。所以，最好确保护照有较长的有效期，否则实在太亏。如果护照还有两三年过期，不妨以签证页快用完为理由，去公安局/使领馆换新护照，然后就可以拿满十年加签啦。

【过境】如果从美国前往加拿大，Glacier与Waterton Lakes间的Chief Mountain口岸不是24小时开放。依往年规则，只有早7点至晚10点允许通行。假如美签过期，仍然可以使用re-validation规则，只要在加拿大停留不超过30天，就能凭有效的I-94返回美国。具体细则请咨询CBP。

【自驾】租车流程、驾驶规则等，加拿大都与美国大体相同，只有单位从英里变成了公里。假如从美国开车过去，记得带好Registration。此外，注意普通保险卡在加拿大无效，需要找Agent要一张Canadian Insurance Certificate。按我们的经验，这应该是免费的，只要告诉Agent你进出加拿大的日期，对方就能发过来一个PDF，打印出来以备加拿大警察查验。

【信用卡】网上常见的一个问题是，拿美国信用卡在加拿大花，收不收Foreign Transaction Fee？答案当然是收！人家毕竟不是第51个州，要是连Fee都不收，岂不是践踏加拿大主权。所以，要么准备一张免Fee的信用卡，要么带些现金去加拿大用。如果觉得当地换钱麻烦，可以在美国的银行提前换好。

【手机】打电话也是一样，美国手机在加拿大就是国际漫游。不过，美国的电信服务商，一般有针对加拿大的特殊套餐。有的是可以直接买当地Minutes和Data，有的多交一笔钱，就能使用在美国的Package，最好提前咨询一下。

【导航】假如习惯用GPS，而不是手机导航，有一些型号内置了加拿大地图，另一些跨过国境就会变砖。我们去加拿大时没办手机卡，就是靠带加拿大地图的GPS一路走下来，非常方便。

【预算】加拿大的旅行开销明显高于美国，当然品质也有提升，算是一分钱一分货。在Canadian Rockies，花销主要有三项：住、车、吃。其中，住宿是最大的一笔花销。夏天的旅馆费用，最便宜的在每天$150上下，贵的上不封顶。（当前汇率：1加元=0.75美元=5.13人民币。）如果选择宿营，营地每晚$15至27不等，贵的能洗澡，便宜的连冲水马桶都没有。按当下价格，油费大约是$6-8/百公里。餐饮则丰俭由人，最便宜的是超市买熟食或麦当劳，每人每餐$5搞定，贵的想怎么造怎么造。

来来来合个影~

源济

加拿大洛基山脉推荐行程

三日Banff+Jasper两公园精华游

Day 1

从Banff镇出发，先去Visitor Centre索取地图

走Bow Valley Parkway（1A公路）去往Lake Louise方向

Johnston Canyon（徒步Lower Falls）

Moraine Lake

住宿Lake Louise镇

Day 2

Lake Louise看日出

走Icefields Parkway去往Jasper方向

Athabasca Glacier

Athabasca Falls

住宿Jasper镇

Day 3

开车去Maligne Lake Road（如果时间紧，可以到Medicine Lake折返，之后在Maligne Canyon徒步）

Pyramid Lake

Miette Hot Springs泡温泉

六日洛基山四公园经典游

Day 1

从Banff镇出发，先去Visitor Centre索取地图

Cave and Basin National Historic Site

Lake Minnewanka

Vermillion Lake

走Bow Valley Parkway（1A公路）去往Lake Louise方向

Johnston Canyon（徒步至Upper Falls或更远）

拐上93号公路前往Kootenay方向

住宿Radium Hot Springs（泡温泉）

Day 2

沿93号公路再次穿越Kootenay

Marble Canyon（徒步1.5公里游览峡谷）

Continental Divide

继续走Bow Valley Parkway前往Lake Louise

Moraine Lake

Lake Louise（租Kayak在湖中划船）

住宿Lake Louise镇

Day 3

Lake Louise看日出

Plain of Six Glacier徒步（体力好的走15公里到尽头，也可以在Lake Agnes折返）

沿1号公路西行进入Yoho

Takakkaw Falls

Emeral Lake

住宿Lake Louise镇

Day 4

驶上Icefields Parkway，向Jasper方向出发，沿途停车观景

Bow Lake

Peyto Lake

Athabasca Glacier（提前预定下午的登冰川大巴）

住宿Athabasca Glacier（酒店或宿营）

Day 5

Athabasca Glacier看日出

继续走Icefields Parkway北行

Athabasca Falls

Valley of the Five Lakes徒步

Miette Hot Springs泡温泉

住宿Jasper镇

Day 6

Old Fort Point看日出

开车去Maligne Lake Road（欣赏沿途的Maligne Lake和Medicine Lake，并在Maligne Canyon徒步）

Pyramid Lake

十日跨国境七公园终极游

Day 1

离开美国的Glacier National Park，经Chief Mountain口岸进入加拿大

Waterton Lakes（游览湖景和Red Rock Canyon）

经卡尔加里市抵达Banff镇

Day 2-7

与“六日洛基山四公园经典游”行程相同

Day 8

反走Icefields Parkway，南下返回Banff

住宿Lake Louise镇

Day 9

走1号公路，再次穿过Yoho

游览Glacier National Park和Mount Revelstoke National Park

住宿Revelstoke镇，或在公园内宿营

Day 10

沿1号公路抵达温哥华

之后，可以沿5号公路返回美国西雅图方向