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[荤菜] 18个菜一锅煮,不是只有东北才“乱炖”!

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发表于 2017-2-15 07:09 PM | 显示全部楼层 |阅读模式


18个菜一锅煮,不是只有东北才“乱炖”! 

 2017-02-15 食城记 食城记

佛 跳 墙


佛跳墙,又名满坛香、福寿全,是福建福州的当地名菜。此菜以十八种主料、十多种辅料互为融合,有海参、鲍鱼、鱼翅、干贝、鱼唇、花胶、蛏子、火腿、猪肚、羊肘、蹄尖、蹄筋、鸡脯、鸭脯、鸡肫、鸭肫、冬菇、冬笋等等。

佛跳墙的烹调要求也极其严格——首先将各原料分别蒸煮好,然后配上佐料冰糖、姜、葱、桂皮、福建老酒、茴香等装入坛中,盖上荷叶,再用玻璃密封。以旺火烧开后改文火煨之,以达到烂而有形、味中有味、香留齿墙


 是否真的有佛跳了墙? 


相信很多人都听过这样一个故事,说这道菜肴揭盖后浓香四溢,香气使得隔壁寺内的和尚垂涎欲滴,于是不顾一切清规戒律越墙而入,请求入席,故名佛跳墙。那么,关于佛跳墙的起源真的是这样吗?其实,在民间主要有以下三种说法。

一说,发明此菜者乃一帮要饭的乞丐。这些乞丐每天拎着破瓦罐到处要饭,并把饭铺里各种残羹剩饭全部汇集在一起。 有一天一位饭铺老板出门,偶然闻到街头有一缕奇香飘来,遁香而发现破瓦罐中剩酒与各种剩菜倒在一起。这位老板因此而得启发,回店以各种原料杂烩于一瓮,配之以酒,创造了佛跳墙。 

二说,福建风俗中有一个规矩叫“试厨”。按这规矩,新婚媳妇第一天上门,第二天回门,第三天须到夫家在大庭广众面前试厨,这是对新媳妇治家本领的测试。相传有一个从小娇惯的女子不会做菜,出嫁前因即将到来的试厨而发愁。母亲为女儿想尽了办法,最后把家藏之山珍海味都翻找出来,一一配制后用荷叶装成小包,反复叮嘱女儿各种原料的烹制方法。

谁知这位新娘试厨前一晚到了厨房,慌乱中竟忘记各种烹调方法,正在无计可施之际,又听公婆要进厨房。新媳妇怕公婆挑剔,见桌边有个酒坛,匆忙中将所带的原料都装入坛内,用包裹原料的荷叶封住了坛口,又把这酒坛放在了快灭火的灶上,悄悄溜回了娘家。第二天,宾客都到了,却不见了新媳妇。公婆进厨房,发现灶上有个酒坛,还是热的。把盖掀开,宾客们闻到香味都齐声叫好,这就成了佛跳墙。

还有一说此菜创于清朝末年。当时福州的一位官员,设家宴请布政使周莲。这位官员的内眷是位烹调高手,她以鸡鸭、猪肉同入绍兴酒坛内煨制,上桌后香气扑鼻。周莲品尝赞不绝口,命家厨郑春发仿制。郑春发求教于官员内眷,回来改造原料,多用海鲜少用肉,起名为“坛烧八宝”。

后来,郑春发开设了“聚春园”菜馆。一天几名秀才来馆饮酒品菜,堂倌捧一坛菜肴到桌前,坛盖揭开,满堂荤香的菜肴,秀才闻香陶醉,不免以诗助兴。其中一位赋诗曰:“坛启荤香飘四邻,佛闻弃禅跳墙来。”众人应声叫绝,“佛跳墙”便成了此菜的正名,距今已有一百多年的历史。

1965年和1980年分别在广州南园和香港,以烹制佛跳墙为主的福州菜引起轰动,在世界各地掀起了佛跳墙热。此菜食物多样,软糯脆嫩,汤浓鲜美,味中有味,回味无穷,并能明目养颜、活血舒筋、滋阴补身、增进食欲。各地华侨开设的餐馆,多用自称正宗的佛跳墙菜,招徕顾客。佛跳墙还接待过西哈努克亲王、美国总统里根、英国女王伊丽莎白等国家元首。

不过对于平常百姓家来说,做一道佛跳墙可能过于奢侈和麻烦了。没有关系,用素食材料烹调的佛跳墙也是别有一番滋味,而且营养丰富!现在就一起来学学怎么做吧!

 楼主| 发表于 2017-2-15 07:09 PM | 显示全部楼层


 素高汤DIY 



大豆芽 / 300克   大白菜 / 600克

红萝卜 / 200克   西芹 / 200克

香菇头 / 200克   水 / 5000cc



1.把所有材料洗净后放入汤锅中

2.煮滚后转小火熬煮约2~3小时即可


 素食佛跳墙 



发好的竹笙 / 2片   百灵菇 / 15克

珊瑚菇 / 15克   栗子 / 15克

炸好的芋头 / 15克   红枣 / 15克

枸杞子 / 少许   素火腿 / 10克

杏香菇 / 15克   花菇 / 15克

素高汤 / 300cc    / 适量



1. 依序将所有的食料摆入瓮中

2. 另起锅倒入高汤煮滚,再加盐调味

3.把高汤加入瓮中,以大火蒸约1~2小时即可

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